święta

aaa spoko, ale i tak przerąbane, bo system nocny.... czego ci współczuję, bo ciężko się na to przestawić... jaki to jest bezsens, że święta ustawowe, a wolne brać trzeba...

spadam, jedzenie na święta szykować

dzień dobry wszystkiego dobrego w dniu Waszego święta

Ludi za konkretny link sog dla Ciebie. Powiem wam że co do uczucia głodu - na początku staram się to ignorować . W wakacje zazwyczaj pomagało opróżnienie 1,5l butelki wody mineralnej na raz. Teraz na zmianę zielona/czerwona herbata, kawa i napoje light. A ogólnie to staram się myśleć o czymś innym (dziewczynie ^^, albo o matematyce ) to od razu [...]

I mniej jadłem jakiś czas temu na U.D 2 + opróżnianie glikogenu, treningi po godzine w superseriach i wysokich zakresach powtórzeń, w gardle co chwile nieprzyjemnie %-) Głodu nie czułem. Teraz głodny jestem od święta, dzisiaj może 30 sekund poburczało, na nisko ww w ogóle nie byłem głodny. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-12-02 17:34:32

[...] Próbowałem jeść schematami, progres był, ale psychika zjechana za każdym razem kiedy jadłem jajka, piersi z kurczaka, ryże, kasze itd. Jadłem tak pół roku, do tej pory nie mogę patrzeć na te produkty, ryż jeszcze zjem częściej niż 1x na tydzień, ale piersi i jajka po obróbce od święta. Zamieniłem na sposób w jaki jem i mogę jeść na okrągło.

Witaj Biniu.. Mój harmonogram dnia nie pozwala testować takich wynalazków jak J/JN. Co sądzisz aby zasady tej diety stosować okazyjnie np teraz jak jest kilka dni wolnego od pracy(święta) lub w czasie urlopu? Byłaby to fajna odskocznia od ciągłego żarcia %-\

Dziś zawody potraktowane jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) [...]

CORAZ TU NUDNIEJ CO RAZ MNIEJ OSÓB TU ZAGLĄDA TO I JA SIE POWOLI ULATNIAM CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA WALLACE , DRW , OXY , DAREK ... to Ci których najdłużej nie widać tu no Betera nie licze bo ten to juz od łohoho sie nie pokazuje ale pokażcie sie kiedyś a ja ide pograć pozdro

beben trzymam w lejcach święta to nie jadlem tego co było . Jadlem tylko cos dobrego i lekko strawnego hehehe dobrze ze siłka była otwarta we wigilie i 2 swieto zreszta koniec tematu Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-11 12:16:19

siema chlopy w ktore dni wypadaja swieta wielkanocne wie kto

dobry gosc ten igor,on ich nie bil on ich niszczyl ktorego sa swieta w tym roku? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-16 22:40:29

mecz swieta rzecz, pozdro Molu

Świeta ida trzeba sie hartowac

doobre pierniki jem cos czuje ze ciezko bedzie w te swieta alkol dupy koledy pasterka bedzie ciezka tez napewno

Siema ekipa-jak Mikołaj przyniósł prezenty??-Slawle świeta sie jeszcze nie zaczeły a ty juz masz wy***a.e

swieta a ja sie redukuje bedzie ciezko

ja nie z takich yogi pjerdol to nie redukuj nie po to są święta a są tylko raz w roku Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-09 18:21:45

do mnie brat na swieta i nowy rok przylatuje i sie na***iemy jak konie musimy wypic moje zapasy bo przepadna

znaczy do świąt redukuj a na święta w gaz