/SFD/2017/2/2/e3dc1ff5755943b7bb3aae7fa3213285.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jorge Masvidal – Demian Maia odrzucił walkę, a Neil Magny to mięczak Po pokonaniu w pięknym stylu Donalda Cerrone na UFC on FOX 23, Jorge Masvidal zanotował trzecie zwycięstwo z rzędu i teraz czeka na kolejne wyzwanie. Jorge Masvidal zawsze uważał [...]
Może wpiszę firmy które potwierdziły chęć udziału w teście,oraz produkty. HI-TEC STANOFUSION SFD PURE POWER FIT-MAX PUMP GHOST BIG ZONE PLASMA PUMP PVL MUTANT PUMP PVL MUTANT MAYHEM i to na pewno nie koniec jeszcze;-) będe dopisywał na bieżąco jeszcze firmy.
kogo w ogole ma ten Cain na rozkladzie poza JDS'em? drewnianego Big Foota dwa razy? dziadka Nogueire? zapasnika z WWE Lesnara? jedni czekaja na tabelki z nazwiskami na sherdogu,inni ogladaja walki i na ich podstawie wyciagaja wnioski,ktore pozwalaja im widziec w danym zawodniku zagrozenie na podstawie tych,lub innych,atrybutow. w przeciwnym razie [...]
kogo w ogole ma ten Cain na rozkladzie poza JDS'em? drewnianego Big Foota dwa razy? dziadka Nogueire? zapasnika z WWE Lesnara? To jest jakis trolling guatan ? %-) Przeciez on ma wszystkich na rozkladzie i jeszcze ich wymieniles %-) ahh, ironia do poprzedniego postu %-)
Kogo ma na rozkładzie DC? Znokautował Big Foota do nieprzytomności, nie zrobił tego nikt inny Cain to dwa razy TKO, Reem i Hunt też nie dali rady. Zdominował w każdej płaszczyźnie Barnetta, zeszmacił Mira i Nelsona. Chyba wystarczy.
SFD/Images/2015/8/2/c9ff2dfeb7314a7091198896acd344fe.jpg Zmiany w polityce antydopingowej UFC po konferencji z udziałem White’a, Fertitty i Epsteina 18.02.2015 Wczoraj w Las Vegas odbyła się specjalna konferencja prasowa UFC dotycząca kwestii dopingu i zmian w polityce antydopingowej. Udział w konferencji wzięli prezydent UFC Dana White, [...]
Jak komuś mało zmian i chorych pomysłów UFC to proszę bardzo :)) /SFD/Images/2015/8/27/8bab9af10bb2442ea61836ed5d0bdfb7.jpg Kolejne kontrowersyjne przepisy UFC. Zawodnicy będą musieli meldować się ze swojej aktywności i wyjazdów Jeff Novitzky, osoba odpowiedzialna za sprawy związane z walką z dopingiem oraz zajmujący się kwestiami zdrowotnymi [...]
UFC pozwoliło walczyć Vitorowi Belfortowi na UFC 152 mimo, że oblał test antydopingowy Kolejne kontrowersyjne informacje dotyczące UFC wypłynęły na powierzchnię i które kłócą się z obecną polityką antydopingową organizacji. Okazuje się, że Vitor Belfort podczas walki z Jonem Jonesem na UFC 152 miał w organizmie dwu i pół krotnie wyższy poziom [...]
Cris Cyborg też nieźle wk***iona i w sumie trudno się dziwić bo też była zawieszona Cris Cyborg: „Jestem czysta i udowodnię to testami olimpijskimi” Mistrzyni wagi piórkowej Invicta FC, Cris Cyborg Justino zareagowała na ostatnie informacje o Vitorze Belforcie i czuje wielką frustrację. Cristiane jest oburzona podwójnymi standardami jakimi kieruje [...]
