KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam. Jestem 12 dni na kreatynie jutro jest ipreza urodzinowa i czy moglbym cos wypic ? Ja pije aby 4 razy w roku czyli urodziny rodziny tak to nie pije wiec powiedzcie mi czy jak kreatyne biore to mg wypic? Aby raz. Pozdrawiam

Witam. Pierwszy raz kupiłem kreatynę Trec CM3 i zamiast jednolitego proszku jak w monohydracie są oprócz proszku takie kuleczki, małe gródki, zmieszane z proszkiem. Czy to normalne? I jeszcze jedno pytanie-czy jabłczan nie przekształca się w cieczach do kreatyniny? Dziękuję i pozdrawiam.

Witam kreatynke bede bral na czczo 5 g i po treningu 5 g, Po treningu z carbo nie wiem ile carbo mam dac ? I rano nie wiem z czym kreatyne tez z carbo ? I jeszcze jedno pytanko jesli w diecie niczego nie brakuje to stosowac gainera czy szkoda kasy ? jesli stosowac to kiedy z gory dzieki ;]

Witam Mam male pytanko: Zakupilem kreatyne multipower w proszku i glukoze delecty, czy to dobra kreatynka i jakie proporcje polecacie (pierwszy raz boire kreatyne)???? Z gory dzieki za odpowiedz ;) "Mądrość to coś co przytrafiło się królikowi" Kubuś Puchatek

Czy jest coś takiego jak Kreatyna Olimp w kapsułkach ???Jeżeli tak to jak wielkie są tabletki ( kapsułki) ?? Czz sa mniejsze od tabletek (olimp) ??

Witam mam pytanie nie chce laczyc kreatyny z glukoza(dextroza) tylko z tauryna i tu mam problem tauryna podobnie jak glukoza wtlacza kreatyne do miesni. Skoro tak to ile nalezy przyjac gram tauryny aby "dobrze wykorzystac" 5gr.-1 dawke kreatyny>>??<< Dziekowa za pomoc

Witam niedlugo zaczynam cykl na krecie i niewiem ktora jest lepsza. Slyszalem ze ta z Megabola jest bardzo dobra a wy co sadzicie? http://photos02.istore.pl/12753/photos/big/536009.jpg(megabol) http://sklep.wojownik.com.pl/zdjecia/253.jpg(universal)

Witam Zastanawiam się czy zwykłe mono sprawdzi się jako antykatabolik do clenu. Jestem zupełnie zielony w tym temacie i mam nadzieje że bardziej doświadczeni koledzy jak wy mi pomogą :D

Witam ... mam 16lat i cwicze od pol roku .. od kilku dni biore monohydrat kreatyny activlab 100% i chce polaczyc z jakims suplementem, ktory przyspieszy spalanie tluszczy badz uwidoczni miesnie zeby pod koniec cylku byly widoczne i lepsza sylwetka, pewnie wiecie o co chodzi :D // cena nie gra roli :)

Chłopaki uchowała mi się, nie wiem jakim cudem, pucha kreatyny z Inkosporu. Nowa, nieotwierana. Niestety - moje nieogarnięcie - termin ważności to 12/2014 :( Pytanie czy wyrzucić to do śmieci czy można jeszcze przez grudzień ją spożyć? Przechowywana była gdzieś z rok, zamknięta, w temperaturze pokojowej.

Witam czy mozna polaczyc razem arganine,hmb i kreatyna.A jesli tak to jak dawkowac.Z gory dziekuje za odpowiedzi

Witam mam takie pytanie czy rano po spozyciu kreatyny przez najblizsze 10min moze spokojnie spozyc twarog a po 20-30min ww? chodzi oto czy po tym kreatyna zostanie spokojnie przyswojona czy niezabardzo? twarog chudy oczywiscie no i do tego z 2lyzki stolowe jogurtu

cze! czy kreatyna w proszku ma lepsze dzialanie niz w tabletakach?? brekap

Dostalem niedawno na urodziny kreatyne 1000 olimpu i mass xxl treca i zastanawiam sie jak to brac. Nie wiem czy wziasc te dwie odzywki naraz czy moze najpierw kretyne polaczyc z czyms innym a pozniej wziasc mass xxl. Napiszcie co o tym sadzicie i jak dawkowac...

siema czy kreatyna+hmb będzie ok jeżeli ja chce przybrać na sile ??? mam taki katalogo i niby tak chciałbym aby sie wypowiedzieli ci co to stosowali

witam chcialem sie zapytac czy mozecie doradzic cos w jaki sposob brac Magnum 500 i citone cratinum Olimpu. Wszystko mam podane na opakowaniach ale wiem ze nie zawsze to co na opakowaniu napisane jest optymalnym rozwiazaniem. prosze o pomoc i z gory dziekuje

Witam Jestem poczatkujacy na forum wiec prosze o wyrozumialosc. Zakupilem wlasnie jedna puszke xpanda i 150 kaps kreatyny z olimu mysle za na jeden cykl powinno starczyc i prosze zeby ktos napisal mi jak powienienem to dawkowac. Z gory dzekijavascript: test('');

witam, mam pewien dylemat bo kupiłem sobie białko"ultimate protein" i chciałbym jeszcze coś do niego dokupić i zastanawiam się czy lepiej będzie jak dokupie jakiegoś gainera czy kreatynę? zależy mi na tym aby zbudować masę mięśniową. zgury dzięki za odpowiedzi

Witam , mam pytanie bo mam zamiar brac kreatyne olimp na przyrost masy mięśniowej. I chce robic pompki kilka seri oraz na drazku podciaganie sie i worek treningowy , slyszalem ze kreatyna nie ma prawie efektow ubocznych ale jak to bede robic to bede miec roztepy ?

siema mam problem jestem na cyklu kreatynowym monohydrat juz od miesiaca i pare dni ale kreatyna nie zatrzymuje umnie wody co mam robić dodawac sobie po treningu do carbo z kreatyną troche soli czy pić więcej wody z 5 litrów mam typ budowy ciała ekto-mezo.Jeżeli chodzi o jedzenie to jem bardzo dużo