KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to jest głupie gdybanie lekarzy. Wątroba sie nie przyzwyczaji do trawienia lekkostrawnego jedzenia bo odżwyki sa tylko uzupełnieniem a poza tym jemy normalnie. Jestem przekonany że jak walne porcje białka na dzień to nic mi nie bedzie. A tak nawiasem mówiąc jak patrze na niektórych lekarzy i widze jakie to paskudne otyłe świnie to sie zastanawiam [...]

no pewnie ze nic takiego nie powoduje buhehehehehe tylko koles niedouczony to pisał a dodam iz to jest repetytorium na akademie medyczne hahah :) i twierdzil ze wszystkie srodki o anabolicznym dzialaniu maja takie skutki uboczne nawet kreatyna hahaa

Ułóż diete,bo jej nie ma,a to co Napisałes co jesz to....przestań i poćwicz troche naucz sie,ułóz trening a nie kreatyna,bo nic ci nie da.

W twoim wieku najelepiej jeszcze troche pociagnac ogolnorozwojowke, ale skoro uparles sie na silownie to zacznij sobie od ACT albo jekiegos lekkiego FBW. (wpisz w wyszukiwarce) Do tego dieta i jeszcze raz dieta! Dział odżywianie się kłania (i nie wkrecaj ze juz masz wszystko ulozone). Licz zapotrzebowanie dodaj kalorii na + i ogień. Kreatyna nie [...]

Macie kompleksy? szczerze to gowno was to obchodzi ile ma w bicu czy udzie, skoro macie mniej wypadaloby pocwiczyc, a nie leczyc kompleksow na forum. Jesli temat jest za trudny, zebyscie go zrozumieli oszczedzcie sobie chociaz upokorzenia i skonczcie sie wypowiadac. Tyle ode mnie, jak macie problem, zapraszam na PW. Co do tematu. Kreatyna to [...]

Kreatyna to suplement przeznaczony glownie do uzytku podczas tzw stagnacji, badz ewetualnym cyklu masowym. Oj tak senseju !!! Wiem, miałem nie pisać, ale musiałem. Już mnie nie ma Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-11-28 19:35:05

Temat całkowicie z d*** mało jest tematów, w których sa pytania typu ma 15, 14, 13 lat czy moge brac krete? Ale SZukaj to juz nie laska wziasc, a najlepsze jest to ze autor prawdopodobnie i tak sie nie bedzie sugerował odpowiedziami tylko zrobi tak jak mu sie podoba. Co to za roznica ile w bicepsie, to nie jest zaden wykladnik do mozliwosci [...]

aeroby sa praktycznie codziennie - prowadze zajecia fitness 4 razy w tyg. ogolnie swoj trening zawsze robie rano i wieczorem prowadze zajecia, jak akurat nie mam zajec to rano robie tez aeroby. z fitnessem bedzie z tego ok 6 godz na tydzien. spalacz mam taki zwykly, z bsn thermonex. suplementacja jest i przed i po treningowa tylko aminokwasy i [...]

Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 187 Staż treningowy: 6-7 miesięcy Obwód pasa : 88 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks(2 razy w tyg).Siłownia(3 razy w tyg).Crossfit (1 w tyg),Interval (1 w tyg) , Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: B,dobry Preferowane formy [...]

Jablczan kreatyny zawartyu w crefusion jest to ta sama kreatyna co monowodzian tylko sprzezona z kwasem jablkowym.Dzieki takiemu zabiegowi jest to molekula znacznie bardziej trwala,ktora organizm moze znacznie korzystniej wykorzystywac. Monowodzian rowniez przeminia sie w fosfokreatyne jednak jest to uzaleznione w glownej mierze od ilosci [...]

Bedzie dzialal, ale troche slabiej.Po pierwsze poniewaz bedzie to kolejny cykl kreatynowy, a po drugie uzywales juz efektywniejszej formy kreatyny. Oczywiscie duzo tez zalezy od przerwy.Generalnie im bedzie dluzsza tym lepszy kolejny cykl.Z drugiej strony im dluzsza przerwa tym mniej cykli, wiec trzeba to jakos wyposrodkowac ;) Wszystko zalezy jak [...]

no bedzie nawadnia poniewaz jablczan bierze udzial w procesie hydrolizy w cyklu krebsa, ale dziwne ze endogenna kreatyna tez to powoduje..

Dokladnie fazy nasycenia maja to do siebie, ze bardzo nawadniaja - znacznie bardziej niz stosowanie mniejszych dawek ale przez mniejszy czas. 20g creafuion bedzie optymalnym rozwiazaniem Co do sodu to powoduje on zatrzymanie wody w organizmie jednak nie w miesniach tak jak to robi kreatyna. Przez ta retencje wody slwetka rozlewa ci sie i tracisz [...]

W jakim laboratorium jest produkowana kreatyna do Cell Pumpa? Bo właśnie nie wiem jak jest z jabłczanem ale widziałem, że monohydrant ma nalepę FERRO a nie CREAPURE. W sumie creapure z olimpa na moim 2 cyklu słabo na mnie działała i na 3 cykl wziałem kreatynę z FERRO i było lepiej. Więc mam nadzieję, że ten jabłczan do cell pumpa też jest z ferro [...]

Jeśli bierzesz Cel Pump to musisz liczyć sie z tym że glikocyjamina w nim zawarta wykorzystuje ten sam transporter co kreatyna wiec wchłanianie będzie nicco wolniejsze jednak jabłczan jest na tyle stabilną formą że nie zmetabolizuje się na skutek tego niewielkiego opóźnienia tak wiec możesz być spokojny Co do dołożenia supli - powiedz jaki masz [...]

radze wziąc jablczan przed treningiem, przy deficycie bedzie on jooz w kriwoobiegu. JAko dodatek do cell pumpa mozesz wziac glutamine(jezel masz klopoty z odpornoscia organizmu), a reszta zalezy od funduszy. Co do poprzednich cykloow na creapure to mysle roowniez ze to nie jest spowodowane pochodzeniem, creapure jest najczystsza, wolną od [...]

roowniez radze 1 opakowanie cell pumpa z monohydratem(300g), do tego dokup carbo i olej MCT. Ładny cykl jooz gotowy. a z tą kreatyną to moze z malą przerwe miales ?

Kreatyna jest najsilniejszym legalnym anabolikiem... możesz poszukać czegoś bez kreatyny...np:arginivol, aero2 ale bez kreatyny dużo nie zdziałasz i wątpię aby przez nią takie syfy Ci wyskoczyły... kup sobie teraz mono i obserwuj łap linka z no boosterami: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html Zmieniony przez - robertjudi w [...]

kiedy chcesz przecież kreatyna nie ma nic wspólnego z cyklem dąbka

Witam Jeśli posiadasz gainera to pij właśnie tą odżywkę po treningu. Nie wiem co jest dla Ciebie priorytetem - sw faktycznie przeszkadza w łapaniu masy (szczególnie kiedy Ty z łapaniem masz problemy). Staraj się wydatki energetyczne pokryć z nawiązką (zacznij jadać dużo ww oraz zwiększ troszkę spożycie tłuszczu). Nie będzie to z pewnością łatwe. [...]