SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy efekt jojo ? 3 tygodnie redukcji 72kg dalem rade na 70kg teraz byly swieta niejadlem diety alko i 69kg zawsze wazylem sie na czczo?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2011-04-27 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 3 tygodnie redukcji schudłem z 72kg na 70kg. Były świeta nie jadlem diety redukcyjnej piłem alko i waga zeszla do 69kg. Zawsze ważylem sie z rana na czczo.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2011-04-27 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sęk w tym że w lewej ręce drętwienia palców i ogólnie połowy dłoni mam dość często. Jutro zaczynam te zabiegi, czy to nie bedzie problem jeśli jutro będę miał pierwszy zabieg a kolejny 6 dni poźniej czyli we wtorek ? Bo wracam na święta do domu. Może lepiej odwołac wizytę i przeprowadzić wszystkie zabiegi w mniejszych odstępach czasu co 2 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-03-31 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie metki, hologramy posiadają :) Zrobię zdjęcia tylko w święta rzadziej siedzę przed komputerem, dlatego przepraszam za odpisywanie z opóźnieniem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2014-04-18 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dopiero będę miał możliwość na święta dokupić w poniedziałek zacznę cykl więc akurat powinienem się wyrobić. A więc według waszej rozpiski wychodzi mi po 500mg ew deci i enan to nie będzie za dużo dla mnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-01-18 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dopiero będę miał możliwość na święta dokupić w poniedziałek zacznę cykl więc akurat powinienem się wyrobić. A więc według waszej rozpiski wychodzi mi po 500mg ew deci i enan to nie będzie za dużo dla mnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-01-18 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający tyłek

    Post
    Ladies SFD

    Mięso się nauczysz jeść.. I to wcale nie jest napisane jako przymus. Powoli, nie na siłę.. Święta prawda! Potwierdzam, apetyt na mięsko powraca ;-D Daruj sobie białko jak narazie. Też nie widzę potrzeby dodawania prochu w tym momencie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2015-10-25 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grecka deca

    Post
    Doping

    patrios, trzeba sie dokladnie przyjrzec kapslowi na amp., czy nie jest gdzies jakas podejrzana rysa lub nadgiecia oraz nie powinien sie on w ogole ruszac. W Grecji nie kupisz tak jak pisal Krasnall podroby w aptece, chyba, ze zamawiasz u aptekarza np. 100 lub wiecej pudelek jakiegos srodka, wtedy moze sie pojawic problem. To proste, nawet w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2001-09-14 08:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udzial miesa (czy ogolnie produktow pochodzenia zwierzecego bo ja tutaj widze wieksza granice) byl rozny u ludzi pierwotnych m.in. w zaleznosci od kraju zamieszkania :D ale mozna przyjac ze byl preferowany tzn jak udalo sie znalezc/upolowac zwierze (czlowieka ) to byla plemnienna radosc a jak nie bylo radosci to byly korzonki jagody i owoce [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2008-03-22 10:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! SFD ZWALNIA ! ! !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    heh, ja myślałem, że to tylko u mnie, bo jak brejdak przyjechał na święta i siadł do kompa to mi wszystko zaczęło haczyć, ale jednak to nie przez niego tylko przez google, więc sprawa jest prosta - wystarczy rozpier... google pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2007-01-07 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek (maly problem)

    Post
    Sztuki Walki

    Zaden piach, maka czy cukier czy groch, czy jajka. Chyba ze jakas salatkke robice lub ciasto na swieta Scinki mozesz wszedzie pozyskac. Dimu pianke mozesz zostawic jako dodatek. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca. Zmieniony przez - Kask w dniu 2003-12-23 10:23:14

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2003-12-23 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewnien czy jest na forum jakis dobry artykul dotyczacy techniki martwego. tym nie mniej, z tego co napisales, wydaje mi sie iz robisz dosc duzo tego ciagu, i do tego sporo powtórzen. Zostaw ten prawdziwy ciag na "swieta" a porób wiecej sklonów ze sztanga na plecach (doskonale przeklada sie sila w tym cwiczeniu na ciag) oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-03-26 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga.

    Post
    Trening dla początkujących

    powiesz mi chociaz czemu tak jest ze wzeram duzo na serio duzo a waga stoi w miejscu od dlugiego czasu>? niektorzy chca sie za wszelka cene odchudzic i narzekaja ze zjedza troche w swieta i juz tyja 4 kg. chcialbym sie z nimi zamienic na jakies 2 tygodnie \:(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-01-11 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum Biogenix'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    shoszon :D jestes nisamowity zarzucasz prosto w twarz i to na Swieta klamstwo Nutri :D dobre :D Nutri kazeiny micelarnej jest dokładnie 35% VS Szoszon nie uwieze ze jest tam 35% dobre

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2006-12-21 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie słusznie!!!!!! Do coolbarta

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michail czujesz jeszcze święta widze Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2002-12-29 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo

    Post
    Sztuki Walki

    no hejas hobbit !! Nawet nie pytaj ostatnio nogi mam jak z betonu. Pinokio przy mnie to mistrz kordynacji, aż dziw bierze ,że sobie jeszcze krzywdy nie zrobiłem . he ,przez święta będę starał sie zreobić 720 Bandaj czy jak tam sie pisze. Korzystając z okazji wszystkiego debest z okazji zbliżających sie świąt. Świeżych i zdrowych jaj wam życzę. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-04-16 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iran Wy***ka ??

    Post
    Doping

    niiii nie mowie to byl znak z niebios zebym nie bral sie za koksy ino za bialeczko z rolmlecza itp. Jeszcze wysle mu kartke na swieta :) nie a tak na serio to nie jestem w 100% przekonany, dowiem sie po cyklu jak to bedzie ( sie w****ie jak na Clomidzie pojdzie mi wiecej niz na calym cyklu ps: ale kurde waga poszla 4g a w lapie 3,5 cm paradoks i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2006-10-18 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Chopaki Soga macie na świeta xD poczkeam jakis czas moze jakies promocje sie zaczną w grudniu :D Jeszcze raz Dzieki ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-09-06 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie ... na święta dostanę takie coś http://www.youtube.com/watch?v=xbsSeVr5NSI będę mógł ćwiczyć? PS. chce podkreślić, że jedno żebro mi bardziej odstaje przez tą skoliozę i nie chce żeby jedna pierś bardziej wypięta druga mniej, teraz gdy nie ćwicze jest to praktycznie nie widoczne ale jakbym zaczął i by się pojawiły efekty to by było [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2010-12-13 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy i siły - plan

    Post
    Trening dla początkujących

    odświeżam te pytanie (święta wiadomo) o plecy bo mnie gnębi, czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-03-24 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)