cukier

Majeranek - stosuję Sól - rzadko... Cukier - jeszcze rzadziej!! :) Na leżakowanie w lodówce to nie ma czasu... Ewentualnie rano szykuję i potem piekę, albo szykuję wieczorem i piekę następnego dnia. Najczęściej - szykuję i od razu piekę.

[...] "ciężko" było ciężko, bo się rozleniwiłem jednak :-) Miska w "fotoskrócie". Bazowałem na gównie ze sklepu. Eksperymentalnie wprowadziłem produkty zawierające nawet prawdziwy cukier (nie był to dobry pomysł - wyrzekam się go), ale jak urlop to urlop. Kiełbasy, salami, boczki w jakości sklepowej to lipa. Dopiero w gościach u Xzaara pojadłem tłusto [...]

Ami - też byłem zdziwiony, ale teoria trzyma się kupy. Tłuszcz opóźnia wchłanianie węgli. A do uwolnienia procesu pozyskiwania energii z tłuszczu trzeba odrobinę węglowodanów. Eksperyment po prostu. Zobaczymy. Nie mówię o połowie sernika tylko o 2 - 3 g cukru. Plus cukier z majonezu i węgle z migdałów.

[...] nie potrzebowałem na długie wolne bieganie prawie w ogóle. Nie miałem zamiaru wskakiwać powyżej progu tlenowego. Ta odrobina węgli zjedzona przed snem zasiliła organizm w cukier i tyle. Ucieszyła się tarczyca, trzustka, wątroba i nerki :-) Natomiast poranny budyń to głównie skrobia + tłuszcz + białko. Pełnowartościowy posiłek o niezwykłej [...]

[...] Jak człowiek chce kupić jakiś shit z cukrem, to mu się w łapy pchają tylko zdrowe pokarmy :-) W sumie dobrze wyszło. Nie mam jeszcze tyle odwagi żeby z premedytacją zeżreć cukier przed snem. Od wczorajszych kaw bolały mnie trzewia, a ilość wypitych kaw (i prawdopodobne spustoszenie w zapasach magnezu) przełożyła się na siłę i zdolność do [...]

[...] łasuchom. I tu był błąd. Posiłek był zimny - potrzebna była dodatkowa energia żeby go strawić. Rodzynki się nie sprawdziły. Nie wiem dlaczego. Może winne są łupiny? Może sam cukier gronowy? W każdym razie strzału energii nie było. Następnym razem użyję przecieru z fig, a potem zwyczajnej glukozy (na próbę) Nie powiem: poczułem w pewnym momencie [...]

[...] Bo prochem jesteś i w proch się obrócisz." Tylko prawda bywa często bardziej kłopotliwa nawet ludzie żywiący się (ŻO) czy inną dieta nisko węglowodanową chorują na cukier,miażdżycę , nowotwory i inne ciężkie choroby. Nawet optymalni jedzący regularnie zupy kolagenowe miewają bule stawów, miewają nawroty chorób po siedmiu ośmiu latach [...]

[...] Bo prochem jesteś i w proch się obrócisz." Tylko prawda bywa często bardziej kłopotliwa nawet ludzie żywiący się (ŻO) czy inną dieta nisko węglowodanową chorują na cukier,miażdżycę , nowotwory i inne ciężkie choroby. Nawet optymalni jedzący regularnie zupy kolagenowe miewają bule stawów, miewają nawroty chorób po siedmiu ośmiu latach [...]

[...] i rodzynkami. Może Młody zostawił jakieś lody? Zobaczę. :-) Evo - nie uciekaj. Mam pytanie. Przestałem unikać węgli i żrę nawet te najgorsze i wyklęte (syrop klonowy, agawa, cukier trzcinowy itp.) Ok. Śpię lepiej, energii nie brakuje, ale... Bolą mnie łydki i pod skórą pojawiły się naczynka. Coś jakby początki żylaków. Wk***ia mnie to lekko, bo [...]

[...] malowniczą papkę, która trafia do wątroby, a stamtąd do krwiobiegu. I teraz najlepsze. Pokarmy bogate w białko użyczają swoich fragmentów nowym białkom. Pokarmy bogate w cukier zostają zamienione w kwasy tłuszczowe, bo tylko taka forma energii jest akceptowalna w organizmie, a niestrawna celuloza robi peeling w jelitach. Tłuszcze też zostają [...]

Chyba widzę Jej nogi.. :-D Zdjęcia w pierwszym przepisie chyba nie są po kolei.. Tak patrząc na godziny na nich. Ostatnio robiłem kurę, gdzie w marynacie był brązowy cukier. Pachniało spoko, ale smakowało słabo.. To była taka moja interpretacja przepisu z YT. Syrop z agawy da się w biedrze kupić? Muszę się jutro wybrać, to upiekę na kolację to z [...]

[...] posilek 2 rozlozony na dwie raty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43a11b9b55744f80b87879ddea91f02b.png pytania :-) 1. czy mozna jesc sledzie bismarki/rolmopsy w occie? tam jest cukier w zalewie {:-( 2. nie moge znalesc przepisu na placki owsiane, moze ma ktos linka.w sobote znow wyjezdzam do warszawy, tym razem na 3 dni ale bede miala dostep do [...]

maka pszenna, kasza manna, cukier - out ogranic tunczykwa w puszce

[...] ah ta niedziela, posilki nieplanowane, to teraz tylko dodalem taka ilosc twarogu,aby dobic do zaplanowanych kalorii. Z innej opcji w lodowce jest jeszcze jogurt naturalny, ale ten wiadomo zawiera jakis tam cukier. Takze chyba zjem jak jest, a od jutra do soboty trzymam sie szablonu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-01-29 20:40:44

[...] laktozy bądź w ogóle jej nie zawiera. Moja wypowiedź na temat podgrzanego mleka:http://www.sfd.pl/mleko_po_treningu-t412674.html "Jak sam tu ktoś napisał mleko zawiera cukier zwany laktozą(galaktoza+glukoza). Laktoa zawarta w mleku pod wpływem ciepła jest częściowo rozkładana (reakcja karmelizacji, reakcja maillarda - nieenzymatyczne [...]

Zalezy jeszcze od gainera bo niektóre to tylko normalny cukier i pora przyjęcia najlepsza jest po treningu, po co ładować w siebie ok 100g cukru w ciągu dnia.

A co powiecie ciekaweo na temat mutant massa? cukier

wolałbym na noc co innego opierniczyć a nie cukier w siebie ładować, nie ważne ekto, endo, ale za względów zdrowotnych

Jest napisane, ze jedna PELNA miarke, wiec takowa biore. Mniej wiecej w polowie jest linia, ale to nie moze byc 5g skoro napisane jedna miarke pelna (5g). I mi wcale sie kamien nie robi, ba, jest sypkie niczym cukier... to mnie dziwi rowniez.

betka jak cukier wyglada wlasnie