SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nogi 2

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • zwichnięcie palca u nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam! czy ktoś ci coś poradził, bo mnie właśnie spotkało to samo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-06-24 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grubeee nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam trening na nogi, lecz jest on bardziej na mase a mi zalezy zeby spalic troche tluszczu z nog.. Macie moze jakis plan? Nie chce masowac nog poniewaz juz i tak sa zbyt grube :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-05 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Push&Pull&Nogi - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosiłbym o ocenę planu /SFD/2021/7/26/1fd3c5d29cdf404fad53933769b7653b.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2021-07-26 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak cwiczyc w domu nogi aby schudly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z grubymi nogami jakie powinnam wykonywac ćwiczenia w domu aby je wyszczoplic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-06-05 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o sprawdzenie treningu na Nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam czy mozna trenowac nogi dzien po plecach? Przysiad 4-5s 12/10/8/6 Wykroki 12/10/10 prostowanie/uginanie nog na maszynie 4s Lydki 2 cw po 4 s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-03-26 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siła/masa - jak brac takie cos zeby mialo rece i nogi :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal pak CM3 Nitric Oxide (mam jeszcze w szafie troche glutaminy) Białko i gainera - biore jako uzupelnienie do kazdego posilku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-12-27 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rolki a nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jazda na rolkach pomoze budowac miesnie nog?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-12-24 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • styl blokuje rece i nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki styl blokuje ręce i nogi????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-10-01 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ach te nogi...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 14 lat gora ciała jest wpoządku tylko nogi mam chude - prosze o jakis skuteczny plan treningowy. ...HMMM...PAKER!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-06-17 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi podczas skokow

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak ukladac nogi podczas skokow na hopkach? bo mi sie ciagle od pedalow odrywaja i nie zawsze trafiaja podczas ladowania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-10-17 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zrzucic cos z łydek jest tam troche mieśni i troche tłuszczu ;/ mam 14 lat wiec dieta nie za bardzo ale moglbym jesc oczywiscie mnie ;) aeroby cos dadza??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-03-09 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spięte plecy i nogi przy poruszaniu się..

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Czy na tą przypadłość z czasem pomoże bieganie i rozciąganie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-03-23 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Obciążarniki na nogi 2x2kg

    Temat
    Targowisko

    Witam jw. mam do sprzedania obciążarniki na nogi spore obciążenie bo aż po 2 kg.Cena 30 zl.Zainteresowanym moge zdjęcia przesłać. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-02-16 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • (k) Stojak na hantle Hes oraz suwnice na nogi Hes lub inne

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-03-03 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi;(-odp

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam bardzo chude nogi jakie cwiczenia moglbym w domu na nie robic i mam rowerek ale teraz tez przybieram na wadze a tam duzo spalam wiec odpada

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-04-16 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co zrobic by ci urosły nogi?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od jakiegos czasu przestalem rosnac mam 16lat 172 cm wzrostu co mam zrobic by smignac jeszcze kilka centow?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-08-23 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy ćwicząc nogi powiększe biceps?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Słyszałem, że jeśli biceps przestaje rosnąć to trzeba ćwiczyć nogi. Na czym to polega i czy rzeczywiście są po tym rezultaty? Z góry dzięki pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-09-09 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym zastapic przysiady w domowym treningu nog? problem jest taki, ze trenowalem karate i w tej chwili moge klepac w serii spokojnie powyzej 300 powtorzen, a to przegiecie... jakies propozycje bez sprzetu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2017-03-11 18:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odszkodowanie za amputowany duzy palec u nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialbym sie dowiedziec ile procent odszkodowania moge sie spodziewac z zusu, w wyniku wypadku w pracy gdzie nastapilo zmiazdzenie a nastepnie amputowanie duzego palca u nogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2017-02-07 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi przed barkami?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze, moze mi ktos podac powody, dlaczego lepiej jest cwiczyc nogi przed barkami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-04-15 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane