SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • [...] tak samo jak u cukrzyka, oddawanie dużych ilości moczu i ogromne pragnienie. I znów błędne koło: im więcej pijemy, tym bardziej chce nam się pić, bo szybciej wypłukujemy cukier. Glikokortykoidy powodują rozpad białek w tkankach pozawątrobowych. Uwolniają w ten sposób ich aminokwasy, zwłaszcza mięśni (zaniki mięśniowe) i tkanki kostnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13877 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -1,5 kg - nawet nie łudziłam sę, że się utrzyma - kolejne dni - próby powrotu do niskowęglowodanowej - podkreślam próby, bo wytrzymuję 2 dni i się łamię, rzucam się na cukier (waga jak widać wróciła do 69 kg) Dla tych co chcą pomóc, a nie chce im się czytać wstępu, to tu I teraz co ja bym chciała: - jestem zmęczona trochę dieta [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2005-06-22 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę żywienia i ewentualne porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej przez organizm na kilka godzin, wiec być może mimo tego powinienem je ograniczyć (zastanawiałem się nad ksylitolem, ale z drugiej strony i tak jem cukier w innych posiłkach i syropach). Patrząc na prowadzony przeze mnie miesięczny Dziennik Żywienia średnie wartości przyjmowanych przeze mnie wartości odżywczych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-03-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, najważniejszy posiłek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ryzyka cukrzycy Nie jedzenie śniadania jak i innych posiłków powoduje, że komórki organizmu są mniej czułe na insulinę. Insulina jest hormonem, który transportuje cukier we krwi, skąd jest wykorzystywany do celów energetycznych lub magazynowany, jako tłuszcz. Jeśli opuścimy śniadanie lub więcej posiłków w ciągu dnia, przez co komórki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2012-01-09 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALORIE W PŁYNIE !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] butelka takiego napoju dosładzanego cukrem dostarcza od 240 do 360 kcal! Woda z dodatkiem słodzika jest praktycznie bezkaloryczna pamiętaj jednak że podobnie jak cukier słodzik nasila apetyt a w dużej ilości -obciąża wątrobę. ,,wody" z cukrem : 40-60 kcal napoje wodne z dodatkiem cukru i słodzika :20-28 kcal 2.NAPOJE DLA SPORTOWCÓW [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2011-04-04 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka - przestrzenna budowa białka zbudowanego z kilku łańcuchów polipeptydowych oraz zawierającego w swojej budowie jakąś część nie będąca częścią białka (np.: cukier lub barwnik) - np: hemoglobina może przybierać czwartorzędową budowę białka, gdyż poza kilkoma łańcuchami polipeptydowymi posiada jeszcze barwnik - hem. Według [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenie pierwszej diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - po 30min 5g kreatyny Posiłek 2 godz. 9.30 - serek twarogowy ziarnisty 50g - chleb zwykły 100g - margaryna RAMA 30g - ogórek 10g - herbata bez cukru 30g - cukier 5g Posiłek 3 godz. 12.30 - zupa knorr gorący kubek 30g - chleb zwykły 30g - herbata bez cukru 30g - cukier 5g - joburt 1,5% 30g - ogórek 20g - pomidor [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-02-03 16:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • super glukoza co za duzo to niezdrowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemom zdrowotnym Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu regulującego gospodarkę cukrową - przenoszącego cukier z krwi do tkanek. Przy umiarkowanej podaży glukozy komórki trzustki reagują prawidłowo - produkują i uwalniają insulinę. Jednak drastyczne przecukrzenie krwi zagraża [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2002-07-29 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie białek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] płatki owsiane i olej liany możemy zastąpić pełen wartościowy posiłek. Redukuje poziom cukru we krwi W niedawno w opublikowanych badaniach, w 10 osobowej grupie podawano cukier raz bez i raz z odzywka białkową, u osób gdzie cukier był podawany razem z odzywką białkową poziom cukru we krwi był dużo niższy. Skoki poziomu cukru we krwi sa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-07-31 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - indeks glikemiczny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 55 ; grejpfrut 25 ; gruszka 38 ; jabłko 38 ; kiwi 52 ; pomarańcza 44 ; rodzynki 64 ; winogrona 46 ; jogurt 33 ; mleko 32 ; sok jablkowy 40 ; pomarańczowy 