SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

nengli

5

Początkujący

Dziennik treningowy
211 28941 5
Mateusz b.d. b.d. b.d. b.d. 2015-03-03 00:30:11 2011-10-18 11:32:48 Lubelskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ocena planu Trening dla początkujących 3 2012-10-21 21:04:12
Witamina A i D przy trądziku Zdrowie i Uroda 10 2012-08-25 13:41:17
Nengli/ plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 2012-04-22 20:15:34
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aksel Dziennik Treningowy 'hardworkpaysoff FITMAX 2014-09-28 22:17:26
Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-09-20 09:22:11
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s FITMAX 2014-08-10 00:34:13
16 lat, krótki staż - do oceny Galeria Zdjęć 2014-04-15 18:01:20
shitman - długa droga na scene 8) Trening dla zaawansowanych 2014-03-17 16:30:13
shitman - długa droga na scene 8) Trening dla zaawansowanych 2014-03-11 23:01:37
16 lat do oceny Galeria Zdjęć 2014-02-12 18:29:59
Czy ćwiczenia z jedną hantlą psują kręgosłup? Trening w domu 2014-01-29 18:50:41
Dzienniczek Trening dla początkujących 2014-01-29 18:07:27
Dzienniczek Trening dla początkujących 2014-01-29 16:47:10
Dzienniczek Trening dla początkujących 2014-01-28 15:53:44
Prośba o przełożenie na nasze Trening dla zaawansowanych 2014-01-26 19:17:42
Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD Po siłowni, o siłowni 2014-01-25 20:44:25
Dzienniczek Trening dla początkujących 2014-01-15 15:58:09
Dzienniczek Trening dla początkujących 2014-01-11 20:38:06
ekto czy mezo Galeria Zdjęć 2013-12-17 18:02:55
ktory plan wybrac?? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-12-07 13:24:48
Płaski brzuch? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-12-07 13:14:32
Kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-12-06 19:06:21
MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE Galeria Zdjęć 2013-12-01 23:06:07
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2 Trening dla początkujących 2013-11-13 18:08:53
Trening Na widoczność mięśni oraz dieta. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-11-10 16:32:04
Transformacja Galeria Zdjęć 2013-10-10 20:32:47
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27) Galeria Zdjęć 2013-10-05 15:30:40
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27) Galeria Zdjęć 2013-10-04 20:28:41
mike4345 Galeria Zdjęć 2013-10-03 15:19:38
mike4345 Galeria Zdjęć 2013-09-10 19:59:24
Ile czasu będę musiał ćwicyć Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-22 10:32:48
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-06 19:49:34
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275 Trening dla zaawansowanych 2013-05-05 15:27:53

Artykuły

nengli 5 Początkujący