SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

big

  • skoro o sniadaniu mowa- jest jazda wymienilem pkty z BP na 4x big mac, 4x duze fryty i duze cole ide walczyc dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 15:02:03 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców Smak: Smaczne białko, ale kawałki truskawek według mnie niepotrzebne. 4/5 Rozpuszczalność: 3-4 ruchy szejkerem i jest gotowe. 5/5 Piana: Brak. 5/5 Gęstość: Idealnie. Nie za gęste, ani nie za wodniste. 5/5 Ogólne odczucia: Polecam! Zmieniony przez - Karciarz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-04 15:56:56 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myoprotein-impact whey protein-smak apple crumble&custard Smak: Nie wyczułem co tak naprawdę piję, ale zły nie był. 3/5 Rozpuszczalność: Dobra, miałem jakieś pojedyncze grudki. 4,5/5 Piana: Brak. 5/5 Gęstość: Rozrobione w 200 ml mleka. Nie za rzadkie, ani nie za gęste. Mi odpowiada. 5/5 Ogólne odczucia: 4/5

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-08 16:50:00 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    F.A-whey protein-smak karmel Smak: Było można się spodziewać, że będzie słodkie, w końcu to karmel. Cała paka zbrzydłaby. Smak dobry, ale to nie jest na dłuższy czas. 4/5 Rozpuszczalność: Bez problemów. 5/5 Piana: Niestety ale była i to dość sporo. 2/5 Gęstość: W miarę gęste. Ogólne odczucia: 3,5/5.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-09 09:33:30 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myoprotein-impact whey protein-smak lemon cheesecake Smak: Słabe w smaku. Nie dałbym rady pić na dłuższy czas. 2/5 Rozpuszczalność: Bardzo dobrze się rozpuściło. 5/5 Piana: Pianka się pojawiła, ale nie było jej dużo. 3.5/5 Gęstość: Rozrobione w prawie 200 ml mleka i jak dla mnie mało gęste. 3/5 Ogólne odczucia: Nie polecam. Dziwne połączenie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-09 17:11:42 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    F.A-whey protein-smak waterlemon Smak: Dla mnie rewelacja. 5/5 Rozpuszczalność: Było sporo malutkich grudek. Nie było 3-4 ruchów, a więcej. 2/5 Piana: Była i to dość sporo. 1/5 Gęstość: Dość rzadkie. Odczucia: Co z tego, że bardzo fajnie smakuje, jak jest spora piana i małe grudki.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-10 19:51:26 Liczba szacunów: 0
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD-v3 smak truskawka Smak: Fajnie czuć smak truskawki. Mi smakowało i polecam innym. 5/5 Rozpuszczalność: Bardzo dobra. 5/5 Piana: Niestety, ale się pojawiła. 3/5 Gęstość : W miarę gęste. 4/5 Ogólne odczucia: Polecam białko. Jako komuś nie przeszkadza piana, to śmiało można brać.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2014-12-11 22:31:10 Liczba szacunów: 0
  • 22-23.04.2016 r. Dni nietreningowe. W piątek z rana wpadło 25 minut cardio na czczo, w sobotę off. Dieta na 2 dni identyczna plus w sobotę wieczór 2 piwa. /SFD/Images/2016/4/24/e6a0439ead904648b786ffcff08a84d7.jpg Dieta I. 150 g fileta z kurczaka, 20 g oleju kokosowego II. 150 g fileta z indyka, 200 g ziemniaków III. 100 g fileta z indyka, 50 g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2016-04-24 09:58:27 Liczba szacunów: 0
  • 5.05.2016 r. Treningi siłowe w tym tygodniu zaliczone :-) TRENING "C" 1. Martwy ciąg 8/6/8/10 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 10/8/8 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 10/10/8 5. Francuskie wyciskanie sztangi do czoła 12/10/10 6. Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 12/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2016-05-05 08:24:47 Liczba szacunów: 1
  • BB- BIG BROTHER ? rozwin skrot kobiete ,juz masz, hoy ze 600km od Ciebie ale masz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:22:08 Liczba szacunów: 0
  • "reszta ;] szkoda ze jestem ta reszta" Res sponio Dobrze wiesz, że nie jesteś reszta "Reszty nie trzeba..." A Ty jesteś nieodłączną częścią tego spamu, także "A ja postaram ci się odwdzięczyć po PP w Zabrzu" Mi też obiecałeś próbeczki... Ale pewnie już zapomniałeś.. "Pora zacząć stary dobry temat [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 18:42:21 Liczba szacunów: 0
