Witam. Nie otrzymałem punktów za zamówienia w sklepie sfd, a otrzymana informacja wygląda dla mnie trochę dziwnie jak widać na załączonych obrazkach. nr zamówień; 2147588, 2147565 /SFD/2019/5/31/9e359deb113d493daf3b51ba7668a9bf.jpg /SFD/2019/5/31/848790ab1a1f4f97b15a5faf386a512e.jpg
Dostałem jakiś czas temu na prezent, ale za "eleganckie" dla mnie w perfumerii w której zostało to zakupione cena za - 100 ml woda toaletowa EDT z atomizerem - 189 zł. - 75 ml/g dezodorant bezalkoholowy w sztyfcie 89 zł Ja sprzedaję za 149 zł, bez negocjacji. Perfumem "psikłem się" ze dwa razy, kulka nie użyta.
Witam. Ćwiczyłem przed weekendem bicepsy sztagą i robiłem powtórzenia na siłę, bo już nie mogłem i w końcu poczułem ból za uchem. Po weekendzie wracam do ćwiczeń podciągnąłem się na drążku i znowu. Co to może być przypuszczalnie? Miał ktoś podobną sytuacje? Aha i dodam, że próbowałem wyciskać na ławeczce po drążku i też boli. Zmieniony przez - [...]
Witajcie! Czy moglibyście zaproponować zestaw suplementów na masę za ok. 700zł, dla osoby 23 letniej ? Uprawiane dyscypliny sportu: Krav Maga Dostęp do profesjonalnej siłowni: TAK Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Suple brane dotychczas: 1. Nutrabolics Isogainer 2. MASSACRA Creafusion 3. Creatine Mega Caps 4. Olimp Carbonox 5. Optimum [...]
elo cwicze na silce od roku i od jakiegos czasu nosze sie z zamiarem zapisania sie na jakies sztuki walki tylko czy majac 195cm dam rade? pozatym mam chore nerki i nie wiem czy kopniaki na treningach byly by wskazane...myslalem o tajskim boksie ale to chyba za duzy hardcore jakie inne sztuki walki polecacie
Nagrodę za najlepiej prowadzony blog kulinarny w kwietniu , w dziale Kuchnia SFD otrzymuje - MissInvincible ! Gratulacje ! /SFD/2017/5/9/b135efc3e9304e698f80536e82bc73fa.jpg Bon o wartości 150 zł otrzymasz na swojego maila w najbliższym czasie :-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Witam. 8 kwietnia skręciłam staw skokowy, II stopień. 10 maja planuje wrócić do treningów. Zastanawiam się nad kupnem butów (ASICS GEL BEYOND MT BN851-0175) lub stabilizatora, nie wiem co będzie lepsze. Buty czy stabilizator? Proszę również o propozycje stabilizatorów bo nie mam zielonego pojęcia jaki wybrać.
witam! zadzwoniła do mnie pani i zaproponowała mi sumę odszkodowania za złamany palec i grzecznie odpowiedziałem,że się cieszę i dziękuję, ale po przemyśleniu i rozmowie z bliskimi wszyscy stwierdzili,że suma jaką mi ta pani zaproponowała jest za mała. Czy ja mogę się jeszcze odwołać i poprosić o ponowne rozpatrzenie odszkodowania i do kogo się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie wszystkich, proszę o pomoc, radę od czego zacząć w moim przypadku, tak jak w tytule 4 lata bez ćwiczeń w samochodzie jako przedstawiciel, wcześniej 2 lata treningu. Waga poszła do przodu o jakieś 20 kg wiadomo w co "sadło" aktualnie ważę 99kg wzrost 189cm wiek 25 lat, brak ruchu, śmieciowe żarcie, kawa z rana i fajki które [...]
Witam jak w temacie mam przeznaczone 700 zl na roznego rodzaju wspomagacze trenuje pilke nozna 4 razy w tygodniu na silowni jestem 3 razy w tygodniu dieta ktora teraz stosuje daje mi 5000 kalori dziennie staz na silowni cwicze juz z 3 lata ale z ukierunkowaniem na dynamike i sile zalezy mi aby suplementacja pomogla mi zwiekszyc sile i przytyc [...]
Mam do wydania ok 1500zl na zakup sprzetu do cwiczeń. Posiadam laweke z regulacja skosu gryf pr,lamany,hantle,obciarzenie. Postanowilem cos dokupic poniewarz ciezko zrobic nogi,plecy,barki poniekat wiem oczywiscie da sie do tej pory rbilem ale bez wyciagu, suwnicy to nie to...Myślalem o kupnie takiego czegos cena 1599zl. Co wy byscie mi radzili?
Witam Wypatrzyłem dzisiaj aukcje na której sprzedawca oferuje białko WPC 80 w paczkach po 1kg za 9zł od sztuki... Ktoś sprawdzał ? Z góry wygląda na przekręt...
[...] siedząc sobie wczoraj u dentysty trafilem na gazete "Men's Health" czy cos takiego i tam akurat bylo duzo ana temat treningu na mase i doczytalem sie ze "trening na mase nazlezy wykonywac z takim obciazeniem aby wykonac nim maksymalnie 6 powtorzen" czyli mam robic 4x6 maksymalnym ciezarem ktorym dam rade pociagnac taka serie?? Sog za odpowiedz...
Witam. Ćwiczę już 10 miesięcy (bardzo intensywnie ), dietę posiadam. Oto moje dane: staż - 10 miesięcy waga - 75-76kg wzrost - 180cm Obecnie biorę: X-panda w proszku 2 opak. z czerwoną i czarną nakrętką, carbo, witaminy z enzymami trawiennymi oraz Gold Omege 3. Posiadam 117 punktów ale chyba jeszcze jutro mi dojdzie 5. Więc co proponujecie???
czy to realne i jak mozna sie zakwalifikowac gdzie to sie odbywa i z kim nalezy sie skontaktowac jaka jest szansa na wziecie udzialu w takich walkach i czy sa jakies okreslone zasady prosze o odpowiedz i ewentualny namiar na jakis kontakt
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=37427112 - czy opłaca się to kupić czy to jakaś ściema, czy jak sobie kupie 10 kg tego białka i 600g kreatyny to mi styknie na 2 miesiące, mam w sumie na wydanie 220 zł, ci mi jeszcze polecacie do tego kupić. I jaką dobrą kreatynę polecacie.
Mam do sprzedania Sony ericssona c702 telefon w Dobrym stanie ,100 % sprawny . Telefon nigdy nie był naprawiany .Posiada Simlocka na sieć Play W zestawie : Telefon ,Pudełko , papiery , karta gwarancyjna (straciła ważność 2 miesiące temu ) , Futerał , smycz ,ładowarka , słuchawki . Zainteresowanym podeśle zdjęcia Kontakt : GG : 1951995 , email [...]
Czy nie za późno.? Witam. Mam 15 lat chodzę do ostatniej kl Gim . W marcu kończę 16 lat i myślę zapisać się na karate po egzaminach. Jak myślicie, czy warto zacząć trenować karate w wieku 16 lat, czy to już za późno.? Na razie trenuje na worku i ćwiczę, chodze na siłkę i w domu. pompki, brzuszki podciąganie.. Co o tym myślicie?
jestem po urazie glowy w wyniku utraty przytomnosci doznalam szczeliny zlamania w kosci potylicznej chce zapytac jaki jest procent za ten uraz w przypadku ubiegania sie o odszkodowanie prosze mi podac przyblizone procenty i czy moge sie ubiegac o wyplate odszkodowania w trakcie leczenia bo nie wiem ile ono potrwa a pieniadze sa potrzebne na [...]
