MMA
...
Napisał(a)
Wlasnie dextroze mam brac do kazdej porcji kreatyny, bo slyszalem ze warto ja brac po treningu a nie z rana bo to bez sesnu,ale to tylko plotki cc Wy uwazacie ??pzdr
...
Napisał(a)
Na opakowaniu "jest napisane" 1 tab/1900mg
W wartościach odżywczych jednak "jest napisane" ze 1 tab/1000mg
To czyli po 5 tab. mam brac tak ??
W wartościach odżywczych jednak "jest napisane" ze 1 tab/1000mg
To czyli po 5 tab. mam brac tak ??
...
Napisał(a)
dobra teraz ostatnie juz pytanie
czy 10 kaps. dziennie w dni treningowe to nie za duzo jak na pierwszą suplementacje ?? :>
czy 10 kaps. dziennie w dni treningowe to nie za duzo jak na pierwszą suplementacje ?? :>
...
Napisał(a)
10 kaps to 10gram więc tyle co trzeba szamać
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
przemas86:
dekstroza [czyli prawoskretna glukoza] dziala jako 'loader' kreatyny - pomaga jej dostac sie do miesni. W tym celu bierze sie ja rano z kretka. Po treningu zas po to, zeby odbudowac zapas energii w watrobie. Jak masz jej dosc, bierz i tak i tak. Zreszta, takich pytan bylo juz troche...
dekstroza [czyli prawoskretna glukoza] dziala jako 'loader' kreatyny - pomaga jej dostac sie do miesni. W tym celu bierze sie ja rano z kretka. Po treningu zas po to, zeby odbudowac zapas energii w watrobie. Jak masz jej dosc, bierz i tak i tak. Zreszta, takich pytan bylo juz troche...
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
...
Napisał(a)
big.ben - nie badz taki hiphop bo obie formy sa od bodajze roku poprawne
zarowno "pisze" jak i "jest napisane" , dodam ze w podobny sposob zalegalizowano "wszedlem" i "weszlem" (jakkolwiek wiesniacko brzmi druga opcja - jest ona poprawna o ile mnie pamiec nie myli )
zarowno "pisze" jak i "jest napisane" , dodam ze w podobny sposob zalegalizowano "wszedlem" i "weszlem" (jakkolwiek wiesniacko brzmi druga opcja - jest ona poprawna o ile mnie pamiec nie myli )
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
gdyby czepiac sie gramatyki i ortografii, to 60% postow nalezaloby wykasowac. jezyk swiadczy o tym kto nim wlada, nie trzeba dodatkowo wskazywac. sorry za off-topic
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
Polecane artykuły