46 ; fruktoza 23 ; cukier 65 Podana wartośc indeksu glikemicznego w różnych opracowaniach może się nieznacznie różnić. Jak widzicie niektóre produkty spozywcze będące węglowodanami [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2003-01-13 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hipoglikemicznego. Były prowadzone oczywiście inne próby. Stwierdzono m.in., że względnie bezpiecznym środkiem przyspieszającym przemianę (spalanie) alkoholu jest fruktoza - cukier owocowy. Podanie fruktozy dożylnie powoduje wyraźne obniżenie poziomu alkoholu. Jest to jednak środek bardzo drogi. Zwiększają lub hamują Interakcje alkoholu z lekami [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] cięcie kalorii o max. 20%. Uczestniczkom pozostawiamy dowolność w doborze makroskładnikow, jednak prosimy o stosowanie się do zasad tzw. "czystej miski" (niedozwolony jest cukier biala maka i inne przetworzone i oczyszczone źródła węglowodanów, dotyczy to również wszelkich odmian cukrów w tym fruktozy oraz innych zastępczych substancji [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Delektowanie się miodem u osób uczulonych na pyłki traw może powodować nudności, wymioty, biegunkę czy wysypkę oraz inne dolegliwości typowe dla alergii. Miód czy cukier? Cukier składa się w 99,8 proc. z sacharozy, która musi zostać przez organizm rozłożona na glukozę i fruktozę, a dopiero potem wchłonięta do krwi. W miodzie 80 proc. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2009-07-29 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości. Składniki: Elite Protein Blend (koncentrat białka z serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego), biała polewa ( cukier, frakcjonowany olej z ziaren palmowych, chude mleko, serwatka w proszku, olej palmowy, lecytyna sojowa, wanilia), gliceryna, izolat białka sojowego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2016-12-15 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza-Wasze zdanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Czytelnicy często proszą mnie, abym wyjaśnił, dlaczego nie polecam spożywania owoców i soków owocowych. Odpowiedzią jest prosty cukier zawarty w owocach zwany fruktozą. Fruktoza stała się popularna kilka lat temu ze względu na stabilizujące działanie, jakie wywiera na poziom cukru we krwi. W przeciwieństwie do innych cukrów prostych, fruktoza nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2004-02-02 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA i inne preparaty mineralne, zioła prozdrowotne o. dla pewności przypominamy: niedozwolone są: biała maka i inne przetworzone i oczyszczone źródła węglowodanów, cukier oraz wszelkie odmian substancji słodzących, w tym fruktoza, ksylitol oraz sztuczne słodziki; wyjątkiem są oczywiście gotowe odżywki białkowe. Ponadto cukru mozna [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 23:10:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam 26 lat. -czt to jest duzo czy malo bo ostatnio mam problemy z erekcja. prosze o odpowiedz na moj e-mail. co moze byc przyczyna zaznaczam ze jestem zdrowy czyli cukier, cisnienie, jestem wysportowany. a czy to moze byc przysadka mozgpwa ( zablokowana ) jesli mozecie mi odpowiedziec na to pytanie. bow moim miescie lekarze to sa do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,4% , tłuszcz palmowy, minerały , słodzone mleko skondensowane, olej słonecznikowy, aromaty, olej palmowy, emulgatory (lecytyna sojowa, E471), karmelizowany syrop cukrowy, cukier, sól, witaminy . Zalecane dawkowanie Spożywać baton jako zamiennik posiłku 1-3 razy dziennie. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2014-08-28 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wysokim IG (Indeks glikokemiczny) w ciągu dnia. Do tych ostatnich należą produkty węglowodanowe wysoko przetworzone jak np. ryż biały, płatki kukurydziane, pieczywo białe, cukier stołowy... Jeżeli należysz do takich ludzi, najlepszym rozwiązaniem będzie stopniowe eliminowanie z jadłospisu tego typu żywność. Można zaplanować sobie to tak, że [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny str.1 i 2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oszacowanie wpływu spożywanych węglowodanów biorący pod uwagę IG, ale dając większy obraz niż samo IG. Wartość IG mówi Ci tylko jak szybko określony węglowodan zmieni się w cukier. Nie mówi Ci jak wiele tego węglowodanu jest w porcji w określonym produkcie. Potrzebujesz znać dwie te rzeczy by zrozumieć wpływ jedzenia na cukier we krwi. To [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17928 Data: 2008-04-04 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)