SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • częstotliwość treningu - jak to jest naprawde ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zaskron masz fajny opis ;). Jak to osiągnąleś ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-03-09 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : TYP ENDOMORFICZNY 2) wiek :17 3) waga/wzrost : 86/196 4) staż treningowy : 1 rok na boksie 5) cel cyklu : redukcja wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy : brak 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2012-12-25 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    "...Zaczynajac wazylem jakies ok 60kg. lapka miala 28cm" Jakby tak zaczął opis swojego zdjęcia to bym go nie obrzucił gównem. Bo jak na 2 lata treningu, nie wiedząc jakie warunki miał zaczynając, to myśle, że zasłużenie go zjechałem bo wygląda jak "ubity kloc" po jedzeniu bez ćwiczeń!!!!!!!!!!! A wzrok mam dobry i nie musze go [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2003-11-08 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa recepta

    Post
    Doping

    wzrór recepty i opis co ma tam byc znalazlem na stronie o lekach http://leki-informacje.pl//materialy/jak_czytac_recepte.php

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2007-09-18 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem od czego zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] / Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: Chcę wyrobić sobie NIEWIELKI kaloryfer, nie wiem jak mam ćwiczyć i czy muszę się odchudzić oraz jak sprawdzić ile mam % tluszczu w organizmie, widziałem że o tym pisali)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-06-10 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z GINO

    Post
    Doping

    [...] żadnych to żadnych. "Kilka dni temu lewy sutek zaczal mnie bolec troche przy dotyku, zrobil sie jakby guzek ponizej sutka" to już jest ginekomastia no i opis "Za prawa brodawka sutkowa zmiana lita, jednorodna, dobrze ograniczona, wielkosci 6x18x18 mm. Za lewa brodawka sutkowa podobna zmiana wielkosci 8x30x30mm"też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-12-04 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzęt siłowniowy

    Post
    Targowisko

    Opis zdjęć:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2018-01-09 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzęt siłowniowy

    Post
    Targowisko

    Opis zdjęć: 1. Ławka skośna - 1000zł 2. Wyciąg górny - 1000zł 3. Modlitewnik - 400zł 4. Suwnica Smitha - 1300zł 5,9. Obciążenie ponad 700kg (pod nr kontaktowym więcej zdjęć) - 4,5zł kg 6. Wyciąg poziomy - 1500zł 7. Atlas Butterfly - 1300zł 8. Hantle ze stojakiem 86kg - 800zł 10. Maszyna na nogi - 1300zł TO WSZYSTKO. JEŚLI NA ZDJĘCIACH [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2018-01-09 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methyl Rage

    Post
    Doping

    [...] kasy, choć zaraz jakis znawca wyskoczy i powie ze ph to wogole strata kasy wiec trzeba pisac ostrożnie, co do gino po h bomb 4 to musialbys miec niezle predyspozycje bo ja jadlem 4 tab przez miesiac i looz:), zreszta przeczytaj sklad i opis po pol to rozwiej twe watpliowsci...a o koksie nic nie wiem bo nie biore wiec moge pomoc tylko w ph...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2007-01-06 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejności zapisów!). 8. Minimalna liczba uczestników dla danej kategorii (Mężczyźni / Kobiety) to 4 osoby. 9. Opłata wpisowa: 20 zł 10. Zawodnicy biorący udział w zawodach biorą pełną odpowiedzialność za swój stan zdrowia i ewentualne kontuzje. Zawodnicy nie są ubezpieczeni przez organizatora. Szczegółowy opis wykonywanych bojów - wkrótce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2019-08-13 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://img851.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1010680m.jpg 2) wiek 19 3) waga/wzrost 181cm 75kg BF 15,7% 4) staż treningowy rok z przerwami 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA XPLODE 500g AAKG Extreme [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-05-31 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra, pośladki i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go wciskasz. To tak jakys zbywał każdego nowego ("e, poczatkujcy jestses, badz cicho, przeczytaj artykul i nie zadawaj glupich pytan") Mozesz chociaz wkleic opis legg pressa ze stołkiem, bo przyda sie tej dziewczynie? Jeszcze raz przepraszam jesli Cie urazilam, ale chcialam w dobitny (racja, niekultralny) sposob wyrazic moja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2003-07-16 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra, pośladki i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grzeczniej proszę- masz jakieś problemy natury psychologicznej chyba- skoro dobre rady odbierasz jako "nachalne wciskanie"- to jakaś parodia. A opis prostowania jest i w moim artykule... A co do mojego rzekomego zbywania ludzi to już lepszego żartyu i większej bezczelności nie słyszałem.... Właśnie za takie "zbywanie" już 1967 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2003-07-16 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra, pośladki i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej hej hej ...bardzo proszę nie kłócić się w moim poście. Zaszło jakieś nieporozumienie, ale teraz podajcie sobie łapki na zgodę . Wszystkim wam wysyłam soga. Mig możesz napisać jesio raz opis tego ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2003-07-16 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    Płeć men Wiek 24 Waga 78 Wzrost 176 Obwód klatki Obwód ramienia 38 Obwód talii 84 Obwód uda 60 Obwód łydki 39 Staż na siłowni 2 Ilość spożywanego białka 2 Ilość spożywanych węglowodanów 3 Ilość spożywanych tłuszczów 1 Opis przebytych cykli sterydowych brak Trening Cel [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2008-12-25 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok , postaram sie pomóc niedziela: klatka, triceps, brzuch wtorek: plecy, biceps, przedramiona czwartek: barki,uda, łydki JAK JUŻ TO TAKIE POŁĄCZENIE , CHOCIAŻ JA BRZUCHA , ŁYDEK I PRZEDRAMION NIE ĆWICZE - DLA MNIE STRATA ENERGI , ALE KAŻDEMU WEDŁUG POTRZEB klata: rozpietki (20-15-10) wyciskanie (8-6-4-2) wyciskanie na skosie w góre [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2004-07-18 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na allegro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Sprawdź sobie dokładnie skład tej odżywki (jest opis) :))) Pozdrawiam Piotr Folęga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-08-05 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek środa piatek 200mg teś, 100mg bold, 50 mg tren, 50mg wina czyli tygodniowo 600 tes 300 bolda 150mg trenu 350 mg wina bo wino biore codziennie Wiek 28 Waga 95 Wzrost 180 Obwód klatki 122 Obwód ramienia 42 Obwód talii trroche jest Obwód uda - Obwód łydki - Staż na siłowni 4 lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-03-17 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bar Training- Dieta : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Drążek, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: brak. Możliwosci finansowe: 50zł/msc. Cel/problem/opis: Problemem jest brak pomysłu na dietę, oraz przydało by się kilka porad co do treningów. Zmieniony przez - Maciuus w dniu 2013-04-17 17:00:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-04-17 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - QUIZ - edycja druga

    Post
    Inne dyscypliny

    pyt nr 18 oto opis kariery jednego z najlepszych zawodników w rzutach za trzy o kim mowa? Wybrany przez Phoenix Suns w drugiej rundzie draftu (numer 50) w 1988 roku. Sprzedany przez Suns do Cleveland Cavaliers za prawo wyboru w drugiej rundzie draftu 1993 (5 IX 1989). Sprzedany do Orlando Magic za prawo wyboru w drugiej rundzie draftu 1996 (2 XII [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2007-01-26 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)