smakowo mxpro jest fajne : czeko szczegolnie kaizena izolat tez dobry, sklad ok i woogle. smaki sp80 - dobre poki nie sprobojesz np. tych wyzej wspomnianych, ale to juz kwestia priorytetow (smak/ilosc/kasa). Gdzie masz taka mocna promocje na isocoola?; that : jakie smaki mrm'a i kaizen'a testowales? bo do nich mam dobry dostep i cos bym sobie [...]
Bodyfat 25% ;( no to panie nie ma co tutaj nawet myslec o tym, by bawic sie w jakies reekompy, dodatki do masy typu insulinomimetyki itd:-) tutaj po prostu trzeba zrobic porzadne redu i uwalic minimum z 15% tego fatu do 10% bys mogl na spokojnie zajac sie budowaniem czystego miecha:-) bnno, ale zwazajac na sytuacje w jakiej jestesmy, proponuje [...]
Wiesz jakby u mnie on Ją tak traktował, to bym kolesia sklepał na wejście. Każda kobieta świętą jest!!! Niestety on też jest spoko. Ale jeżeli jest tak jak mówisz to moim zdaniem masz problem z głowy. Na bank wybierze Ciebie!!! Głowa do góry!!! Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!
No ja od czasu do czasu sobie wypije :) a co do kawy to nie pije tak samo jak alkoholu(przez najblizsze 2 lata) :). I jak pisalem treningi przez najblizszy miesiac bede mial 21:00 z powodu tutejszego Swieta wiec po miesiacu bede mogl bez problmu zmienic sobie na 18:00 czy lepiej by bylo zostac wtedy juz przy tej 21:00(co tez problemu by mi nie [...]
To chyba sobie dopiero zaczne cykl po nowym roku bo na swieta tez do Polski wiec bede mial 6 tyg a to za malo, pytanko jeszcze, jesli bym tylko bral ten methastadro przed silka po jednej tabsie powiedzmy przez 3 tyg a w dni wolne nie tykac tego, czy jakis sens jest, bo naprawde czuje kopa po nich
Ups... Widzicie teraz jakie niedskonałości kryje system demokratyczny... Jestem wzruszony poparciem,szczególnie ze ostatnio bywam dość złośliwy(święta) a Grasia zawsze jest miła..no i o wiedzy wspominac nie trzeba. Dżizas..czuję się jak Nikodem Dyzma szybko coś się ten konkurs zakonczył..mógłby potrwac jeszcze trochę zeby więcej osób mogło się [...]
[...] kopać nie umieją? A co jeśli umieją? A jeśli do tego potrafią walczyć rękami tak, jak Ci się nie śniło? A co ja jeszcze mogą Cię poskładać, że ani pisnąć nie zdąrzysz. O święta naiwności... Zawsze mówię, że sport to sport. Każdy jest dobry, fajnie jest coś ćwiczyć, ale przynajmniej bądźmy świadomi ograniczeń. Większości kopnięć na ulicy w [...]
Swieta prawda jak ze wszytkim nikt nie da czegos dobrego za pol ceny najgorzj jak ktos opierdziela w*****ki w normalnej cenie ;P ale wiadomo o co chodzi.Problem pojawil mi sie z wyborem firmy nie kazdy sprzedawca ma pelny wybor.Wiem ze moj nowy sprzedawca albo ma kiepskie marki wiec ma kiepskie dojscie albo cfaniakuje ;P Zobaczymy po przerwie czym [...]
nie wiem ale jak bym tylko pakowal to napewno doszedlbym treningiem silowym do takiego wyniku bo zawsze mialem power na lawce z tym ze ja nie ograniczam sie do silki ten etap minal mi w wieku lat 18 :) czasami poprostu trzebabylo szybciej wrocic do formy heh :P jak na zawodach by;em to bylem czysty ale to jesttaki bezsensowny sport poniewaz [...]
No dzieki Z tą umiejętnością to bym nie przesadzałNie pokonasz pędu ludzi do sylwetek z gazet..a reklama zdaje się zaspakajac te potrzebu. Tos mi posłodził na Święta Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Tylko że to, co uzbieramy w święta, zginie maksymalnie w tydzień powrotu na właściwe tor, więc naprawdę niewarto się stresować i przejmować tym na zapas.
mam już 50 tabs bo z kolegą na pół kupilismy tak dla sprawdzenia organizmu - cykl planuje na nowy rok bo teraz swieta potem sylwek wiec niebardzo.. narazie do nowego roku pociągne redukcje a potem od stycznia zarzuce tą metke
Wyjeżdżam na święta. Wracam we wtorek. Nie będzie internetu ani siłki. Przestaje też liczyć kcal na te 3 dni, ale nie mam zamiaru się obżerać ;-) Życzę wszystkim śledzącym forumowiczom, modom, współzawodnikom wesołych świąt.
Święta się skończyły, wracam do liczenia kcal, kontynuacja redukcji. Założenia jak na obrazku z żarcia na jutro. Podlało mnie znacznie wodą ;-( Miałem iść dziś na trening, ale zrobię sobie jeszcze jeden dzień dziecka, zmęczyła mnie długa podróż powrotna do domu i idę spać. Zostawiłem sobie mały zapas kcal, żeby dojeść ciasto ze świąt co mi mama [...]