SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na siłowni widzieli 80 % formy.Jutro będzie 85.W piątek 90 a w sobotę 100% formy.Dobrze idzie wszystko do tej pory.Będą święta na całym ciele plus zaj**iste pozowanie.Reszta zależy od przeciwników i sędziów.Najważniejsze byś był z siebie zadowolony,że zrobiłeś wszystko ile się dało na ta chwile.

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po ile jest.Zastanawiam się tylko co by tu kupić na Święta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są święta, dwa dni picia Ballantines nawet poszedł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    ee takie dysusje to nie aż taki spam w między werszami zawsze coś merytorycznego jest chyba generalnie w święta nie ma co sobie odmawiać nie mówię żeby jeść do oporu ale z każdego można trochę popróbować

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na święta wszystko co wejdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    Te pierniczki to chyba widziałam w biedronce...? dobre są? :-D W święta to będzie regeneracja do potęgi \-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2014-12-09 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    zawsze chcialem wydusic 100kg na klatke . To zrobimy trzy podejścia 27 listopad 2014, potem święta dlatego 8 stycznia 2015 i finał z setką 5 luty 2015.Tylko jeden warunek żadnych dodatkowych pozaplanowych ćwiczeń typu dipsy,pompki i dodatkowe wyciskania nie na tym etapie nic nie dają a zamulają. Od dziesiątego listopada dodamy trochę więcej [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] bioder 107  105 Obwód uda w najszerszym miejscu 66  66 Obwód łydki 39 39 Przepraszam za taki format ale ipad zbyt wiele nie potrafi, choć może to raczej ja. Na święta poległam z dietą i waga wskazała mi ponad 77. Spuchła mi okropnie twarz. Na niskie wróciłam przed sylwestrem więc to są wymiary jedyne jakie mogę podać. Obli nie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i napisałeś ze moge ciąnąc dłużej - fakt mógłbym, ale ćwicze na publicznej siłce, i zbliżają sie potem święta więc wątpie żeby któraś była otwarta, a nikt ze znajomych raczej nie ma siłowni własnej :/ więc przerwe trzeba będzie zrobić i tak Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-25 19:31:54

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ** 1) OLIMP pojawił się gdy nadchodzą ŚWIĘTA , rozdaje nam odżywki i My Cieszymy się z tego jak małe Niemowlęta ** 2) *** a) GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINE PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS proszek, KOLAGEN ACTIV PLUS tabl, MSM FORTE, OSTEOBLOCK (tworzenie tkanki kostnej) *** b) hydrolizat kolagenu --> uzupełniony wapniem, magnezem, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1]Świeta sie zblizaja,wszyscy na prezenty rece zacieraja, Mikolaj Olimp nas obdarowuje i prezenty dla forumowiczow losuje. Wszyscy maja dziarskie minki bo wcinac beda Olimpa proteinki. Hu hu ha hu hu ha z Olimpem zima nie jest zła.Śnieg za oknem, pustka w portfelu ale dzieki Olimpowi szczęsliwcow bedzie wielu!!! A teraz krótko,zwiezle i [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)W dzien czy w nocy Olimp zawsze jest dla twojej pomocy.A gdy swieta sie zblizaja Mikolaje Olimpy prezenty rozdaja :) 2 Produkty te to: arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus Podstawowa rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii produktow KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    loozik bardzo mi miło masz soga i nie pisze ******ł moze czasmi sie pisało teraz sie ma rowno pod kopułą poukładane pierwsze sesja idzie gwałciciel tez łap chyba ze wolisz byc raperem elite zastanawia mnie twoj wypaśny humor swięta az tak ci cieszą czy to co pod choinką jest ? Bo ja świąt nie czuje, chyba przez pogode pozdro 600!

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    gratuluje zwyciezcom -fajny prezent na swieta ja cos w tych losowaniach szczescie nie mam ehhh- trudno sie mowi

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.) Konkurs MIKOŁAJ OLIMP zorganizowała dla nas nie kto inny jak firma Olimp Laboratories. 2.)Tonalin to inaczej CLA to sprzężony kwas linolowy (z ang. Conjugated Linoleic Acid). Jego głównym i najważniejszym źródłem w pożywieniu jest tłuszcz mleczny oraz tłuszcz zwierząt przeżuwajżcych. W ostatnim czasie wykazano również, że znaczne ilości tego [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez te święta stałem się znawcą w Suplach, zaczynając od 0

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do życzeń świątecznych, to te mnie poprostu rozwaliły Czesc Z okazji Swiat Bozego Narodzenia przyjmij najszczersze i najcieplejsze zyczenia od wszystkich swoich braci i siostr z Imperium Sportu. Zyczymy Ci sukcesu we wszystkich twoich dazeniach, oraz spelnienia wszelkich marzen ! Badz zdrow - Walcz, zwyciezaj, badz niepokonanym ! A w chwilach [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 01:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wywrotką mu przywiozą .. Dzisiaj znowu sobie w dekiel rabnąłem... Ehhhhh te święta

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 19:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze gadasz Koshmarek, ja już to powtarzam i powtarzam Sog-a dam... ajak Święta są i trzeba sie dzielić zwłaszcza, że szczęcie nie dopisało EDIT: Agggghhhh... już Ci kiedyś dawałem SOGa wiec nie wejdzie Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2004-12-26 00:24:38

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 00:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro wracam do rozpisek misek oraz pod koniec tygodnia obmierzę się ponownie. Zobaczymy, jak świętą odbiły się na mojej sylwetce \-) Wczorajszy trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f5d3c997fa340e9b61ddf139f14c1fd.jpg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2014-01-06 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)