big

Khabib poszedł w odstawkę, to czas podyskutować o...... %-) /SFD/2017/3/3/f8dc68650c31420fa303662c97c3db4a.jpg Mark Hunt twierdzi, że został zmuszony do walki na UFC 209 Mark Hunt po raz kolejny dał upust swoim negatywnym emocjom związanym z całą organizacją UFC oraz zawodnikami, których uznaje za dopingowych oszustów. W tym przypadku przed [...]

/SFD/2017/3/7/f96e13d3c0c04c04b626068bad4620b6.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Oświadczenie Khabiba Nurmagomedova i Dana White’a dotyczące anulowania walki i dalszych planów Miniony weekend nie był najlepszy dla Khabiba Nurmagomedova, fanów oczekujących na dobrą walkę oraz samej organizacji UFC. Rosjaninowi nie udało się stoczyć najważniejszej [...]

A jak tam kondycja? krece km na rowerze, za bieganie sie wezme jak skoncze masowac. Siema Dudek,, moze mnie kojarzysz bylismy aktywni w tym samym okresie tez niedawno tu wrocilem a od 3 lat pracuje nad sylwetka pod okiem @Domisa Powodzenia i wytrwalosci. Pewnie, że kojarze ! Fajnie, że wpadłeś. Odwiedziłem twój blog. Sylwetka imponująca. [...]

Pozycja do wyćwiczenia :) Polecam obejrzeć Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/5/2017 9:16:19 AM Nad pozycja na ławce warto popracować. Dzięki Ronie220 i FighterX za uwagi. Popracuje nad pozycją. Filmik się przyda !! Rzeczywiście easy poszlo, ale powiedz mimo ze byl power na pewnie kolejne 3powtorzenia to tak sztywno trzymasz sie planu? Ja [...]

Gugcio nieźle przywaliłeś, 30 kg w dół. W domu też można, jak jest motywacja Czawaj spróbuje poprawić te fronty technicznie. Dodatkowo zastosuje ten trick od Thiba. Pytanie tylko czy FighterX nie przyczepi się o używanie pasków... %-) https://www.youtube.com/watch?v=CVTkbggmxR0 georgu się nie obejrzysz a pyknie 3 z przodu %-) 2017-10-24 - chest [...]

W 212 będzie kevin english, kupa ale może być groźna. a póki co big rami: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c20c1d58e34a9fa7fd61d066d52675.jpg

http://www.rxmuscle.com/video/contest-interviews/8300-2013-new-york-pro-prejudging-big-ramy-next-mr-o.html

Mens Results: 1. Big Ramy 2. Victor Martinez 3. Juan Morel 4. John Delarosa 5. Clarence DeVis

ciekaw jestem jak big insulina bedzie sie prezentowal obok ramiego na scenie.

Po prejudging http://www.flexonline.com/videos/ifbb/ifbb-new-york-pro-2013/dennis-james-interviews-big-ramy-new-york

[...] jakimś czasie wymyśliliście mu przydomek mr insulina i było najeżdżanie, że to jednak nie to, że nie zasługuje, że nie promuje, że cały rok nie jest na bombie, a teraz znów big ramy pojawił się kolejny mutant i znowu jest to samo gadanie, a założę się, że za rok lub dwa znowu będziecie na niego najeżdżać, że to znów nie to, że nie zasługuję bo [...]

06.02.2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd8be106ab064f4db53d93da87b6ca17.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f61863fb69e4dadb4d171fd9dfbb689.png Zmieniony przez - Alpamayo w dniu 2015-02-06 21:07:15

chyba będę robił co dwa a jakieś lody też planuje chociażby big milk'a - zawsze wcinam na ładowaniu

[...] bardzo nic nie poczułem dobre w smaku.. i tyle dieta jak zwykle : dużo owsianych, placki z jaj i płatków, placek twarogowy, wpc, kurak, cookie crisp , czekolada mleczna , big milk , suchary na mleku ale metabolizm się chyba podkręca, bo mimo wpieprzania to przed snem byłem jeszcze głodny dzisiaj w sumie trochę mniej zjadłem bo mnie coś [...]

Słaba ta dieta .Na treningu masz pic sama wodę takiego czegoś jak Mr Big Low Carb nie potrzebujesz

Masti - jest wiele racji w tym co piszesz. Z tymi 10 kg to akurat ja pisałem ale bardziej w odniesieniu do siebie i swoich możliwości ;-), no może jak było by 10 kg to i chętnych było by więcej ale rozumiem że 15 kg to bardziej hardcorowo :-). Masz rację że każdą próbę konkursową można jakoś wpleść w trening i tu raczej nie widzę problemu tak jak [...]

Ty jestes chlopie jakis nie halo ?Po co piszesz o mordeczce w innej osobie skoro IP pokazuje jak na dloni 222617 userartur 461907 BIG PABLO 464989 ANARCHISTA2012 467544 MORDECZKA 477207 sarenka ? Zalozyles nowe konto to siedz cicho na dupie zamiast probowac dalej drazyc ten chory temat.

31.08.16 Lower Przysiad tylny 70x8 | 80x8 | 90x8 | 100x8 Martwy ciąg na prostych 70x6 | 70x6 | 70x6 | 70x6 Prostowanie + uginanie nóg 2x serie 2200 kcal B-160 W-290 T-45 Zmieniony przez - Mortred w dniu 2016-08-31 22:31:31 Zmieniony przez - Mortred w dniu 2016-08-31 22:31:59 Zmieniony przez - Mortred w dniu 2016-08-31 22:34:23

01.09.16 Upper Wyciskanie leżąc 75x5 | 85x5 | 95x5 | 105x5 | 90x6 Drążek nachwyt CCx8 | CCx8+2,5 | CCx8+5 | CCx8 +7,5 | CCx8+7,5 OHP 55x8 | 55x8 | 55x8 | 55x8 Wiosło sztangą 60x10 | 60x10 | 60x10 Wyciskanie Skos 70x8 | 70x8 | 70x8 Uginanie ramion sztanga prosta 36x8 | 36x8 | 36x8 | 36x8 Uginanie ramion hantle 15x10 | 15x10 Unoszenie bokiem hantli [...]

03.09.16 Lower Przysiad front 80x6 | 80x6 | 80x6 | 80x6 Matrwy ciąg 90x5 | 100x5 | 110x5 | 120x5 | 130x5 Uginanie nóg 4 serie stały ciężar 2300 kcal B-170 W-260 T-65