big

raczej zniesmaczona Big cos ty mu tam wyslal To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy

Big Ted gg 1524237

Borsuk, na moich zapasach zrobilbym z Ciebie Pudzianowskiego, chcesz ? Big, znajomy avatar, witamy... Ted gg 1524237

http://www.extremefitness.com/gallery/showphoto.php/photo/1965/size/big/password//sort/7/cat/3017 - duże foty z AC 2004 Prawde mówiąc, na niektórych Greg wygląda w miare. Brzuch wydaje sie tylko ciut za duży. Na niektórych fatalnie. Duży brzuch pomniejsza mu optycznie bicepsa, a w zasadzie każdy mięsień wydaje się mniejszy :D

nie no wy***iscie, naprawde inny czlowiek, jak kto chce to potrafi BIG SOG for u

70 kg nie 72 sorki,ale wiem przyjelo sie,ze 60.Tylko,ze tyle wazyl w wejsciu smoka,ale w big bosie i fist o fury waga byla 70 kg. Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2009-09-30 00:20:57

Z definicji jest kazdy kto wejdzie do klatki, wiec sam Robert tez. Tyle, ze po 2 miesiacach treningu to jest jeszcze żółtodziob w ujeciu amatorkim-klubowym, od nieutalentowanych amatorow dzieli go ocean umiejetnosci i doswiadczenia o srednio utalentowanych nie wspomne. Przeciez on trafil do MMA tylko dlatego, ze byl znany z Big Brothera, mial [...]

[...] pacjentow 2x w tyg. co tez meczy fizycznie. ostatni posilek jem kolo 18, 19 a chodze spac o 00 albo ostatnio zdaza mi sie o 1 , 1.30. * Chwilowy --> I jeszcze raz dzieki sliczne za link naprawde super -- moj blad ze nie podziekowalam wczesniej, nie docenilam = big kiss :* w takim razie Zmieniony przez - rudziuchna w dniu 2007-06-19 14:04:33

Nie brałes koksów,a skąd ta pizza na plecach?Dla mnie COX ******ły gadasz! BIG POWER - rewelka podrasuj trochę i git! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-16 15:33:02

BIG POWER jak dla mnie jest świetnie, mógłbys napisać jeszcze swoje wymiary jak zaczynałes treningi zamierzasz sie rzeźbić?

A ja ci wierze big power,i powiem wiecej wyglądasz naprawde konrketnie-twoja budowa jest w tym momencie celem,do jakiego będe dążył.A ci co ci nie wierzą są po prosty zawistni bo nie mają takich rozmiarów jak ty.A co do rzeżby to nie jest tak źle, u mnie na siłownie chodzą goscie z brzuchami jak by byli w ciąży pzdr.

dzien 20 przysiad 8-) 20kg 3 x 8 70kg x 3 80kg x 3 90kg x 3 95g x 1,2,3 98kg x 1,2,3 100kg x 1,2,3 55kg x 20 tu spoko ale to tylko pocieszenie,masakra byla z kulkami ,juz na wstepie wiedzialem ze cos idzie nie tak ,jerk 16kg i .... nie moge zblokowac reki na szczycie ,przy 20kg bylo jeszcze ciekawiej ,podejscie pod 24 i... 3\4 drogi i :)) [...]

podciagasz sie na dwoch rekach czy to znaczy ze wezmiesz swoja wage na bajca? tego pytania dokładnie nie zrozumiałem to musiałbym zrobić przysiad z obciążeniem 130 kg, myślę ze wykonalne, chociaż wolałbym zacząć od małego ciężaru, bo nigdy nie robiłem przysiadów z obciążeniem tylko pistolety, bo chyba trochę inny ruch na dwóch nogach

gdyby mi wytłumaczył nie szkodliwość negatywów ucichł bym: ) Edit: zadam pytanie, dla tych co są za negatywami czy naukę pompki na jednej ręce zaczęli byście od negatywów na jednej ręce czy od inverted rows na jednej łapie myślałem o podciąganiu na ręce wpisało mi się pompka, a chodzi mi o podciąganie na ręce Zmieniony przez - goldeniak w dniu [...]

... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bffe0d48148a4feebd0e2c26080ed914.jpg galeria Fuxa: http://www.sfd.pl/Jean_Pierre_Fux-t1059678.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-05 09:15:04

ja wierze, ze pokona i braci Kliczko i Pana Kurczaka i bedzie niekwestionowanym mistrzem. Slaby cios mozna zastapic taktyka, a Tomek zawsze ma ja zarąbiste. wieszkosc jest niemile zaskoczony ostatnia walka "Górala", ale mysleli oni, ze grant to oyłuszony starzec, a tak nie był "Big" był bardzo dobrze przygotowany...

Melvin Manhoef przeciwnikiem Michała Materli w walce o pas na KSW 29

Proszę o ocenę mojej diety dla piłkarza ręcznego, problem można znaleźć w temacie http://www.sfd.pl/Pi%C5%82karz_r%C4%99czny-t901170.html Dieta stworzona w programie Dziennik Posiłków MR. BIG 4.70 Najpierw trochę danych: Mężczyzna Lat 18 Waga 77 kg Wzrost 198 cm Trening siłowy 75 minut, 2 razy w tygodniu, duża intensywność Trening aerobowy 90 [...]

26 Lipca 2013 Trening Rozgrzewka - 5 minut orbitrek 13 level Samo obciążenie będę pisac Nogi: Przysiady ze sztangą 4s 10kg/15kg/20kg/20kg na gryfie 20kg było robione :) Plecy: Ściąganie uchwytu za kark 4s 25kg/30kg/30kg/35kg Podciąganie podchwytem 3s 4/3/3 Klata: Wyciskanie sztangi płasko 4s 10kg/10kg/15kg/15kg Barki: Unoszenie hantli nad głowę [...]

Cześć, zakładam jeśli można swój dziennik w tym dziale, chociaż raz już prowadziłem, ale jako że za paręnaście dni skończę czterdzieści lat, postanowiłem zacząć od nowa (kryzys wieku średniego? ;-) )....... kryzys wieku średniego - powiadasz ..... hmmmm ...... ..... a "MOTUR" (chopera) se już kupiłeś ? czy dopiero planujesz nabyć ? ;-);-);-) , [...]