IT'S TIME!!!!!!! III edycja typera Fight24 i Ground Game Rozpoczynamy 3 edycję typera Fight24 i GroundGame! W typerze MMA mogą wziąć udział wszyscy użytkownicy Fight24. Tym razem do wytypowania będzie aż siedem gal po których najlepszy typer otrzyma nagrodę rzeczową w postaci rashguarda ufundowanego przez firmę GroundGame.pl. Czeka nas tym razem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Typer2-Fight24-4-edycja-1024x536.jpg IV edycja typera Fight24 i Ground Game Rozpoczynamy 4 edycję typera Fight24 i GroundGame! http://www.fight24.pl/iv-edycja-typera-fight24-i-ground-game/
Możemy gadać o kategoriach, po to jest forum i impreza forumowa wiec wspólnie można kombinować Transport Od maja z największych miast można dolecieć do Poznania samolotem 99zł w jedną stronę i wystarczy być na lotnisku 20min przed wylotem. Loty 2x dziennie http://www.oltexpress.com/pl/rozklad_lotow/poznan
PODSUMOWANIE PIERWSZEGO ETAPU KONKRUSU Ogólnie przez te trzy miesiące przybyło parę kg masy, ale że był to okres lżejszego trzymania diety (dość często wpadały "czity") i odpoczynku po i przed redukcją to lekko podlało. Planem na następne miesiące jest kontynuacja redukcji. Waga: 84kg / 87,4kg (+3,4kg) Wzrost: 180cm / 180cm Kark ( szyja ): 39cm / [...]
INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]
*** PODSUMOWANIE KONKURSU *** A więc parę słów na koniec %-) Dzięki dla wszystkich startujących jak i organizatorów :-)) Szybko minęło ale najważniejsza część przed nami - wybieranie zwycięzcy. W końcówce konkursu musiałem zmienić plany przez chorobę ale forma końcowa jak dla mnie jest zadowalająca. Lekkie podbicie kalorii w ostatnich kilkunastu [...]
[...] tak naprawdę zaczynam od nowa@-| jest też plus chodzę jak robokop. Domsy mam tam, gdzie mieć powinnam, tylko że już zapomniałam jak to boli/-)_ Miska z wczoraj nieliczona (jeszcze):-) 1) omlet + banan 2) chleb+ "bigos" (kapucha schab i pieczarki) 3) chleb + "bigos" 4) śledź w śmietanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f61fb2975d28492fa3ced8a28740f719.png
No to jak wszyscy to wszyscy :-)\-) DZIEń 4/92 DT Czy ktoś już wspominał, że jak nie urok to sraczka?%-) oprócz biegunki miałam również wymioty - bynajmniej nie przez trening#-P Zatem wspaniała pełnowartościowa miska wylądowała w kiblu, a niedzielne popołudnie zapychałam biszkoptami, które spotkały się nad morzem z tuńczykiem#-P /-)_ (znaczy [...]
DZIEŃ 5/92 DT Szczególnie: 1. Wykroki - ostatnia seria prawie zaniemogłam, dużo gorzej niż 2 m-ce temu;-) do tego się strasznie zasapałam. Okropny brak kondycji. 2. Suwnica - pękło 100 (w samych ciężarach) - zadowolona jestem:-D 3. MCNP - dość słabo, ostatnia serio wymodlona. 4. Uginanie- zrobiłam wznosu z opadu. Dziki tłum na siłce, maszyny [...]
DZIEŃ 6/93 Squash\-)- bolały nogi:-) --------------------------------------- Miska przejedzona, ale frittata by Malinowa mnie skusiła;-) --------------------------------------- Po wizycie u laryngologa - przegroda krzywa, ale nie na tyle, żeby operować NA RAZIE;-) obrzęk nosa, krótko mówiąc gluty w nosie#-P zalecone inhalacje - i dobrze, że [...]
DZIEŃ 7/92 DNT No miały być tańce i swawole, ale będzie leżenie bykiem%-) Jakby to ująć - nie mam siły?}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33b9625770b7421882788e42f1c39070.png
DZIEŃ 8/92 DT Jesoosie to dopiero początek, a ja już mam padaczkę;-) Szczególnie: 1. Wl- jakoś żadne ćwiczenie mnie tak nie irytuje jak to cholerstwo- ale wyłącznie dlatego, że nie mogę zaprogresować. Owszem poszła seria na 30 kg, ale kolejna musiałam zmniejszyć bo by mi sztanga na łeb spadła\-) Oczywiście sezon na leszcza otwarty i wszystkie [...]
Szefowa z jakiego biustu?88-O%-) plecy mam na klacie;-) Dobrze, że wpadłaś};-) A dupkę w zaświatach@-) DZIEŃ 22/93 DT O jesoosie\-) Szczególnie: 1. Wykroki - do 9 kg jakoś szło, nagle coś drobiażdżek wręcz, 12 kg mnie pozamiatało. Miałam problem, żeby nogą wykroczną wrócić na miejsce@-) raczej nią powłóczyłam aniżeli wróciłam jak należy. Ale [...]
DZIEŃ 23/92 DNT DZIEŃ 24/92 DNT MARSZ PRAWIE GODZINNY ŻWAWYM TEMPEM %-) DZIEŃ 25/92 DNT LODOWISKO DZIEŃ 26/92 DT Szczególnie: 1. WL -niby progres, ale ja na pewno robię coś źle, skoro magicznej 30. przekroczyć nie mogę:-| next time wezmę męża. 2. Wiosło - ok. 3. Barki - będą bolały, na hantlach szybko upośledzenie lewej strony wychodzi. 4. Tric- [...]
DZIEŃ 27/92 DNT SQUASH DZIEŃ 28/92 DNT LODOWISKO No to pozamiatane%-) z przyczyn powyższych, tj. towarzysko treningowych, siłownia została przełożona i bardziej aerobowo wyszło%-) ale za to nie narzekam. Na squasha przyszło paru kolegów, zatem z automatu było bardziej wymagająco. Styrałam się jak stonka na wykopkach,a tętno to miałam naprawdę [...]
DZIEŃ 29,30,31,32 /100 DNT Przedłużam imprezę%-) Z przyczyn zawodowych, równych zamknięciu roku i tyraniu po godzinach@-) moje życie sportowe legło w gruzach#-P Do tego wyszło mi bokiem tolerowanie przeziębionych osób w pracy, co przełożyło się na moje smarkanie, gigantycznych rozmiarów#-P Przyznaję - mogłam iść na trening wczoraj i dzisiaj, [...]
Dzieki za mila opinie Zdjec z przed nie wstawie bo nie mam ;D mozesz se mnie tylko wyobrazic biceps wtedy mialem 27 cm;D albo i mniej ale nogi mialem potezne. Musiałem }:-(
Typer Fight24 i GroundGame - nagrody!!