  • edycja Misanna %-) no ja myślę };-) Czarnula nie dziękuję :-D Viki ja tez lubię się zmęczyć ale som ciekawsze rzeczy do męczenia @@-)%-) Koniec pyerdolenia %-) show time :)) ____________________________________________________________________ Dzień 1 tydzień 1 Trening 1. Przysiad 5x5 38/40/42/44/48 kg 2. MC na prostych nogach 5x5* 38/43/47/51/51 [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 19:46:24 Liczba szacunów: 0
  • mathi niestety seria się u mnie kończy na 5 %-) filnoka skoro tak namawiasz to kurcze może jeszcze spróbuję :-)) ____________________________________________________________________ Dzień 2 tydzień 1 Trening 1. Wyciskanie leżąc 5/5/2/5/3 18/23/27/23/25 kg 2. Inverted rows 5x5* + 4x po 3 obwody ok 5 min x3 chyba zrobiłam 3 a nie 4 }:-( 8x wskok na [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 20:09:00 Liczba szacunów: 0
  • Monia taaa lecę @@-) normalnie mi tygodnia braknie %-) Marta bognią hmmm @@-) na boginię to chyba cycki mom za małe @@-)%-) filonka dzięki przyda się :-) Viki taa wiem o tych :-) tylko te jakby to powiedzieć @@-)som męczące %-);-D ____________________________________________________________________ Dzień 5 tydzień 1 20-04-2012 Trening 1. Push [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 20:42:34 Liczba szacunów: 0
  • Moje wrażenie treningowe są dużo bardziej zabawne %-) niestety nie pamiętam wszystkiego }:-( dzięki dziewczyny za podtrzymanie na duchu };-) początek to była ciekawość teraz to będzie przeyebane :)) _________________________________________________________________ Dzień 7 tydzień 1 22-04-2012 Trening GPP 20-15-10-5 przysiad z wyskokiem burpee [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 00:03:52 Liczba szacunów: 0
  • Magda, Mis \-) Monia zleci :-D _________________________________________________________________ Dzień 8 tydzień 2 23-04-2012 Trening 1. Przysiad 5x5* 38/42/44/44/44 kg 38/40/42/44/48 kg 2. MC 3x5 + MC na prostych nogach 3x5** 42/44/46/44/44/44 kg 38/43/47/51/51 kg + 4x obwód 25 min 15x burpee przewaga męskich ale też damskie i w rozkroku 10x [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 20:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Inga nie potrafię sztangą }:-( nie mogę utrzymać równowagi #-P pipa jestem }:-((( Misanna no to przyjemnego dzisiaj \-) nie jest tak źle, całkiem fajnie się można zdyszeć ale z tygodnia na tydzień coraz lepiej :-)) };-) _____________________________________________________________________ Dzień 11 tydzień 2 26-04-2012 Trening 1. Push press [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 09:24:09 Liczba szacunów: 0
  • Monia enzymy brałam @@-) z dwa miesiące może trochę więcej ale nie tak jak napisane na ulotce, że do każdego posiłku. Brałam z dwa razy dziennie ;-) Miśka lenistwo @@-) a co to takiego %-) Medal dostaniesz ode mnie za najwierniejszego kibica };-) _____________________________________________________________ Dzień 21 tydzień 3 06-05-2012 Trening [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 21:39:52 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 28 tydzień 3 13-05-2012 Trening Rzeźnia s/w D - trening na tydzień 4 http://i.pinger.pl/pgr407/d3e25098000780324bfa48f5/zmeczona-wiewiorka-454-OBRAZKY_PL.jpg - 12x przysiad - 11x sit up - 10 thrusters z obciążeniem (sztangielki) 2x5 kg - 9 swing oburącz 7,5 kg - 8x burpee - 7x wskok na podwyższenie tuck jump - 6x MC sztanga 20kg - 5x [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 19:12:30 Liczba szacunów: 0
  • Misiu rowerek też jest w łasce :-D śmigam sobie po wsi i lookam na nowe domy, a w kasku to wisz %-) _______________________________________________________ Dzień 38 tydzień 6 23-05-2012 GPP A. 3x obwód 2min skoków na skakance (lub pajacyków) 25 przysiadów 10 pompek B. 6 x obwod 20 sit up 10 pompki C. 3x obwód 10 przysiadów 10 [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 19:47:34 Liczba szacunów: 0