Przemas86
Wlasnie dextroze mam brac do kazdej porcji kreatyny, bo slyszalem ze warto ja brac po treningu a nie z rana bo to bez sesnu,ale to tylko plotki cc Wy uwazacie ??pzdr
MMA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
165
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3878
...
Napisał(a)
Bialymis
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1364
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28612
Na opakowaniu "jest napisane" 1 tab/1900mg
W wartościach odżywczych jednak "jest napisane" ze 1 tab/1000mg
To czyli po 5 tab. mam brac tak ??
W wartościach odżywczych jednak "jest napisane" ze 1 tab/1000mg
To czyli po 5 tab. mam brac tak ??
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
tak 5 kapsów w porcji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1364
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28612
dobra teraz ostatnie juz pytanie
czy 10 kaps. dziennie w dni treningowe to nie za duzo jak na pierwszą suplementacje ?? :>
czy 10 kaps. dziennie w dni treningowe to nie za duzo jak na pierwszą suplementacje ?? :>
...
Napisał(a)
kyjo
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1522
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18418
10 kaps to 10gram więc tyle co trzeba szamać
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
10g to w sam raz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1364
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28612
Ok. Dziękuję 
...
Napisał(a)
misiek_beg
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
559
przemas86:
dekstroza [czyli prawoskretna glukoza] dziala jako 'loader' kreatyny - pomaga jej dostac sie do miesni. W tym celu bierze sie ja rano z kretka. Po treningu zas po to, zeby odbudowac zapas energii w watrobie. Jak masz jej dosc, bierz i tak i tak. Zreszta, takich pytan bylo juz troche...
dekstroza [czyli prawoskretna glukoza] dziala jako 'loader' kreatyny - pomaga jej dostac sie do miesni. W tym celu bierze sie ja rano z kretka. Po treningu zas po to, zeby odbudowac zapas energii w watrobie. Jak masz jej dosc, bierz i tak i tak. Zreszta, takich pytan bylo juz troche...
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
big.ben - nie badz taki hiphop bo obie formy sa od bodajze roku poprawne
zarowno "pisze" jak i "jest napisane", dodam ze w podobny sposob zalegalizowano "wszedlem" i "weszlem" (jakkolwiek wiesniacko brzmi druga opcja - jest ona poprawna o ile mnie pamiec nie myli )
zarowno "pisze" jak i "jest napisane"
, dodam ze w podobny sposob zalegalizowano "wszedlem" i "weszlem" (jakkolwiek wiesniacko brzmi druga opcja - jest ona poprawna o ile mnie pamiec nie myli )-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
559
gdyby czepiac sie gramatyki i ortografii, to 60% postow nalezaloby wykasowac. jezyk swiadczy o tym kto nim wlada, nie trzeba dodatkowo wskazywac. sorry za off-topic
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
