a no i troche tak pod te swieta ;) /SFD/2016/12/25/e3d9ab29dda54134b8090fcaf3559a44.jpg /SFD/2016/12/25/27f411e427d545fda53f78e3f990671c.jpg /SFD/2016/12/25/9bb3f6fc5e7c47c983f855fc2c5f1dcd.jpg
ten fit oreo mega wygląda, już widziałem dużo wersji, ale ta mi się najbardziej podoba, czyżby coś z orzechami i kaszą jaglaną? :) przepis albo przekierowanie na przepis mile widziane :) Dawno nic nie wstawiałem, ale wczoraj był ostatni egzamin, więc od jutra startuje z grubej rury, powrót do ostrych treningów i aktywności większej zarówno [...]
oooooo kurczę :O ślinotoku dostałem na ten sernik, a pewnie tylko twaróg słodzik żelatyna truskawkina spodzie z orzechów i daktyli :D jak niewiele trzeba :D na Święta o czymś podobnym myślałem ale teraz juz wiem, że jagody będą dominowały tam :D
te ciasteczka przez te pudełka wyglądają jak sklepowe :D ale fajne fajne fajne, też za mną chodzi ostatnio ciasto francuskie ale bardziej z owocami :) pomyślimy w święta :D
trochę późno wrzucam, ale taki okres, że nie było czasu :) przez Święta starałem się jeść w miarę czysto, ale trochę jedzenia "ciotkowego" też wpadło ale ograniczałem się do warzyw i mięska, ale przy stole nie robiłem już zdjęć :D Sobota 1. Potreningowy ryż z bananem, chia i WPC /SFD/2017/4/17/014f8677f028439490ec4fcb9e3df272.jpg 2. Babka z mąki [...]
[...] dzisiaj dowiedziałem się, że będzie "jajeczko" i ma catering przyjechać do pracy plus urodziny kolegi..... no to tyle z przygotowań do redukcji :-) Dj_DoDo zostaw redukcję na po świętach :-D Ja tak właśnie robię, święta wykorzystam na ostatnie chwilę masy, a po świętach upragniona redukcja :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-30 12:49:44
[...] te wszystkie patelnie i gary :-( A te 2 małe Sprity tam to na spokojnie bo maja zaledwie 2g cukru w 100ml wiec mozna pic do posiłku :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-10 13:45:40 Też uwielbiam ten moment %-) zmywarka by się zdała :) Zmywarka jest od 12 lat ale używamy tylko na duże uroczystości jak komunia, święta itp :-)
[...] ciasto i masa składników na wierzc, dlatego tak wygląda https://i.imgur.com/1Bi6fL0l.jpg https://i.imgur.com/3Ow85Tul.jpg Zamiast pączka w tłusty czwartek. Tłusto, ale od święta zjadłem to na co miałem ochotę nie idąc za tłumem https://i.imgur.com/Lik9zqCl.jpg https://i.imgur.com/te9vMwwl.jpg Kopytka nie wyglądające jak kopyka z polewą [...]
Znów działam... zanim na święta do stówy dobije, trzeba teraz troszkę zejść z wagi! W ogóle to dziękuję za codzienną dawkę motywacji, dzięki waszym zdjęcią motywuje się (znów) do czystej michy:-) /SFD/2019/12/11/ce8bba8ffeed42938e1b7e3838416d8c.jpg
"słaby" ten cheat :-P Ja ogólnie nie jem śmieciowego żarcia od jakiegoś czasu w ogóle. Nie mam ochoty. Mój cheat w niedzielę i święta polega na tym że nie używam wagi kuchennej i jem tak żeby nie być głodnym dbając najbardziej o białko. Nie przejadam się, ale nie zwracam uwagi na kcal :-) czuje ze coś bym już zjadł i cyk do lodówki.