KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna micro 200 mesh trec hmb obojetnie

nie patrz na firmy tylko na produkty niektóra firma ma lepszą jedną rzecz, a gorsza drugą nie mozna powiedzieć, że jedna marka jest najlepsza ze wszystich, ale z tych lepszych to np: kreatyna - olimp, trec,vitlamax hmb - olimp

20kg ryzu + 10kg kuraka powinno starczyc, do tego kreatyna mono i gazu chlopcze, gazu

a i nie rozumiem niektorych nazw czy to skróty czy co?? bo zaczym zaczne co kolwiek chce sprawdzic co jak z czym sie je:) Peace:) a juz jak sie wgram minie czasu sporo to pewnie kreatyna itp tak??

bo stary bo jeszcze można w sklepie spotkać takie stwierdzenie że dextroza to tansporter kreatyny który zwiększa wchłanianie kreatyny o 50% hehehe takie buble marketingowe jeszcze są i będa w sklepach a codo carbo, to już różna sprawa na początek musisz wiedzieć jedno, jeśli masz tendencje do przybierania tłuszczu to odpuść sobie tego rodzaju [...]

ok. i jeszzce ostatnie pytanie tak dla pewności. Mogę to brać w cyklu z kreatyną?

ja z mojej strony mogę ci polecić metkę, moim zdaniem metka(ew. prop) to klasyczne i najlepsze rozwiązanie na I cykl... 100tab metki, dobre osłonki, dieta plus kreatyna po będziesz zadowolony. Przy twojej wadze 15/20mg ed stałą dawką myslę będzie good. Alternatywą może być prop 100mg eod przez 6-8 tyg. Pzdr.

kreatyna 3g na 30g czyli 10g/100g tauryny marnie 30mg na 100g i l glutamina 15mg /100g

kup ostrowie bedziesz mial jej wiecej a ta kreatyna jest bez sensu bo musialbys walic 3 porcje dziennie tego bialka po 30g przyanjmniej a watpie zebys mial az takie braki w diecie

Suplementy Analno Aplikowalne czyli np kreatyna doodbytnicza. Wiesz chyba ze oralnie wchlania sie w 20 procentach a ta w czopkach 99%?

A jak przestane brać kreatynę to nie strace kondycji?? I czy będzie wielka różnica z kreatyną czy bez bo wolał bym bez. I chciałem podziękować wszystkim co pisali o rozciaganiu szpagat juz blisko

"Czytał forum o kondycji o sile i nie wiem bo niektórzy piszą zeby brać używki takie jak kreatyna na sile. Ja dopiero zaczynam i czy brać od razu tą kreatynę czy już po jakimś czasie i czy jak przestane to brać czy nie strace siły i kondycji i czy można pić alkohol" RE: [...]

gain bolic mieszaj z kreatyną -tylko pamietaj że wieksza dawke możesz wziąć raczej tylko po treninigu. co do tego ile ci masy przybędzie to przyjmij zasadę, że lepszedwakilo suchej i nie otłuszczonej niz 5 z tluszczem. dosc dobrym wyznacznikiem oprócz oczywiscie wyglądu jest progres siły ktory powinien towarzyszyc przyrostowi masy.

wlasnie skonczylem ja szamac i powiem ci ze lepiej poszlo mi na mono vitalmax'a , ale na jednego to lepiej dziala na innego tamto proponuje ci kupic mono creapure wyprodukowane dla sfd specjalnie 40 zl za 500g to swietna cena a kreatyna najlepszej jakosci , na pewno sie nie zawiedziesz pozdro

jak masa nie idzie to dieta kuleje, kreatyna sama z siebie cudów nie zdziała jak nie ogarniasz podstaw

kreatyna nie działa na niektórych ludzi (pechowcy)

Ankieta działu, 16lat i kreatyna ? białko wg diety, tse ? Po co ? Witaminy rano, omega do śniadania reszte odpuść

Ankieta działu, 16lat i kreatyna ? białko wg diety, tse ? Po co ? Witaminy rano, omega do śniadania reszte odpuść Skąd wiesz że ma 16 lat? Tak z ciekawości;-)

Lol, mam 26 lat i robie 2 kierunek na politechnice ;x 85 rocznik jestem. Dawkowanie znam, chodzilo mi o to czy po prostu wszystkie te suple moga ze soba wspoldzialac w podanych porach, czy jeden drugiego nie niweluje ect.. Dziwni ludzie tu postuja.. Nie rozpisałeś pór. Generalnie dawkowanie jest proste, nie wiem co by tu mogło ze sobą kolidować. [...]

idiotyzm taka dieta"cały czas na cyckachi ryzu" W wołowinie np jest kreatyna:)