big

TEST 30 Ostatnie przetestowanie białka już! Jeżeli ostatnie (bo zostały niestety śladowe ilości Be Fit protein w opakowaniu) to oczywiście w najsmaczniejszej dla mnie formie. 30g porcja Be Fit protein + 250ml mleka + 20g wiórek kokosowych. Niebo w gębie! Dziś jeszcze odstawiłem zrobionego już szejka na ok 15min i była to dobra decyzja! Smak [...]

PODSUMOWANIE Przyszedł czas na podsumowanie testu białka Be Fit protein o smaku jogurtu malinowego. Białko spożywałem praktycznie codziennie w różnego rodzaju formach. To pozwoliło mi na wyciągnięcie takich oto wniosków. 1) SMAK - uwierzcie mi, to jeden z najsmaczniejszych smaków białka jakikolwiek do tej pory piłem/spożywałem. Dlaczego? Smak [...]

tu masz o kreatynie http://www.sfd.pl/t1002719.html punkt J

dieta, jeśli tak można to nazwać do całkowitej zmiany.. płatki hopki ? big mac na śniadanie, to chyba jakieś żarty..

aa, domyslam sie ze polecicie mi na sniadanie owsianke.. probowałem na mleku i na wodzie i dodawałem tez kakao dla zmiany smaku i nie moge zjesc.. jest dla mnie mdłe. A co do big maca na snidanie, to on nie był na sniadanie, proszę sie nie sugerować godziną czy kolejnoscią o ja wrzuam poprostu posilki zeby zliczac makrosy i kalorie, a ta kolejnsc [...]

[...] kurczaka, ser, warzywa, wypic tez +/- 30g oliwy zeby wbijac jakies zdrowe tłuszcze, moim zdaniem naprawde wazne sa makrosy i kalorie (zachowując rosządek i nie jedząc tylko big maców). Natomiast Ty mi zarzucasz ze mam nikła wiedze, a uwierz mi ze naczytałem sie i naoglądałem sporo, ten post nie ma za zadanie Cie jakos obrazic bo nie o to chodzi, [...]

Dziękuję za odpowiedź, na pewno cenne rady, jeśli chodzi o te pizze i big maca to po prostu byłem w macu i zjadlem i tyle, naleśniki to mowilem se byly to domowe ale nie wiedzialem jak je wbic, oliwe z oliwek pije caly czas, zajadam duzo owocow i warzyw, kupilem kompleks i co najwazniejsze staram sie spac conajmniej 8 godzin, a co do tych [...]

Nie żebym coś mówił, bo jak większość forum kibicuje Huntowi (choć Big Fjuta też nawet trochę lubię) ale wystarczy, że Antonio zrobi taki wjazd w nogi i będzie po imprezie dla Hunta :-PP http://cdn3.sbnation.com/imported_assets/1228227/3.gif Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-10-10 16:15:30

No niestety musze podwazyc Big BRata, najwazniejsze otoz w kulturystyce nie sa treningi, lecz wlasnie dieta. A nikt nie zmusza nikogo, by sie mordowal dieta, jesli nie chce to wezmie odzywki i tez zaspokoi zapotrzebowanie, ale wlasnie oto w tym chodzi, by kombinowac, a najwazniejsze trzymac sie diety,nie odstepowac,pilnowac treningow itd. Nie ma [...]

Raczej F - fuc... BIG. eOr

[...] to obciązenie wrzuce z ostatniego ? NIKT OD TEGO NIE UMARL ALE SADZE ZE JAK WEZMIESZ JESZCE WIEKSZY SKOK NA KONCY 15 TO MOZESZ SIE NIE RUSZYC PRZEZ PARE DNI ODPOWIEDZ NA TE PARE PYTAN BEDZIEMY MOGLI POCIAGNAC TEMAT DALEJ Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] 2. zakwasy nie przeszkadzaja w budowaniu miesni 3. skoro jestes po dluzszej przerwie zmniejsz ilosc serii 4. to samo skoro to towj pierwszy trening HST nie chce abys sie zniechecil - powiem tyle pozniej jest tylko lepiej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] ZMNIE TEZ KOLEJNOSC CWICZEN, ABY BARKI I KLATKA BYLY ROZDZIELOWNE CZYMS NIE ANGAZUJACYYM TYCH PARTII MIESNIOWYCH Nie wiem co zrobić, czy dalej zwiększać obciążenie (przechodze na 10...) czy jak ? (tylko przy klacie...) J/W Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

rozdziel to plecami i powinno pomoc Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Cain obaliłby Fedora od razu i tam mordercze gnp imo Fedor nie miałby szans niczego z pleców wyciągnąć, bo Cain jest za szybki stójka też dla Velasqueza, ale w niej już oczywiście wszystko możliwe. Cain miałby niemal wszystkie argumenty żeby to wygrać (cardio, pro elite lvl wrestling, siła, kickboxing skill itp). Z JDS to byłby gwałt Fedor nie [...]

REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: - Fitness Club Puls, Wałcz, ul, Budowlanych 10, 2. TERMIN I MIEJSCE: 12.01.2019 r. o godz. 10.00, Fitness Club Puls, Wałcz, ul, Budowlanych 10 (przewidywana możliwość zważenia się w 11.01.2019 r. 3. CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja sportów siłowych w regionie, - Propagowanie zdrowego trybu życia, - Wyłonienie zwycięzcy, [...]

OK ... dzieki wielkie Big :) Pozdrawiam ! :)

Rickson say he respect Ogawa but Ogawa is now trying to be with the big guys when he challenge him to fight.........i don`t believe in Rickson but for sure he will win this fight with both hands tie in his back.................Japanese say Gafarri nose is broken and can`t stop bleeding..........yeah right..... Rickson is talking [...]

JDS był mistrzem oprócz bardzo dobrego boksu, timingu, powera i pracy stóp głównie ze względu na bardzo dobry TDD.. Kharitonov wygrywał w przeciwieństwie do JDSa w karierze przez poddania, bo poddanie Maiorino przez JDS nie traktuje poważnie o ile jak mówiłem, że JDS zbyt łatwo dał się Carwinowi na gilotynę złapać o tyle były kontrowersje, ale [...]

A co do kasy to - zobacz, że teraz tylko to się liczy. To jest promowane w TV. Mieć kasę piekny wygląd i odnieśc sukces. Społeczeństwo stało się próżne. W TV na filmach pokazuje się tylko piekne osoby itp. To nie ma nic wspólnego z rzeczywistościa. Kreuje się jakieś głupie mody i trendy. A co do tego jakie mamy mądre społeczeństwo to wystarczy [...]