kawy

nie no ja musze mieć do kawy klimat:) jak do wódy:) nie pije ot tak sobie z rana codziennie...ale jak jestem np gdzieś w specjalnym miejscu...cała ta celebracja, wiesz...od czasu do czasu ale z szacunkiem:) Jak Tabaka:) Carmel tylko nie przeginaj z tymi tabletkami... Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-08-19 10:55:10

no to jestem tu trzeci który nie toleruje smaku kawy, nieraz wpycham na siłe przed treningiem zapijając tabsy z kofeiną

Nie lubie i nie pijam kawy w ogóle, czasami żałuje, bo jednak w knajpie mona dostać lepsza kawę, niz herbate (ktora najczesciej jest wymoczona w cieplej wodzie torebka o nieokreslonym smaku).

Lody to raczej samemu się robi. Bo taniej Kupić można raczej tylko w restauracjach japońskich (bardzo drogo), lub w sklepach orientalnych takie instant- ale to nie to samo. Z kawą jak i bez kawy pyszne

nie piję kawy

[...] cos lepszego la..) , moze byc jeszce 1 po poludniu + jeszce 1 jeszce bardziej po poludniu, chociaz bardzo lubie i pilabym wiele tej kawusi to ograniczam ja do 1 max 2 dziennie, zlodziej wapnia moj sposob na poranne pobudzenie- miarka kawy+imbir+kardamon+ciut cynamonu+ moga byc goxdziki - pobudza, rozgrzewa (mozna sie nawet troszku spocic) pozd

Co do kawy rozpuszczalnej, to może być naprawdę niezła, ale pod jednym warunkiem- nie należy jej zalewać od razu wrzątkiem, bo robi się niedobra, ale wodą odstaną 2- 3 minuty po ugotowaniu, wtedy smakuje, jak powinna.

[...] z efektów, to znaczy, że tego typu spalacze ci nie pomogą... bo zawodzi bilans kaloryczny ( czyli deta/intensywność wysiłku) jak będziesz zadowolony, mo0żesz dokupić jeszcze jednego TSE i kontynuować. Jeżeli przejdziesz już na 4 capsy dziennie to możesz nie pić juz kawy, ale nie musisz... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-05 19:37:27

Nie wiem co brałeś już w życiu ale może się uodporniłeś co jest normalne. Ludzie, którzy piją dużo kawy od wielu lat nie czują jej działania. Natomiast sam produkt Caffeine Power ma potwierdzone działanie poprzez badania na ochotnikach i wierzcie mi ( albo i nie!) ponad 90% badanej grupy potwierdziło pobudzenie. Buziaczki!

[...] w***** niedobrze zrobilo. Wzialem o 7 i do teraz mam "kluche" w zoladku, chyba bede dzielil kapsy na pol i probowal przyzwyczaic organizm. Ale to w sumie dziwne, bo nie raz wypilem sporo mocnej kawy, tigery, dominatora black edition, tighta jadlem i nic. Ostatnio wzialem wlasnie Napalm i sie okropnie czulem, po tej kofeinie tak samo.

dostałam 3 tabsy od kolegi, bo sama myślę nad zakupem, póki co używam Ultra energy. Odstawiłam już jakiś czas temu mocniejsze pobudzacze, kawy też nie pijam już dłuższy czas i muszę przyznać- kopnęło:D pozytywnie :)

Nie demonizowałabym kawy rozpuszczalnej http://potreningu.pl/articles/3441/kawa-rozpuszczalna--zdrowa-czy-nie. Kwestia jakości produktu jak w większości przypadków ;-)

Picie tej mikstury 5 razy w tygodniu z pewnością nie jest optymalnym rozwiązaniem. Nie każdy musi się ze mną zgadzać, ale wrzucanie masła i oleju do kawy to kompletny wymysł. W dodatku równie dobrze można zrobić mały (wartościowy) posiłek w tym samym czasie co taką kawę. No i przechodząc do meritum, olej kokosowy to nie jest to samo co MCT. [...]

Co do samej kawy, podstawą bulletproofa jest bardzo dobrej jakości kawa, którą sam mielisz i przygotowujesz w ekspresie. Wg mnie trochę za dużo dodatków i nie piłbym tak często. Po co dodajesz te kakao? jakie kakao dodajesz?

[...] do przodu zrób unoszenie w opadzie 3 x 20 oraz unoszenie bokiem 3 x 20 kretynka w zupełności wystarczy, możesz dołożyć carbo przed i wczasie treningu... zero alkoholu, kawy, natomiast wodzianka przynajmniej 3 litry. Ps. aha nie "już 12miesięcy", tylko dopiero... słowa już używasz w odniesieniu do dwucyfrówki lat Zmieniony przez - [...]

Dodam ze mieszkam na wsi. No to mam mleko i ser. No a ryz to lubię średnio. Nie piję alkoholu, nie pale i nie pije czarnej kawy. A słyszeliście o siemieniu ? on chyba ma dużo wartości odżywczych?

15-30 min po spozyciu kreatyny spokojnie mozesz napic sie kawy

Skoro tak, to niech robi chociaż te 30 minut odstępu. Mam nadzieje ze wytrzymasz tyle bez kawy ;)

Negatywny wpływ kofeiny na kreatynę jest mitem. Dopiero duże dawki kofeiny (> 400 mg) mogą zahamować efekty kreatyny (dla porównania filiżanka kawy zawiera 80-180 mg kofeiny, herbaty ok 60 mg). Stąd też nowsze stacki kreatynowe (np. XPAND energized) zawierają kofeinę. Potwierdzone jest badaniami synergistyczne oddziaływanie kofeiny i kreatyny. [...]

[...] olej kokosowy nie został wykorzystany do smażenia musimy zwiększyć źródło tłuszczu w każdym posiłku. Jemy co 3-4 godziny. Ważymy towar przed obróbką. Nie dodajemy cukru do kawy/herbaty, nie polecam też dużej ilości słodzików. Dbamy o nawodnienie organizmu, pilnujemy się z tym w ciągu całego dnia, minimum 2 litry wody dziennie. Węglowodany: [...]