big

Dzień 128-129 Weekend nieliczony. Myślałam że umrę na zakwasy w udach. Nogi robiły co chciały. Jak szłam to mimowolnie się uginały lub prostowały a siadanie i wstawanie to był koszmar.

Dzień 133 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db2b248f12c14dea86c2a4429dfa14e1.png

Dzień 136 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Miska niedojedzona i po części nie liczona. Nie liczone świeże, prosto z krzaka maliny, czarne porzeczki, agrest. Oraz piersi z kurczaka na kolację. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e05ef8ddb274ef79473431531690f80.png

Dzień 137 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Planowo DT ale jest taki upał, że nie dałam rady. Tylko leżeć w wannie. Do tego przypadkowo trochę poszalałam z tłuszczami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75a66fab1d574fb2915575e2f34b909a.png Oraz cotygodniowe pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32022cd9febf45c2a88819d0d5c9557f.JPG Zmieniony przez - hania1661 w dniu [...]

Dzień 138 - wczoraj DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Co tu dużo pisać wczoraj popłynęłam i pożarłam rogaliki z ciasta francuskiego z dżemem. Do miski nawet ich nie wrzucałam. A potem było mi niedobrze i już nic więcej nie wepchnęłam stąd ogromne braki białka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bc4105eada443fea89255616a650a80.png Do śniadania standardowo pomidor [...]

Dzień 140 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Hej może tutaj ktoś przeczyta. Potrzebuje namiary na dobrego endokrynologa dziecięcego w Gdańsku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6b66d9eec69479bbebd827ce336f01b.png

Dzień 142 - sobota DNT 120B 150WW 68T Byłam na świetnych zajęciach Power Stretching i jeszcze nie wiem jak to powiem mężowi ale będę na nie chodzić. Miska trochę liczona trochę nie. Do tego jeszcze wpadły 2 szaszłyki warzywno - kurze, trochę kiełbasy prosto z wędzarni i trochę świeżo wędzonego sera, więc białko na pewno przekroczone a węgle [...]

Dzień 143 - niedziela DNT 120B 150WW 68T Miska czysta nieliczona raczej niedojedzona - masakra jakaś, mam coraz więcej problemów z liczeniem mich i prawie każdy weekend jest nieliczona. Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-07-14 11:13:01

Dzień 144 DT 120B 150WW 68T Cotygodniowe pomiar bardzo miło mnie zaskoczyły, zmiana treningu pomogła i w końcu ruszyło gdzieniegdzie :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d88805a06c64bc583033fbc86fadb21.JPG

Dzień 144 DT 120B 150WW 68T Trening Zamykanie - Tydzien 3. Rozgrzewka: - kręcenie biodrami na piłce; 10x na stronę - ruszamy biodrami siedząc na pilce w przód i tył (tilt) ; 10x - wykonujemy kręcenie biodrami na piłce rysując kształt cyfry 8 10x na stronę 1. siedząc na piłce podnosimy prostujemy nogę w kolanie i znów wolno opuszczamy; 20x na nogę [...]

Dzień 145 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Nie zjadłam całej kolacji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/059e0717dbe247b88b0d0f9e91f889fe.png

Dzień 146 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T planowo miał być trening ale dziewczyny są chore i treningu nie było. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62296bc6954346e09fd3802094f3df22.png

Dzień 147 DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a88356e8692a4faab320f99b7d7f8552.png

Dzień 149 sobota DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Jadę do Taty na imieniny więc miska będzie nieliczona i CZYSTA

Dzień 150 - niedziela DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Cały dzień z dziećmi nad jeziorem - miska czysta nieliczona.

Dzień 152 wt DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Boli mnie głowa i jest gorąco więc miska niedojedzona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e99c84d0f3e4fdfb03df8775a361789.png

Dzień 154 - czw DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a1de4d1be604be68b7f1fd181f00654.png

Dzień 155 - pt DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Wyjeżdżam na urlop będę za 2 tygodnie. Miskę w miarę możliwości zamierzam liczyć. Niestety treningów nie będzie.

Dana White o zestawieniu Mcgregor vs Diaz i Aldo vs Edgar na UFC 200 oraz kolejnych planach Szef UFC, Dana White wyjaśnił dlaczego organizacja podjęła decyzję, by zestawić te dwie walki na UFC 200, jakie będą ich konsekwencje i dalsze plany. Dana White w rozmowie z ESPN powiedział, że Conor McGregor nie chciał żadnej innej walki jak rewanż z Natem [...]

Jose Aldo o walce z Frankie Edgarem: To będzie pierwszy krok do odzyskania tytułu Były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo opowiedział co sądzi o zestawieniu go do walki z Frankie Edgarem. W rozmowie z Combate, Jose Aldo stwierdził, że pojedynek rewanżowy z Frankie Edgarem na UFC 200 będzie pierwszym krokiem do odzyskania tytułu, który stracił w walce [...]