KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam wszystkich zainteresowanych, - Zostało już tylko 1 opakowania białka, zgodnei z Allegro. - Zarówno białko jak i Gainer są w smaku waniliowym - Posiadam również w bardzo atrakcyjnych cenach: 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 - kreatyna 2x Cytogenix Cytocell - stack kreatynowy Ogłoszenie zamieściłem wczoraj wieczorem, a otrzymałem już [...]

2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 - kreatyna 79zł/szt 2x Cytogenix Cytocell - stack kreatynowy 48zł/szt

Siemanko!! Ja mam takie pytanko zaczynam cykl OLIMP Creatine Mega Caps + VITALMAX Whey Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po [...]

Ale zauwazcie ze kreatyna nie jest drogim srodkiem. Jesli mielibyscie polecic cos w cenie kreatyny to... ?! ( znajdziecie cos takiego ?!)

kreatyna czy karnityna? bo to rooznica a skooteczna dawka karnityny i poniesione koszty sa niewspoolmierne do efektoow...stad nie wychodzi to wcale tak tanio

kreatyna bedzie moim zdaniem zbędna w sztkach walki... siłe uderzeń wyrobisz sobie szkolac technikę a wytrzymałość ćwiczeinami tlenowymi... Jeśli już myślisz o suplementacji to zainwestuj w suplementy które będą pomagały Ci się szybciej regenerować... tj. ZMA, L-glutamina, aminokwasy

kreatyna zawsze sie przyda

si. kiedys mialem oryginala w reku z apteki hiszpanskiej. biale osiada na dnie i pozostaje prawie czysta woda. wyglada troche jak kreatyna w wodzie. a jak zmieszasz to na chwilke jest normalne (mleko) ale znow bardzo sie pieni.

kreatyna raczej nie ma z tym nic wspólnego ;-)

Problem raczej tkwi w tym co jesz , kreatyna nie ma z tym nic wspólnego.

ehh to pytanie retoryczne bym powiedział Na każdego kreatyna działa inaczej i każdy inaczej rośnie, więc nie da sie odpowiedzieć na takie pytanie, no ale pare kg powinno przybyć pozdro FiFeK

Kreatyna vitalmaxa może i dobra z tym,że niema znaczka creapure ,a kretka z SNI ją posiada ,więc polecam kreatyne z SNI

a co daje ci fakt,ze jakas kreatyna posiada znaczek?

Vitalmax jeśli chodzi o jakość w stosunku do ceny to przoduje raczej. Kreatyna tej firmy spotyka się z samymi dobrymi opiniami.

Dziekuje za uznanie panowie. Naprawde jestem wzruszony. Mam zagwostke bo nie wiem co kupic zeby sie nie zmarnowalo. Wiecie, ze troche inaczej podchodze do tych spraw i jakies suplementacje kreatyna czy cos podobnego odpadaja bo sa dlugotrwale i wymagaja duzego zaangazowania, uwagi itd. Co polecacie cwiczacemu rekreacyjnie? Niekoniecznie na mase, [...]

hehe. sie zobaczy. Kusi mnie ta kreatyna ale za jakies 2 tygodnie zostane ojcem i boje sie, ze nie bede mial czasu na systematyczny trening. Tak wiec dla wygody batoniki bylyby chyba najlepsze. No nic zastanowie sie. Dzieki chlopaki za rady. Jak macie jakies sugestie to slucham. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-04-03 11:59:31

kilobb, gratulacje . Naprawde zasluzyles. Z mojej strony moge doradzic Ci na poczatek jakies zupelnie podstawowe suplementy, czyli kreatyna monohydrat Ultimate Nutrition czy Kaizena. Do tego jeszcze bialko, np. WPC wczesniej wymienionych firm (Prostar Whey Protein konkretnie - w wypadku Ultimate), gdybys nie mogl w danej chwili dostarczyc z diety. [...]

powiem tak v12 jest jak dla mnie drogim wynalazkiem ... zawira coprawda dosyc 3-generacyjna formule dodatkow ale z tgeo co pamietam - nie przynosza one az tak spektakularnych efektow ..tak czy inaczej moim zdaniem miesnie sa juz dostatecznie wysycone w Twoim przypadku wiec rozpoczalbym dawkowanie okolo 0,03g/kg codziennie przed treningiem lub [...]

Wg mnie nie ma sensu brac Carbo w dni beztreningowe!Ja biore 50g tylko po treningu i to mi wystarcza!Kreatyna rano 5g a po treningu tez 5 g w beztreningowe raz dziennie 5g kreatyny!

Zalezy mi na MASIE to moj piorytet! Staram sie duzo jest ojjj duzo..jestem ektomorfikiem! Wiem ze do tego powinienem jeszcze zapodać sobie gainerka ale brak kasy..to moj 1 cykl z kreatyna wiec poprotu sprawdze jak bedzie..moze w nastepnym zrobie z full `osprzetem` :D SOGI!!!