745906 nowe fotki 2 strona

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

spike24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1095

no dokładnie bedzie o wiele lepiej jesli troche przytyjesz ;) ..a cóż za pompa ze przybywa ci 2 cm ? hehe

...

nengli

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 211 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28941

745906
Dzieki za mila opinie
Zdjec z przed nie wstawie bo nie mam ;D mozesz se mnie tylko wyobrazic biceps wtedy mialem 27 cm;D albo i mniej ale nogi mialem potezne.

Musiałem

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

Sie gralo 3-4 godziny w pilke biegac szybciej nie biegalem ale nogi coraz silniejsze byly

Sila!!!!!

...

Badr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757

Wstaw te mocarne nogi. Od kopani piłki na pewno Ci nie urosły.

DZIENNIK TRENINGOWY:

http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html

PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:

http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html

STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@

...

Zabawny

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 438 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10761

Badr - zdziwiłbyś się jakbyś zobaczył nogi niektórych młodych piłkarzy :)

...

bjs12

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 433 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8281

Zabawny
Badr - zdziwiłbyś się jakbyś zobaczył nogi niektórych młodych piłkarzy :)

taaa...tak jak też ostatnio słyszeliśmy o "atletycznej" sylwetce Balotellego, któa ukazała się po zdjęciu koszulki. Widocznie obecnie płaska klata stała się wyznacznikiem atletyczności.

Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2012-07-16 14:17:41

...

Badr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757

Dokładnie

Nogi nie rosną od biegania tylko od ciężkich ćwiczeń. No chyba, że jesteś Alexey Lesukov i ręce Ci rosną od grania na pianinie.
Łydki, co innego. Inny typ włókien mięśniowych.

Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-07-16 14:21:33

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

TAK jak obiecalem wracam po 6 miesiacach nie udalo mi sie wbic zbyt duzo bo robilem sucha masowke :D Ale bf sie nie zmienil za to wymiary tak :D
Wzrost 183
Waga 85
Bic 40,5
Przedramie 34,5
Klatka 112
Pas 77
Barki 132

(Dieta mizerna tylko bialko uzupelnialem:D)