Trening - barki + brzuch Niestety dzis nie udalo zrobic sie cardio po treningu, zdarzenie losowe na ktore wplywu nie mialem i trzeba bylo skrocic trening o te 30 min. Wznosy bokiem - 4x 12-6 (7.5kg, 10kg, 12.5kg, 12.5kg) Wyciskanie hantli 4x 12-8 (20kg, 22.5kg, 25kg, 25kg) Podciaganie sztangi do brody 4x 12-8 Unoszenie ramion z linka wyciagu [...]
Trening - biceps + triceps. Uginanie ramion ze sztanga - 4 x 12-6 (30kg, 40 kg, 50 kg, 50 kg) Młotkowe z hantlami - 3 x 10-6 (12.5kg, 15kg, 17.5kg) Uginanie z hantlami z supinacja 3x 12-8 (12.5kg, 15kg, 15kg) + drop set Pompki na poreczach 4 x max Wyciskanie francuskie hantlem oburacz 3 x 12-8 Prostowanie na wyciagu 3 x 12-8 + drop set Cardio - 30 [...]
dieta jak poprzednio, brak czasu na kombinacje i chodzenie po sklepach, pewnie kolo piatku cos pozmieniam okno oczywiscie bez zmian, od godz 11 do godz 19 Trening - biceps + triceps Uginanie ze sztanga (4x 12-8) Uginanie hantlami z supinacja (4x 12-8) - 14, 16, 18, 20 kg Uginanie na wyciagu + drop set (4x 12-8) Wyciskanie francuskie hantlem [...]
żarcie jak poprzednio Trening - plecy Podciaganie nachwytem szeroko (4x max) Wiosło sztanga(4x 12-8) - 50, 60, 65, 70 kg Wioslowanie na maszynie(3x 12-8) Sciaganie linki wyciagu z gory (3x 12-8) Szrugsy (4x max) Od nastepnego treningu ogarniam notes/telefon i bede zapisywal w czasie treningu co i czym robilem, bo ciezko to ogarnac. No i ostatni [...]
Niestety mój błąd spowodował, że nogi będa trenowane jutro. Myślałem, że siłownia w soboty czynna do 20, niestety była do 19... No ale nic, zamiast tego poszedł HIIT. Trening - HIIT 10 interwałów - 15 sek sprintu, 40 sekund truchtu
i Arlovski mu nie ustępował. No Arlovski to słabeusz (w sensie siłowym) ? Przypomnę jak Arlovski obalał Rothwella (dobrego zapaśnika), siłowanie się z nim to żadna ujma. Big Foot ma ogromny potencjał, jest wielki, silny, ma twardy łeb, piekielne g'n'p, dobry ground game, dobre obalenie i przede wszystkim wciąż się rozwija. Takiego Lesnara by IMO [...]
JDS,Cain,Overeem,WErdum,Cormier,Barnett,Mir składają Nelsona więc z top 5 bym nie przesadzał.Myślę ,że Big Nog,Hunt czy nawet Kongo mogli by go poskładać,Jeszcze Bigfoot.Jak dla mnie ledwo top 10 może nawet nie.Nie przesadzajmy Mittrone to nie jakiś kozak i było do przewidzenia ,że Nelson go ubije. Barry ładnie widać ,że ma ofensywę zaj**istą ,ale [...]
Bonusy po gali po 40tys$: KO wieczoru - Pat Barry SUB wieczoru - T.J. Waldburger WALKA wieczoru - Tim Elliott i Jared Papazian Kto nie oglądał całej gali niech żałuje, bo jeśli chodzi o rozpiskę to ofc średniawa, ale jeśli chodzi o walki to imo gala roku! Elliott dał dobrą walkę z Papazianem, ale co do FotN bym się kłócić, po tym illegal knee, [...]
Czyli team Nelson zwycieski :) Barry szok myslalem ze Rosario go spokojnie pojedzie. No ale to jest waga ciezka, jeden cios i po zawodach. Mitrione dal sie w wymiane i polegl. Nelson z tego co pamietam mial walczyc z Big Foot'em. Ale przez afere z Alim, Cain z nim zawalczyl...
UFC on FOX 23: Shevchenko vs. Pena
