big

dobre akcje dobre foty co do komentarzy to jak m_f bIg LoL =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

@grind jak jesteś fanem Reema i chciałbyś zobaczyć go z pasem, to idealny scenariusz dla Ciebie byłby: Miocic vs Cain * (wygrana Caina) Reem vs Ben Rothwell (wygrana Reema) Cain vs. Werdum (wygrana Werduma) Werdum vs. Reem :) Miałbyś emocje i prawdopodobnie Overeema z pasem. Ewentualnie trochu dłuższa droga; Miocic vs JDS (*wygrana JDS) Cain vs [...]

@grind jak jesteś fanem Reema i chciałbyś zobaczyć go z pasem, to idealny scenariusz dla Ciebie byłby: Miocic vs Cain * (wygrana Caina) Reem vs Ben Rothwell (wygrana Reema) Cain vs. Werdum (wygrana Werduma) Werdum vs. Reem :) Miałbyś emocje i prawdopodobnie Overeema z pasem. Ewentualnie trochu dłuższa droga; Miocic vs JDS (*wygrana JDS) Cain vs [...]

annihilus z Miocica taki Chorwat jak ze mnie Walijczyk %-) Nie mówcie, że to wina zejścia z bomby, bo w PRIDE (wcześniej/później) miał bardzo podobne chwile %-) tak samo z Belfortem co się kładł na plecy czy wspomniany Palhares. To są przykłady fighterów, którzy pękają gdy coś nie idzie po ich myśli a taki Junior dos Santos czy Big Country wręcz [...]

Karta wstępna gali UFC 203 zanotowała średni wynik oglądalności wynoszący 870 tysięcy widzów Znamy wynik oglądalności części wstępnej gali UFC 203. Najwyższa oglądalność została zanotowana podczas walki pomiędzy Bethe Correią a Jessicą Eye i wynosiła 1 374 000 widzów. Najniższa oglądalność wynosiła 590 000 widzów i została odnotowana podczas walki [...]

KING OF BODYBUILDING http://www.youtube.com/watch?v=mL24xiL-bRI

Champions League /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ebfad4692a44273b9dc31f9bdb38d27.jpg

INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]

Też poprosze o te adrsy. Z góry BIG THX

Rewanż CC Big Nog? Może coś pomyślą nad tym,jeśli jeszcze ktoś chciałby to oglądać. Jak zawsze najpierw oglądam wyniki , więc zabieram się teraz za zasys i oglądanie.

Co tu duzo mowic, gala kozacka!! jak dla preliminary fights troche przynudzały ale potem sie wszystko rozkreciło A.Silva MISTRZ! -jeszcze rewanz z Sonnenem ktory tez zostanie zmiażdżony przez Spidera gdy ten wyjdzie zmotywowany i potem mozna myslec o Super Fightach z innymi mistrzami Jaram sie jak Huy, tak zdeklasowac przeciwników dwa razy w [...]

gala genialna :) troche jestem rozczarowany forrestem ale w big noga wierzyłem i sie nie przejechałem! szkoda ze zapomniałem na niego siano postawić bo bym sie obłowił

http://www.youtube.com/watch?v=cBrbNvXNDyY Brazylijczycy, w tym Anderson SIlva cieszą się z wygranej Big Noga Zmieniony przez - Dymek192 w dniu 2011-08-31 09:14:38

No i takie kibicowanie wg mnie jest dużo lepsze. Gdybym był zawodnikiem to wolałbym taki doping niż tych amerykańców. Wracając jeszcze do Nogueiry to trzeba wziąć pod uwagę w jego dyspozycji to, że tak naprawdę trenuje dopiero 3 miesiące po ponad rocznej przerwie. Jak sam mówi jego team odradzał mu brania walkę teraz, mówiąc że jest jeszcze za [...]

Big bic ale ja to wiem. Poprostu wkurzyło mnie kilku gówniarz... I to było takie odreagowanie. Moze ktos to weżmie do serca.

Jeżeli 3100 to rzeczywiście odpowiednie dla mnie zapotrzebowanie to będzie ciężko. Dzień 001 Dzień bez treningu. Z racji weekendu pierwszy posiłek dosyć późno i kalorie nie wbite do zapotrzebowania. Czy 3400 (3100) na redukcji to na pewno prawidłowe zapotrzebowanie dla mnie? Patrząc ile dzisiaj zjadłem jakoś nie chce mi się wierzyć, że zjadałem do [...]

[...] sklepie w Krakowie nie mogę dostać spodni dobrych na długość, a jeśli już się trafią to są tak wąskie, że przy moich 67 cm nie daje rady ich ubrać. Póki co mam jedną parę big starów 38/38 sprowadzanych ze stanów i wielki problem na głowie... Czasem zdarzą się też spodnie dobre na długość, ale w pasie mają ze 130, a ja mam "tylko" 102 [...]

Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]

Białka szybkie vs wolne. Uznaje się ze 'szybkie' białka są bardziej anaboliczne (w krótkim okresie czasu) a mniej antykataboliczne (rozpatrując długi okres czasu), z drugiej strony 'wolne' białka uznaje się za mało anaboliczne (wolny wyrzut aminokwasów) ale za to są bardzo dobrymi antykatabolikami - gdyż uwalnianie nie jest szybkie, ale jest [...]

Poziom aminokwasów a szybkość syntezy. Human Muscle Protein Synthesis is Modulated by Extracellular, Not Intramuscular Amino Acid Availability: A Dose-Response Study http://jp.physoc.org/content/552/1/315.full 21 młodym osobom podawano aminokwasy w ilości: -43.5 mg kg−1 h−1 -87 mg -162 mg -261 mg wyniki: Poziom aminokwasów we krwi: [...]