SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • [...] można jeździć do domu chyba że masz służbę dyżurną albo coś przeskrobales. 2)Suplementy normalnie można zażywać tylko nie brać nie wiadomo ile tego bo nie ma miejsca gdzie tego trzymać ( ogólnie jest mało miejsca na rzeczy osobiste ) a ćwiczyć możesz jak znajdziesz na to czas, u nas przez pierwszy miesiąc siłownia była i nadal jest [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 15:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie i panie co sensownego można zabrać ze sobą czego nie zabiorą i czy wogole zabiorą, gdzie 3mamy własny bagaż, wiem że wkładki żelowe muszę kupić, czy opłaca się brać własne szczoteczki i maszynki do golebnia oraz jakieś szampony żele, skarpetki, majtki, czy jest sens brać podkoszulki (będziemy mogli nosić swoje) ? jakieś leki [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 08:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 500-700g na dzień, - dobrać odpowiedni trening, który skonsultować w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html, gdzie moderatorzy i doradcy pomogą ewentualnie go zmienić lub poprawić, - pamiętać o regeneracji, która jest również bardzo istotna, - spać około 7-8h. Zasady te pomogą Ci [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I najważniejsze...bo mam kumpla już jako zawodowego i powiedział że po SP już mi tam ogarnie do siebie do jednostki ale to mam już w tym podaniu czy jakoś potem określać gdzie bym dalej chciał iść czy coś takiego?;) Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-10-24 12:08:33 Jak dostarczysz podanie do połowy listopada to na styczeń się zalapiesz [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pachnieć. Telefon można, jak zgubisz, to wtedy Twój problem. Możesz nawet zabrać MP4:P Ubrania na początek nie będą Ci potrzebne, wątpię żeby puszczali Was na miasto w pierwszym miesiącu. Warto coś zabrać. Buty sportowe można, monowskie to g****. Nic Ci nie zabiorą, będą straszyć, ale spokojna głowa. Jak będziesz miał gdzie je trzymać to weź.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Można nawet zrobić formę jak się chce. U mnie na pododdziale był drążek i poręcze, do tego przywiozłem hantle i obciążenia, czasami udało się wyrwać na siłownie czy basen. Powiem więcej, nawet cykl na mecie solo udało się zaliczyć hehe. Jak się dobrze ogarnie temat to można sobie poćwiczyć. Gdzie byłeś ziomek na sp?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 01:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na siłownię można było chodzić, był jakiś plac dostępny z drążkiem żeby samemu można było trochę poćwiczyć? Coz. Napisze to po raz kolejny. Wszystko zalezy od tego gdzie trafisz. U mnie to wygladalo tak, ze wcale caly dzien nie cwiczylo sie musztry. Owszem, byla ona kazdego dnia ale poza nia bylo rowniez kilka innych rzeczy. Najciezsze [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 10:58:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w zaokragleniu wychodzi mi 3500kcl dzienie!! i oczywiscie potem po odliczeniu bialka i tluszczy zostaje mi 1600kcl na tluszcze- wiec jakas nieprawidlowosc- mam wiec pytanie gdzie popelnilem blad:)??!!moje dane- 22lata,95kg,190cm. odpoczynek-11h, Bardzo lekka-9h, lekka-1, umiarkowana-1, ciezka-2h. Raczej nie pzrsadzam swojego wysilku- jedyna [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] smialo akceptowac w przypadku ug. czemu nie? i mowie tu ogolnie o wszystkich labach, skoro metke 10mg mozna zrobic to tym bardziej 100mg mastera... albo jak clen robia gdzie sa mcg? przeciez nie sypiesz tyle ile na flaszke tylko dajesz proporcje na litry czy kilogramy i to normy w firmach farmaceutycznych przeciez sa, nikt nie sypie tyle [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 23:26:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie ukrywam, że zależy mi na treningach i w miarę możliwości na trzymaniu diety. Z tego co czytałem to odżywek nie wniosę, ale suchego żarcia mógłbym nabrać tylko czy będzie gdzie to pomiścić i czy dadzą mi wnieść torbę z połową sucharów, wafli, orzechów itp Mam parę pytań do osób, które tam były, a mianowicie: - jak to wygląda z tą siłownią, [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może na SP