big

Big Arnie sadzac po profilu to niezly kark jestes i do tego Rzeszowianin pozdro dla Ciebie ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Big Arnie: zrozumiale , wkoncu najwieksze byki chodza na hades Sam czasami tam jestem raz na tydzien np w sobote jak mam czas to sobie ide pociwczyc tak rekreacyjnie na tych przyzadach co nie ma u mnie na silowni a cwicze na silowni u studetow w akademiku nestor , nie jest to hades ale narazie mi to wystarcza ------------------- Pozdrawiam [...]

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 8/10 pobudzenie 8/10 smak 8/10 sweet grapefruit całkiem smaczny rozpuszczalność 7/10 ogólne odczucia-fajny srodek,dopisuję do listy produktów które zakupię.Dobrze mi się na nim trenowało,tylko strasznie się pociłem.Konkretnie czuć beta alaninę.Na pewno kiedyś na nim będę robił treningi.

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 6/10 pobudzenie 9/10 smak 6,5/10 rozpuszczalność 8/10 ogolne odczucia : Naprawde ladnie mnie pobudzilo,a mi glownie o to chodzi.Smak musialem ocenic na 6,5 bo sie wachalem nie chcialem zanizac,ale nie chcialem tez zawyzac bo nie czulem chemi ale zato tak mi morde wykrecalo ze az szok :) Czulem sie naprawde [...]

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 8/10 pobudzenie 8/10 smak 6/10 rozpuszczalność 8/10 ogólne odczucia-ogólnie na początku troche za bardzo czułem mrowienie i troche źle sie poczułem ale pózniej przeszlo i naprawde udany trening za mna. Moge polecic smak sredni jak dla mnie ale latwo sie rozpuszcza, pompa dobra!

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 4/10 pobudzenie 8/10 smak 9/10 rozpuszczalność 9/10 ogólnie bardzo fajnie poszła mi siła na calym treningu podokładałem cięzary aż sie sam dziwiłem. pompa jakaś tam była ale nie wieksza niz na treningu na sucho :)

Dzień 3 środa trening-nogi 1.Przysiady ze sztangą z przodu 10x26 8x46 8x56 5x66 2.Wykroki z ze sztanga na plecach 8x46 8x46 6x46 3.Martwy ciąg na prostych nogach 10x46 10x56 10x66 10x76 4.Nakrywka 10x20 10x30 8x40 5.Wspięcia na palce siedząc 30x56 30x66 20x71 40x46 Mało sił przysiady masakra ale nie z nogami tylko bolały barki i rece jak kładłem [...]

Dzień 8-poniedzialek wolne Nastapiła zmiana w diecie. Dieta nazywa się carb backloading i polega na tym,że do godziny 6 nie jem tylko białko i tłuszcze po 6 jem węgle proste (bułki,ryż,dżem itp) i białko ale już bez tłuszczy. Najlepiej aby trening był kolo 5 bo wtedy ładowanie robi się odrazu po treningu. Niestety ja ćwiczę kolo 12 także to [...]

Dzień 9-Wtorek trening - barki,triceps 1.Wyciskanie hantli siedząc 15x8 10x12 10x18 8x24 2.Wyciskanie na maszynie 12x25 10x35 10x45 8x45 3.Unoszenie hantli bokiem 10x8 10x10 10x14 10x14 4.Unoszenie hantli w opadzie siedząc 10x6 10x8 10x12 10x12 5.Prostowanie rak na wyciągu 15x18 12x22 10x28 10x32 6.Prostowanie rąk na wyciągu z liną [...]

Dzień 19-piątek trening-klatka Na siłownie pojechałem na rowerze około 15 min 1.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 15x14 15x18 10x24 10x26 10x28 2.Wyciskanie hantli na skosie ujemnym 10x18 10x22 10x24 8x26 8x26 3.Wypychanie na maszynie siedząc 10x35 10x45 10x55 8x65 4.Butterfly 10x25 10x45 10x55 10x65 5.Pompki na poręczach tułów wysunięty do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-243-Chandler-vs-Henderson-2-big-1024x578.jpg Bellator 243: Chandler vs Henderson 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali Bellator 243, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze lekkiej między Michaelem Chandlerem a Bensonem [...]

Na czym one polegają, dokładniej ? Pozdrawiam Big bad_boy

Dobra ja ja biore A moglbys napisac jeszcze ile bedzie kosztowac ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Jaki szpan wyjsc w takim ti szercie Bedzie wiekszy wybor rozmiarow a nie taki skromny jak tych sfd`owskich ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

No i kiedy bedzie dostepna ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Dzisiaj sie konczy a koszulek w sklepie nie widac SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

JEJJEJE Yuppi Bede sie bujal w koszulce z testosteronem Z gory Big Thx Olimp teamie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

kurde - chce se zamowic ta koszulke ale nie mam konta chce stworzyc nowe konto ale potrzebny jest NIP - a ja nie mam NIP`u i pisze ze to jest wymagane. To jak ja mam ja zamowic ??? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

zeby cokolwiek kupic trzeba utworzyc kobto - a do tego potrzebny jest NIP SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

NIECH MI KTOS POWIE JAK JAK MAM JA ZAMOWIC JESLI NIE MAM NIP`u !!!!!!!!!!! SFD user ® Get Big Or Die Tryin'