KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam. Mam troszkę śmieszną sprawę no ale bywa :D Założyłem się z kumplem że osiągnę to co on w miesiąc dłużej. Tylko tak on kupuje mete i cykl dokańcza kreatyna, a ja muszę osiągnać to samo na suplementacji i diecie. Dam rade czy nie bardzo? I jak coś to jakie suple? Staż lekko ponad 2lata.

Witam, bardzo bym prosil o anulowanie dwoch zamowien. Powod: Zła kreatyna, BCAA zamiast bialka w osobnych zamowieniach do tego haha. Juz zlozylem dobre zamowienie. Prosilbym o anulowanie: 678027 678013 Dziekuje z gory i przepraszam :)

Witam! Mam pytanie dotyczące basenu a mianowicie czy opłaca mi się brać kretynę (mono) na basenie połączoną z jakimś spalaczem? Mój staż to 8 mieś na siłowni lecz teraz mam "bana" na siłkę i został mi basen. Odżywki które brałem to: Kreatyna - jabłczan l-karnityna Gainer activ laba

Za nie długo wchodzę w dłuższy cykl i mam pytanie na temat dawkowania kilku suplementów , aktualna waga 85 kg -aakg 3g -cytrulina 2g -agmatyna 500mg -od czasu do czasu geranium 30mg Z czasem będę zwiększał dawki. Czy na początek starczy takie dawkowanie ? Wspomagam się jeszcze kreatyną i ba.

Witam! Sorry za zasmiecanie forum ale jestem troche ciemny w tych sprawach! Mam tylko takie pytanko czy biorąc l-glutamine mozna pić alkohol cos z kofeina itp? BO pamietam ze z kreatyna tak było a czy cos z l-glutamina jest niewskazane?

Chciałbym wkrótce zapodać sobie cykl z kreatyną i zastanawiam się nad wyborem wspomagacza wymienionej. Co lepsze? Dextroza czy Carbo? A może nie ma różnicy którą opcje wybiorę? Co poradzicie?

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy mam jakieś szanse znacznie zwiększyć ręce (bardziej zależy mi na przedramionach niż bicepsach) trenując hantelkami 5-8kg, wspomagając się kreatyną,bcaa i może jeszcze jakimś gainerem ? Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia najlepiej robić na tę partie.

witam mam pytanko, mam dorbne klopoty z sercem, wykryto u mnie dodatkowe bicie nadkomorowe, lykam koenzym q10 i magnez, nic wiecej ... czy kreatyna, aminokwasy, hmb moze mi zaszkodzic ? czy te odzywki maja jakikolwiek wplyw na zdrowie ? pozdrawiam i licze na odpowiedz

ciekawy jestem opini o odżywce Protein 82 Vitalmax'u??? stosował ktoś z was? co o tym sądzicie - połączenie białka z kreatyną w małej ilości i BCAA - jakie macie/znacie efekty?

Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?

Ostatnio zakupiłem ten produkt i po kilku dniach braniach (5) poczułem duzy spadek siły nawadniam sie regularnie i robie przerwy.Praktycznie cały czas czuje jakby zakwasy i jestem bardzo zmęczony nie mam sił na nic . Biore 4 kapsy po treningu. Czy to jest spowodowane kreatyną chyba powininem miec przyrost siły

siema ;) jestem początkujący. Co mam brac jaką odżywke tzn. Mam białko i dobrą diete. Myślałem nad kreatyną i przed trennigówką. Albo masa mulant. doradźcie co mam wziąć. oczywiście MASA!

mam pytanie brał ktoś to ?? i jeżeli pisze " dwie porcje dziennie po 5 kapsułek" to mam brać wsumie 10 na dzień ?? skład kreatyna 750mg w 100g Skład mikroniozowany monohydrant kreatyny,zelatyna(otoczka kapsułki) co myślicie o tej odzywce

Krotko i na temat, 28 l, staz lat 8, 188 cm, 99 kg, 44 biceps suple: bilalko, bcaa standard, obecnie kreatyna zawsze na czysto, nic nie bralem ale teraz chce co wiec dla mnie? chodzi o dobra definicje miesnia i sile Pozdrawiam

Niedlugo zaczynam kolejny cykl: kreatyna + vital2 dla uzupelnienia diety + carbo. I tutaj pytanie z mojej strony. Kontynuowac na kreatynie OLIMPa Monohydrate Mega Caps czy moze wybrac inny produkt np typu Creapure? pzdr.

Witam Jestem na cyklu: Kreatyna 2x 5 g DAA 4x 1000mg na noc Tribulus 2x 1000mg na noc ZMA 3 x 1000mg na noc Wyjeżdżam na wyjazd i nie będę mógł trenować 10 dni, na czas wyjazdu przerwać branie? Brać tak samo a może w mniejszych dawkach? Jak uważacie?

Witam mam takie pytanie, obecnie jestem na cyklu gainer whey mass + kreatyna hyper fusion jak skonczy sie gainer to kupuje bialko ostrowi lub lowickie licze ze gdzies za 40 dni zjem wszystko i co pozniej?? przerwa jak tak to ile czy moze jakies bcaa?? pzdr wnukol

Witam !Mam 15(prawie 16)lat,właśnie zaczynam cykl z kreatyną i dekstrozą (cykl miesięczny).I mam pytanie jaki powinien być odstęp miedzy robionymi cyklami ? (następny cykl zamierzam zrobić podobny,jeśli będę miał kasę to nawet lepszy od tego )Z góry dzięki za odpowiedz !

krotko chlopaki - kreatyna vital maxa i gajner treca XXL czy to cos da ? silki troche ? wyglada poprawi? krociutko ? i jeszcze jedno czy trening jest w porzadku ? pon- klata , triceps wt- biceps, barki sr- przerwa czw- klata tric piat- bula barki sob- plecy i worek

Takie troche laickie pytanie jak na mnie Moge sobie wieczorkiem rozpuścić porcje l-glutaminy i dopiero rano ją sobie wypić?? Nie pytajcie dlaczego tak chce robić To nie kreatyna, więc chyba mozna co nie ?