big

27 dzień Diety. No właśnie. Chyba diety dziś nie było.... Ponieważ mój młody świętował dzisiaj roczek mieliśmy trochę gości. Żona przygotowała smakołyki, starała się, żeby były one chociaż trochę dla mnie i prawie jej się udało. Generalnie do 16 zgodnie z rozpiską (patrz poprzednie soboty). Później: kawałek torta, Martini Asti, koreczki, sałatki [...]

Big no ja nie mowie ze biegne jak aniolek na trening itp ale tez mnie nie muli tka ostro ... mzoe to zasluga Tussi i kawy Ide ja w kime bo na 12 ide na aeroby a puzniej na 18 na trening i znowu aeroby

haha uwielbiam big bang theory, chociaz juz dawno nie ogladalem, xd a tak na powaznie na temat tych bananow, czy naprawde banan ktorego jem na ostatni poosilek z twarogeim, moze az tak bardzo xzepsuc efekt calej diety dziennej? bo to chyba przesada xd

jestem na czczo, a spamik wszedł @-| :-} :)) miłego dzionka i jak się to mówi hej ho hej ho, na trening by się szło 8-)}:-(

czyli - piżdżący róż WIEDZIAŁAM 8-)8-)8-)

czyli - piżdżący róż WIEDZIAŁAM 8-)8-)8-) O NEIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nie cierpię różu........ Jakiś optymistyczny zielony? 8-)

Nie spać! Zwiedzać!!! Cześć SPAM :-D

5000 likes :) https://www.facebook.com/ladiessfd?fref=ts będzie jakiś bonus ?? }:-(

Tak chcieli nowy spam a co niektórzy nie potrafią prawilnej pierwszej strony zrobić ehh.. wstyd .... no to ... PIERWSZA !! 8-) /SFD/Images/2015/11/3/f29855565b5e42e2bb558f67225e36e9.jpg /SFD/Images/2015/11/3/f3b232827bb44f79a4d78ac6f4004592.jpg /SFD/Images/2015/11/3/299ffec8537447e58e4addfc8fcff20b.jpg [...]

/SFD/Images/2015/11/12/d58d1a0f46664c34976c1739786a3b23.jpg EA Sports pokazało zapowiedź gry UFC 2 Jeden z liderów branży gier viedo, Electronic Arts przedstawiło pierwszą zapowiedź drugiej części symulatora walk MMA – UFC 2. Premiera kolejnej części przewidziana jest na wiosnę 2016 roku. Sama zapowiedź jest dość skromna jeżeli chodzi o [...]

Byl bardzo mobilny pod siatka z big footem :-D Nie no żartuje, w dwóch ostatnich walkach troche lepiej to wyglądalo , ale też struve coz to za wyznacznik

podobno w niektórych salach ludzie się śmieli jak zdjął maskę %-) ale dla mnie było wszystko ok nawet to że UWAGA SPOJLERY NA DOLE .............. prawie go pokonał nigga bez mocy. no ale można to usprawiedliwić tym że on i dziewczyna wjechali mu na banię niczym Conor dla Aldo. A i piękna była nowa gwiazda śmierci. [...]

Ktoś kiedyś napisał, że gdyby walka na miecze świetlne miała być realistyczna, to wyglądałaby jak olimpijska szermierka - dwóch typków czających się na błyskawiczne dźgnięcie (bo miecz prawie nic nie waży, do tego szybkość jedi/sith i do tego prawie z miejsca śmiertelne obrażenie). Fikołki i inne bzdury oznaczałyby śmierć xD Podobnie szerokie [...]

Design forum jest teraz prawie tak brzydki jak twarz Big Foota...

Design forum jest teraz prawie tak brzydki jak twarz Big Foota... hahaha Moon zaorałeś :P Kij z dizajnem bo do wszystkiego idzie się przyzwyczaić, ale najgorzej jak jest wprowadzana jakaś mała zmiana przez którą wyskakują inne błędy.

Gdyby komuś się nudziło i chciał poczytać ciekawą historię pewnego szejka z Kuwejtu Naifa Al-Sabaha, który 8 lutego 2001 roku zorganizował "najlepszy" turniej wagi średniej Vale Tudo - Shidokan Jitsu - Warriors War 1, to zapraszam do lektury. Turniej był zorganizowany na zasadzie konfrontacji USA-Brazylia-Kanada kontra Rosja-Kuwejt. Wśród [...]

No i jest nowy artykuł. Tym razem, dla tych którzy szukają nowych zayebistych ćwiczeń do treningu PUSH- czyli cała gama różnych rodzajów dipsów. Częstujcie się:-) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWA%C5%BBNIE_VOL.10_%3A_Wielka_Ksi%C4%99ga_Dips%C3%B3w-t1104122.html#post0

Witamy,witamy-aktualnym Prezesem Club Muscle UP jest konik506!!!! Obejmuje prezesurę od dnia 2012-03-22 Możesz umieścić oficjalny napis w profilu,czy przy nicku- I Prezes Club Muscle Up Wielkie brawa....ale cos mnie się wydaje,ze nie rozwinąłeś pełnej mocy..... podaj jeszcze aktualną wagę z dnia dzisiejszego.....dla celów [...]

to siwtnie,że znów będziesz sędziował,szkoda,ze nie możesz przyjechac do Poznania... W takim razie szukamy chętnego do sędziowania w Poznaniu-23 marzec 2013-pewnie ok 11:00 impreza się rozpocznie-wszystko jeszcze się ustali. Jeszcze z Tatarem myślimy o zawodach dla mniej zaawansowanych forumowiczów- byłby to dwubój:podciaganie na drążku [...]

Uwaga zawody w muscle up ,podciaganiu na drażku i pompkach Juz mozna się zapisywać w temacie: http://www.sfd.pl/I_Og%C3%B3lnopolskie_Wiosenne_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up-t911746.html