w Mińsku Mazowieckim w ŻW? Jak tam jest ? Trenuje boks, czy istniałaby możliwość kontynuowania tam treningów? Ewentualnie ktoś był w jakimś innym miejscu na SP , gdzie mógł i było z kim trenować ? Jestem aktualnie na SP u nas jest tak ze dopiero po przysiędze będzie można ogarniać jakaś silke ale to nie każdy nie możesz nic podpaść [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szkoda mi urlopu(przyjmują Ci sami lekarze). Pytanie? Czy mozna zmienić leczenie, zmieniając tabletki. Czy to coś da? Czy jeśli wyniki hormonów tarczycy są ok przy tych tabletkach, to szukać przyczyny mojego złego samopoczucia gdzie indziej( mam na myśli objawy jak przy nadczynności-zmęczenie, uczucie zimna, i tp.? Bedę wdzięczna za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:09:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie zawsze przesądza o rozpoznaniu choroby. Czasem bowiem, szczególnie u ludzi młodych, białkomocz może pojawiać się w stanie pełnego zdrowia po dużym wysiłku fizycznym, pod wpływem zimna lub po energicznym badaniu okolicy lędźwiowej, gdzie znajdują się nerki. tu masz linka jakbyś chcial jeszcze cos doczytac http://www.resmedica.pl/zdart8998.html

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 09:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdzie nie negowalem tego, że nawet dobry zawodniku uczący się u prawdziwego niekomercyjnego mistrza może przegrać z MT czy innym o tym samym poziomie. Jednak zdecydowanie nie zgadzam się na generalizację, że zawsze i wszędzie. Dodam tylko, że MT w takiej formie ringowej oraz BJJ są sportami walki, a co za tym idzie przystosowanymi do [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    A te labaxy maja wogole jais atest? Sa to pewne zrodla informacji czy najpewniejsze jakie sa dostepne za niewielkie pieniadze? O atestach nic nie wiem. Ale słyszałem że za oceanem labmaxa używa policja (testy na narkotyki). Czy pewne? To zależy co rozumiesz przez pewność? 100% pewności to może dać tylko chromatograf gazowy + spektrometr masowy. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 00:34:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie miałem zamiaru kogokolwiek obrażać - ale jak poraz niewiem który słyszę że kung fu jest do dupy bo gdzieś w latach 70 czy kiedykolwiek ktoś uprawiający kung fu (pomijając, że to nie jest porównywalne z karate - gdzie podzial na style jest bardziej umowny - kung fu ma setki jeśli nie tysiące styli nie mających nic ze sobą wspólnego poza tym że [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] chyba, ze zamiennik mozna dac, jak wyczytalem sciaganie gornego drazka np.) 6 PROSTOWANIE NOG*** mhm 7 WSPIECIA NA PALCE***ALE NA 2 RAZY WIECEJ POWTORZEN(2n) brzuch gdzie ? w dni bez silowni z aerobami ? a i aeroby, hm...czy dodac HIIT jeszcze, czy np. wystarczy jesli bede korzystal z opcji sportowych, czyli siatkowka i pilka nozna we [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] uwage na 3 sprawy dotyczącą tych dwóch wypustów. Jak widzimy na pierwszym zdjęciu "ponoć" realnego wypustu w oczy rzuca się błędny napis na pudełku "Trenbolone enathate" gdzie prawidłowo powinno być "Trenbolone enanthate" co dziwne błąd ten nie występuje na rzekomym wypuście "fake" , druga rzecz to na pierwszym zdjęciu widzimy, że stężenie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 16:10:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] wypowidac jak Ci cos nie pasuje ale skoro wszyscy wiecie jak jest naprawdę tylko ja nie wiem to po co sie unosisz? Tłumaczycie i powoli rozumiem ale cofnij sie 20 lat wstecz gdzie saa byly tylko z apteki czy koncernów i nagle stan twarza w twarz z otaczająca Cie rzeczywistością np. ze w garazu robi sie podróbki leków itd to tez bedzie to dla [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nie bylo to by nie wprowadzali weryfikacji. Arkus swoja droga zdziwilbys sie jak ogromne pieniadze sa na walowaniu sterydow. Wystarczy przytoczyc sprawe sprzed kilku lat gdzie zamykali grupe w bulgari produkujaca leki. Tam konfiskowali miliony dolarow, jachty, ferrari, ville itd. A co do ochrony serwerow to nie przesadzajmy. Wlamuja sie do [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 19:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)