SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od dziś cykl na PH więc dieta na 110% Rano iskar + 200ml wody, poźniej biovital + 100ml wody, 30g WPC + łyzka miodu + mleko, teraz jajecznica( cycuszek + kasza + oliwa + ser + jaja, te białe to jogurt naturalny + siemie + słonecznik + rodzynki + kukurydziane + owsiane ) i herbatka Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-20 09:51:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Terazplatki + mleko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 07:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iskar + 200ml wody, biovital + 100ml wody, WPC + meko + łyżka miodu, mleczna z ( siemie + owsiane + słonecznik + kukurydziane + mleko + rodzynki ) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-21 09:15:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane + WPC + mleko + jogurt naturalny + siemie + orzeszki ziemne + łyżka miodu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe HUtnik i prawidlowo ,szama w szkole musi byc, Ja zrobilem se shake'a ,2 lyzeczki kakao(naturalnego ) ,mleko i 2 taby slodzika, i se pije .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shake z rana to za***ista sprawa sprawa Skład : owsiane zmielone na make + jajko surowe + siemie lniene + oliwa + banan + twaróg + mleko + jogurt naturalny + miód + WPC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    phex1337 , wygląda jak mleko Ja jem pizzerke i zaraz musli cynamonowe z jabłkiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko mleka tam było ze 30ml Proporcje shake : 150g twarogu + 2 duże łyżki WPC + 1 jajco + 100g owsianych + 30g siemia + 1 kielich oliwy + 4 duże łyżki jogurty naturalnego + 2 duże łyżki miodu + banan 100g Więc mleka było najmniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko prosto od cycka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    muslii,mleko,whey

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano hepatil + iskar + shake z ( 100g WPC + 200g twarogu 2 kieliszki oliwy + 200g owsianych + mleko + 3 łyżki miodu + 1 banan i tak przez cały dzień poza obiadkiem gdzie bylo 250g cyca + 100g kaszy + sos jogurtowy Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-29 18:39:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszedł po treningowy :D cyc ryż surówka :D studensky a syfiaste płatki możesz jeść??:D z tego wszystkiego wolałbym mleko niż te syfy chemiczne ala płatki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po drugim obiadku :D Kasza + cyc z kury + buraki czerwone + mleko :D Teraz kawka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero wstałem poszło musli + mleko ;) jem musli bo nie jestem w domu i nie miałem owsianych Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    +Mleko, lód i kakao.. Swoją drogą polecam najlepsze białko jakie miałem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shake potrningowy - syntrex+mleko+truskawki i lód

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlet wjechał :D i mleko z bananem... aktualnie kawka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 09:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej po rowerze zjeść Ryby makrela i jeszcze cos czy Białko twaróg i mleko z owsem ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane nestle vita i mleko - musialem dodac wegli bo nie do zycia jestem ;x a dzis nietreningowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko + oliwa 20 min temu Teraz magnez + b6 i w kime

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)