big

http://i47.tinypic.com/2lau64w.jpg Push B: Wyciskanie 5x5 72kg 5x5 Przysiad przód 54kg x 10,10,10,8 Wyciskanie hantle skos dodatni 22kg x 10,10,10,10 Wykroki chodzone z hantlami 10kg x 10,10,10 Wyciskanie wąsko 55kg x 10,10,10 Rotacja zewnętrzna: 1,5kg x20,15,15 http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg Dzien treningowy: [...]

no to jakto w końcu jest z tym białkiem, a może da sie to jakoś sprawdzić? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

im czlowiek starszy tym bardziej je docenia tak to juz sie zmienia nasz umysl Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] kreatyny (w PL) jest o ile sie nie myle pochodzenia Alternatywno-Drogowego jednak jesli ktos robi dluzsza przerwe 3-4 miesiecy od kreatyny to polecam jednak ladowanie jako szybsze uzupelnienei kreatyny w miesniach Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Pewnie czytaliście o nowych zasadach,które umożliwiają walkę o nagrody mimo nie zaliczenia zadania konkursowego? Nie?? To poczytajcie w temacie głównym i wrzucać swoje próby-czasu już mało Ojan-mógłbyś cytat swojej wypowiedzi o łatwości tych zadań wrzucić w każdy konkurs w pierwszym poście -na grubo i na czerwono? Bardzo mnie się to podobało :)

Godula- ALE Z KIM TY POLEMIZUJESZ? PRZECIEŻ TYP NIE(!) MÓWI TEGO CO TY MU ZARZUCASZ: - nie mówi, ze KCAL RÓWNA SIĘ KCAL i obojętne czy to białko tłuszcz czy węgle (cały czas podkreśla, że jest dokładnie na odwrót). Rozumiem, że nie chcesz obejrzeć filmu, ani nawet dokładniej przeczytać tego co piszę, bo wiesz wszystko, ale po co w takim razie [...]

przede wszystkim nie kieruj sie tymi % SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

"Czyli jak w jakims treningu pisze ze wykonujemy np 12 p to nalezy zalozyc obciazenie rowne ok 70 % CM" niekoniecznie, zakladasz ciezar jakim jestes w stanie zrobic 12 powtorzen, a czy to bedzie 70% czy 40% to jest bez roznicy. Czesto ludzie patrza na te procenty i za wszelka cene chca dokonczyc serie zapominajac o technice i wlasnym [...]

hmmh ? moglibyscie jasniej z góry big thx

bialymis- nie "pisze" tylko "jest napisane" Zmieniony przez - big.ben. w dniu 2006-02-14 20:03:54

niemożliwe, że jest w kaspie 1900mg sprawdź jeszcze raz i bierz tak aby w porcji mieć 5000mg czyli 5g big.ben. masz coś jeszcze ciekawego do dodania?

big.ben - nie badz taki hiphop bo obie formy sa od bodajze roku poprawne zarowno "pisze" jak i "jest napisane" , dodam ze w podobny sposob zalegalizowano "wszedlem" i "weszlem" (jakkolwiek wiesniacko brzmi druga opcja - jest ona poprawna o ile mnie pamiec nie myli )

ja brałbym mono, obecnie to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html naczytałem sie takich dobrych opinii o tym mono kiedy Remik z Bananem test supli big Zone robili ze az sam musiałem sprawdzic ;-)

Buli nie bierz tego do siebie ale chcialbym najpierw uslyszec co "spece" maja do powiedzenia. Dzieki za odpowiedz, z reszta jedyna sensowna jak do tej pory ale lepiej narazie nic nie pisz bo bananami strasza :D Mi sie wydaje, ze experci to sa w dzialach trening i odzywianie, a w dopingu tylko banany jedza :P Big po co pisales te [...]

[...] anymore today. We detected very extreme downloads. Don't worry! This has not to be your fault. Maybe you use a proxy-server. Premium-users are not affected by this ban. Maybe you might want to get a PREMIUM-Account, too. It is just a one-time fee and you will have access instantly. Please see our big FAQ, if you still have questions.

Lepiej poszukaj ziomka co pracuje w macu :) aby dal Ci swoja karte pracownika i big maca masz za 4 zł:)

ok, big thnx

popacz gościo, tutaj wklejam pare rzeczy które sam sobie pochowałem w archiwum jak zaczynałem zabawe, ponieważ ani nie myslałem że mi ktoś będzie wykładał to co mogę sobie sam przeczytać, ani też nie myślałem że łatwiej będzie o wszystko wypytać niż przeczytać, szczególnie że nie wiedziałem nawet jaka jest problematyka. Na koniec przesyłam ci taki [...]

Harmonogram imprezy Sobota - 14 kwietnia 2012 10:50 Oficjalne rozpoczęcie 11:00 – 11:30 Zumba Polska 11:30 – 12:15 Beauty-shape zajęcia prowadzone przez Dorotę Galińską 12:00 – 12:20 Parkour – pokaz w strefie parkour (parter IASE) 12:20 – 12:50 Fitness-mix zajęcia aerobiku prowadzone przez instruktorkę Futurebody 13:00 – 13:15 JOGA – wykład SALA [...]

Trening ramion z Futurebody i Kelton Za nami pokaz treningu ramion z Futurebody www.futurebobdy.pl z wykorzystaniem sprzętu Kelton. Porady i trening przeprowadzili: Łukasz Kaźmierczak Jarek Matuszczyk Piotr Jamroż http://www.kelton.pl/sfd/Targi%20fitness_04_2012/Targi_ramion_05_2012_001.jpg [...]