Już niebawem święta. Kocham grudzień. Wtedy zalaczy jak zawsze mi sie tryb love world, love people, samopoczucie i dopamina wybite w kosmos Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-27 06:25:36
witam! odpoczywaj Ja w końcu idę, chyba kroplówki mnie na nogi postawiły XD Lodzianin jak tam, zajęty byłeś czy popłynąłeś przez święta? ciśniesz dalej vlcd? Lepiej odpocząć dzień, niż przez kontuzję miesiąc chociaż ja chodziłem ze skręconą nogą o kuli na siłownię :-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-24 08:43:42 Zmieniony przez - [...]
biliwiget - dlatego robi się odpoczynki, bynajmniej mi pomogło odstawienie ciężarów na święta do sylwka, wcześniej chodziłem na siłownie bo po prostu nie chciałem zawalić treningu, nic z siebie prawie nie dawałem, a po dłuższym odpoczynku i spaniu po 10-12h dziennie czułem się o niebo lepiej, w styczniu jak wystartowałem na trening to miałem taką [...]
Wiem i mam zamiar wytrwać:) Hmm... Po dwóch miesiącach ćwiczeń (bez jedzenia słodyczy) było już lepiej, ale potem były święta :/ więc liczyłam, że może coś jednak uda się ze mną zrobić, ale jak nie to nie, na pewno nie mam zamiaru popełniać po raz setny tego samego błędu - chudnąć szybko i jeszcze szybciej wracać do poprzedniej wagi ;) I obiecuję, [...]
bo polska to jest taki piękny kraj, że jak na coś jest popyt duży to podniosą ceny zeby sie obłowić bardziej, to samo tyczy sie lotów np na świeta do kraju(jak ktoś mieszka za granicą), 3 miesiace przed juz kosztuja po 300-500eurasów, a np centralwings wie ze MUSI polak kupić i nie ma zamiaru znizyc cen...pier....dolenie ze surowiec poszedł w góre [...]
Grzeczniej kolego. Za młody jesteś, żebyś pyszczył na tym forum, bo co niektórzy tutaj dłużej siedzą w SW, niż Ty żyjesz. Bądź więc łaskaw zmienić ton, bo moim zdaniem zbierasz równo na bana i Olo wykazuje się świętą cierpliwością, że nie wylał Cię jeszcze na zbitą buzię. Gizmo
a że po drodze święta to potem znowu 11 dni z wody... A potem imieniny moje i psiapsióły, pierogi party będzie, i znowu 11 dni z wody.... Kiedy ja z tłuszczu zacznę schodzić no!!!
swite swieta nie mam na nic czasu, teraz pisze chwilowo u mojej pięknej. trzeba by nadobic tu pare zaległości. dziś głównym daniem mojego menu była ryba po grecku na przykład. ps. jest tak jak pisał wlasnie poprzednik, ma być sucha masa, ma nie być ani wody ani tłuszczu. póki co jest 8,5-9kg na plus, z czego w pasie wiecej jakies 0,5-1cm wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to ja tez tak ale od nowego roku, a cheaty tylko na święta, ew. na wesele %-) Na wesele ide sam, p******e... 300zł w kieszeni zostanie jak nie więcej, na suple będzie :D
Jako ze mam dzis magiczna noc w pracy zycze wszystkim najlepszego w nowym roku. Sukcesow pobitych kolejnych rekordow zyciowych i wytrwalosci w dazeniu do celu. Ponadto pragne podkreslicabyscie pamietali o ludziach ktorzy w taka noc jak i inne swieta pracuja niosac pomoc rannym i pokrzywdzonym -zawracanie nam dupy bo sie wodka skonczyla powoduje [...]
[...] KnockOut Promotions już wkrótce powróci do rodzinnej Wieliczki po odbyciu półtorarocznej kary pozbawienia wolności za udział w bójce. - Bardzo się cieszę, że Artek już w święta będzie z nami. On też się nie może doczekać tej chwili. Na pewno pierwsze dni spędzi w domu, ale potem wraca do boksu - mówi uradowana mama "Szpili" Jolanta [...]