KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Damixowi chodzilo o Kreatyna Power 1 porcja (38gram) zawiera 33 g dekstrozy i 5 g kreatyny

Dlatego american muscle bo kolega ma do sprzedania 1,5 kg za 90 zł i kupuje z kolegą na pół. Sweter - tak to jest mono. Cena wydaje mi sie atrakcyjna.Oczywiście ta kreatyna jest orginalnie zapakowana. No chyba że mi odradzacie tą firme??

30-60 minut chyba ze mowisz o carbo to w tym momencie wraz z kreatyna zaraz po treningu a normalny posilek jak wyzej napisalem

A ja słyszałem o takim połączeniu jak kreatyna+bcaa+glutamina nie wiem czy skuteczne ale widziałem już mnóstwo tematów z takim zestawieniem i trochę znajomych ziomków z osiedla też mi to doradziło.

zestawienie jak najbardziej ok, ale w pewnych warunkach, tak samo jak inne bardziej/czy mniej rozbudowane, nie jest to jakiś wymóg przy suplementacji kreatyną, ona nie wymaga sama z siebie dołożenia konkretnych innych produktów.

...kreatyna, w każdym razie nie wnika tak samorzutnie do komórek- bo co by to było gdyby wszystko co "tylko na świecie" mialo taka mozliwość, w komórkach, w całym organiźmie mielibysmy wielkie śmietnisko ja tam mysle,że wegl./i białko w kazdym razie moga poprawiac wchłanialnośc kreatyny i choc pewne jest, ze nie transportują jej [...]

Lotnik kreatyna 5g naczczo i 5 po treningu w dni treningowe i 5 gram naczczo w dni nie treningowe a białeczko pił bym po treningu w moim przypadku godzine wracam z siłowni to zjadłbym bananka lub 2 i popił sobie to białeczkiem ^^ Zmieniony przez - elemakus w dniu 2014-09-28 10:14:49 Zmieniony przez - elemakus w dniu 2014-09-28 10:15:53

jestem na cyklu 5 tyg. niezaważyłem nic niepokojącego wszystko w jak najlepszym porzadku

Mam ustaloną dięte z wczesniejszym obliczeniem zapotrzebowania i wiem ,że białko to uzupełnienie diety spokojnie :) Chodzi mi tylko o to ,że gdzieś czytałem że kreatyna czy tam białko poprostu nawzajem się ''gryzą'' :)

I tak przecież kreatyna nie wyparuje z jego organizmu w krótkim czasie więc teoretycznie i tak go porobi i tak więc ja bym brał normalnie. Dawaj dużo mięcha jak będziesz pił to będzie lepiej.

I tak przecież kreatyna nie wyparuje z jego organizmu w krótkim czasie więc teoretycznie i tak go porobi i tak więc ja bym brał normalnie. Dawaj dużo mięcha jak będziesz pił to będzie lepiej. Biorac normalnie nie bedzie zadnych korzyski a po alkoholu i tak "wysiusia"

Moje zdanie na ten temat: suple po odblokowaniu a nie przed cyklem. Proste rozumowanie SAA sa nieporownywalnie mocniejsze od jakichkolwiek supli. Badzmy realistami-przez te 2 miechy przygotowania zrobi na odzywkach 0.5 kg miesa wiecej niz zroilby na dietanabolu wiec ja nie widze celu. Lepiej zainwestowac wiecej w diete, odzywki na cyklu niz [...]

ile ma lat ten kumpel ? bo jeśli ma mniej niż 20 lat to tribulus nic mu nie pomoże kreatyna owszem... zamiast tribulusa zainwestowałby w jakiegos stacka

Tak anubis masz racje na wiele produktow jest wielka pompa reklamowa i chyba tez wiele pozytywnych komentarzy daja osoby zatrudnione przez dana firme zeby dobrze rozleklamowac ich produkty. Ja mam na kilku sklepach duze rabaty wiec jesli suplement nie zadziala jak powinien to nie trace pelnej kwoty np mix 10ciu kreatyna firmy Nutracell Labs [...]

A kreatyna wypala mózg i robi sito z wątroby ;-)

Kreatyna na poczatku prygody moze podzialac jakos zle na organizm?

Kreatyna na poczatku prygody moze podzialac jakos zle na organizm? nie, jednak w przypadku osob poczatkujacych, nie ma koniecznosci zastosowania czegos, co przyspieszy efektywnosc treningow, gdyz organizm i tak powinien reagowac na nowe bodzce dosc silnie

który cykl kreatyny? moze spróbujesz ciągłeś suplementacji kreatyną?

ripper bierz razem z kreatyną i o nic sie nie przejmuj

pepo - na jakiej podstawie tak stanowczo doradzasz ciagla suplementacje kreatyna - mozesz podac jakies zrodla, w sumie to caly czas nuruje mnie ten temat ... pozdro