big

A jak teraz samopoczucie po kilku dniach ? samopoczucie ok jesli chodzi o operacjie - zabaczymy jak bedzie puziej bo dzis zaczynam odblok po 1,5 roku i jak poradze sobie ze spadkami bo bede mial narazie zero silki przez 10 tyg a wiadomo nie cwiczony miesien zanika :(

A jak teraz samopoczucie po kilku dniach ? samopoczucie ok jesli chodzi o operacjie - zabaczymy jak bedzie puziej bo dzis zaczynam odblok po 1,5 roku i jak poradze sobie ze spadkami bo bede mial narazie zero silki przez 10 tyg a wiadomo nie cwiczony miesien zanika :( a juz 7 kg w plecy przez 5 tyg

John Dodson chciałby jeszcze raz zmierzyć się z T.J. Dillashawem John Dodson po powrocie do wagi koguciej jest na dobrej drodze prowadzącej do walki o tytuł. Walka o tytuł mistrza z Dominickiem Cruzem jest głównym celem Johna Dodsona (18-7 MMA, 7-2 UFC), który w miniony weekend rozprawił się w zaledwie 47 sekund przez TKO z Mannym Gamburyanem [...]

everr Chodzi o gumy rehablitacyjne. Tak to wyglada: http://www.sport-shop.pl/gallery/big/1382_1.jpg

http://i47.tinypic.com/2d6umqb.jpg ZMA AMINOSTAR -opis suplementu(skład, działanie, zastosowanie): ZMA AMINOSTAR jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6. * pomaga utrzymac poziom testosteronu na optymalnym poziomie, * wspomaga wzrost siły i masy mięśni, * [...]

Cino69 dzięki za filmik , dałbym soga ale nie mam abonamentu, big thx

musze Cie rozczarować BIG.BEAST nie jestem narcyzem.. :) pozdrawiam

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x70kg Komentarz: Bez wiekszych cisnien . Tak jak radziliscie staralem sie mniej zginac kolana . Buty zmienilem na takie z plaska podeszwa . Front Squat 3x10x35kg Komentarz: Calkiem ciezko ale bez spinania sie . Uda dały o sobie znac czyli na + . Ogolnie mc+przysiad = tlenowka Wybralem przysiady przednie [...]

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x70kg Komentarz: Siłowo większych różnic nie czułem ale kondycyjnie tak . Ostatnio sapałem jak lokomotywa a teraz troszkę mniej :p Front Squat 3x10x35kg Komentarz: Bez spinania sie . Czuc uda ale nadal mam problemy z trzymaniem sztangi w jednej pozycji przez caly ruch/cwiczenie . Wyciskanie poziom [...]

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x70kg Komentarz: Ciężar , zwiększam w następnym tygodniu . Kondycyjnie coraz lepiej :) Front Squat 3x10x35kg Komentarz: Lekko , zadyszka już mniejsza niż w poniedziałek . Dodaje ciężaru w następnym tygodniu . Wyciskanie poziom 3x10x45kg Komentarz: Wykonane . Dodaje ciężar w następnym tygodniu . Wiosło [...]

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x75kg Komentarz: Ciężko , zadyszka straszna . Ostatnia seria najlżej :P Front Squat 3x10x40kg Komentarz: Lekko , nawet lzej niz w poprzednim tygodniu . Takze progress miazga !:) Wyciskanie poziom 3x10x50kg Komentarz: Ciężko ;) Wiosło sztangą podchwyt 3x10x50kg Komentarz: Ciężko , ostatnie powtorzenia [...]

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x75kg Komentarz: Wykonane , ale ciezko :) Front Squat 3x10x40kg Komentarz: Wykonane ale lało sie ze mnie jak ze swini Wyciskanie poziom 3x10x50kg Komentarz: ciezko ale lepiej silowo/technicznie niz poprzednio . Wiosło sztangą podchwyt 3x10x50kg Komentarz: Lekko :) Wyciskanie stojąc sztangi [...]

Trening Klasyczny MC 10x30kg 10x50kg 3x10x75kg Komentarz: Czuć ciężar :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_vt7QUMja4s Front Squat 3x10x40kg Komentarz: Lekko ;) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KtT5PAYnIEM Wyciskanie poziom 3x10x50kg Komentarz: Wykonane :). Wiosło sztangą podchwyt 3x10x50kg [...]

]Trening 18.01.2012 Klasyczny MC 3x10x77.5kg Komentarz: Czuc ciezar ^^ Front Squat 3x10x42.5kg 10x30kg Komentarz: Wykonane :) Wyciskanie poziom 3x10x52.5kg Komentarz: Tak jak mówiłem , nastąpił progress :) Chociaż ostatnie powtórzenie w 3 serii to byla walka :P http://www.youtube.com/watch?v=1FVwymMjKcE&feature=youtu.be Wiosło sztangą [...]

Trening Klasyczny MC 3x10x70kg Komentarz: Ciężar zmniejszony a wiec lekko . Starałem się wykonywać powtórzenia bardziej technicznie . Front Squat 3x10x40kg Komentarz: Ciężar zmniejszony aby szlifować technikę . Poza tym było duszno i chciało mi się wymiotować :) Wyciskanie poziom 3x10x50kg Komentarz: Lekko :) Wiosło sztangielka w opadzie [...]

big tu nie chodzi o odchudzanie ale o zwiekszenie czulosci na insuline ,w sposob legalny i natrualny

baby big dziekowa :*

Mowilem wam ze BF ma szklanke, Cain go wtedy usadzil takim smiesznym sierpowym. Nawet Ali po takich ciosach nie pada %-) Nie mniej jednak myslalem ze z Mirem kazdy wygra, a tu prosze. Fkltycznie rewanz z Barnettem bylby ciekawy. Dla BF'a natomiast Big Nog albo JDS %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-02-23 13:32:41

Parowka nie bądź śmieszny Cain Velasquez to najlepszy ciężki w UFC obecnie (moim zdaniem w historii sportu). pełna zgoda :-)) Ps. Skoro BF jest czysty to poprosze rewanz z Alim-Reem byl wtedy czysty z levelem tescia jak starzec a BF trabil TRT Tu również zgoda, oj to byłby piękny rewanż Biore na klate to, ze wykłocalem sie tu wczesniej, ze Big [...]

ja p******e %-) brak słów :)) To kto oprócz Werduma w ciężkiej jest taki wybitny skoro Cain to nikt specjalny ? haha Wiem! Roy Nelson!!? Z Brownem wyglądał lepiej, ale fakt gówniana wygrana, bo Browne rozj**ał kolano w trakcie walki i nie mógł się poruszać, ale Overeema ładnie pojechał mimo, że przegrał 1 i 2R to jakiejś dominacji wielkiej tam nie [...]