[...] dzien. Natomiast na kreatynie inkosportu x-tream jest napisane ze nie wolno przekraczac dawki 3 gramy dziennie i ze jeden cykl ma trwac 4 tyg a nastepne 4 przerwy i znowu mozna zaczac nowy.Czytałem wszedzie ze jest to najmocniejsza kreatyna ale czy te 3 g tak jak napisali wystarcza?I czy lepiej brac przed czy po treningu te 3 gramy? Pozdrawiam!
[...] się dowidzieć sensownych wypowiedzi na temat takiego połączenia Cp+l-glutamina+tauryna Cp to wiadomo jest bardzo dobre i każdy na sfd darzy go uznaniem Tauryne chce brać jako transporter do cp. Natomiast zastanawiam się jeszcze do dodania glutaminy. Czytałem już nieco o tym produkcie i różne są zdania na ten temat. Jest jej 60% w mięśniach [...]
Witam. Jestem właśnie w trakcie redukcji, skończyłem dwa pudełka Thermo Stima i chcę teraz zabrać się za Tight Xtreme. Problem polega na tym, że w następną sobotę szykuje mi się mocniejsze picie, którego nie da się uniknąć. Pytanie brzmi: czy zaczynać teraz Tight'a i tylko w sobotę i niedzielę odpuścić go sobie, czy też poczekać do następnego [...]
[...] cykl z 18 tescia prolongatum trwajacy 9 tyg, na odblokowanie mam 36 tab clomidu i 30 tab nolvy!!! chce przez 3 tyg brac: 1 dz-6 clomid/1 nolvy 2-11 dz-2 clomid/1 nolvy 12-21 dz-1 clomid/1 nolvy czy to dobre rozwiazanie? o jakiej porze najlepiej przyjmowac te leki? czy w 1 dniu 6 tab clomidu od razu czy podzielic i jak?? dzieki za pomoc!!
siema kupiłem kreatyne nitrox therapy BioTech 500 g. L-Glutamine pure powder Hyper Strength i do tego 1 kg. Dextrose Powder Activita. jak mam to brać żeby dobrze podziałało jak możecie rozpisać to dobrze. z góry dzięki.
czesc mam pytanie mam zamiar zaczac sie wspomuc:) dseca-durabolinem i metą lecz niewiem ja i ile tego brac no i jak dlugo zastrzyki potrafie robic i bede je robic sam wiec jak ktos morze mi to rospisac to bede wdzieczny:) dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaczynam a6w, no i mam takie pytanie, na w linku jest stan mojego brzucha, po tych ćwiczeniach będzie widać kratkę? czy może brać się za coś innego, bo nie orientuję się zbytnio jak wyrzeźbić brzuszek :) http://www6.zippyshare.com/v/3493376/file.html
Dlaczego ceny odzywek firmy 1fast400 sa takie male? Czy oplaca sie brac produkty tylko tej firmy?Bo tak pomyslalem ze jak bym bral suple tej firmy to bym kupe kasy zaoszczedzil tylko niewiem jak z jakoscia jest.
Witam. Mam taki problem. Od jakiegoś czasu biorę Dymatize Dyma Burn Xtreme (spalacz). Dieta i aeroby są...trochę spadło z wagi, ale mam jedno pytanko. Chcę również wyrzeźbić sobie ciało (głównie brzuch i przedramiona). ćwiczę w domowych warunkach (hantle itd.) i na brzuch robię inne ćwiczenia. z takiego atlasu zakupionego na allegro. Chciałbym się [...]
mam pytanie jak to jest zaczołem brac hmb i jak narazie tylko chudne , niewidac bym w jakis sposób przybierał , albo chociaz utrzymywal wage , czy ktos spotkal sie z taka sytuacja? jem bardzo dużo, zapotrzebowanei wedlug kalkulatora jest na plus
[...] czyli gruczoły mi rosną. Ważę 90kg, a mój wzrost to 181cm. Czy moglibyście mi napisać prawidłową dietę na ten wiek, odpowiednie ćwiczenia aby zgubić to? Czy mogę jakieś suplementy brać? Chodzić na siłownię? Zaczynają mi się robić już większe rozstępy w okolicy pleców i bicepsów.Jeśli chodzi o aktywność to jest ona średnia, uprawiam [...]
witam, to moj pierwszy cykl mam do dsypozycji 1. trenadrol 1 puszkę 60 tabs 2. clomed 1 puszke 60 tabs i co do tego?? troche czytałem i kupiłem juz hepatil, sylimarol. jak to dawkowac?? moze tak(biore juz drugi dzien 2x1)czyli ?? 2x1 2x1 i póznije juz 3x1 co póznije kupic, (zostało mi ok 80% shocka therapy) i kiedy zaczać brac tzn tribulus, [...]
Witam mam jedno pytanie, opłaca sie zczynać cykl na początku czerwca, cykl mniej więcej z min 10 deki greckiem min 10 propa moze omen lub prolo do tego i jeszce troche kretki jak da rade. Opyła sie to brać w czasie wakacji ? bo cykl mi wyjdze mniej więcej na 2 miechy. Ktos wie czy oma da sie dobrze spompować "nawodnić" także w wakacje ?
Witam! Zakupilem niedawno Stanabol 10mg., 100tab. ale niewiem jak sie do tego zabrac czyli jakie treningi i jak sie odzywiac? Jezeli biore to o godzinie 9 to brac to przed sniadaniem czy po ?? Prosze o szczegolowa odpowiedz i maksymalne wskazowki co do tego. Pozdrawiam
Chcialem sie zapytac o białko ponieważ chce zacząc brac białko ale nie wiem czy jest sens kupowac te drogie białka jak np TREC Isolite 600g (100% izolatu białka serwatki CFM)59zł czy jest ono zeczywiscie tak przyswajalne i czy jest sens kupowania tak drogiego bialka ?jesli znacie jakies dobre białko z wysokim bv dobrym smakiem o dobrej cenie to [...]
I tak jak w temacie czy cwiczac boks 3 razy w tygodniu i do tego robie trening domatora 2 razy w tygodniu moge brać jakieś białko typ: Ostrowia ?? Zależy mi na zaogrągleniu moich mięsni :D czyli poprostu ich wyrobienie narazie jestem suchar wiec niema z czego je sie tam robic i planuje kupic bialeczko dolaczyc je do diety bo niemoge jesc tyle [...]
siema . tak jak w temacie ,mam: Proplisplus tran cm3 chrom aspargin witamin b olimp system protein 80 cykl caczełem w niedziele , i teraz nie wiem czy te (witaminy) brac razem z cm3 czy naprzykład pół godziny po cm3 czy jak ? (dieta jest)
[...] 11-44). Zacząłem wrzucać delikatnie Symex 1/2 tabsa co druga lotka ( e6d) aby delikatnie go skorygować. Po 2 tygodniach estradiol delikatnie poniżej dolnych widełek. Macie jakiś pomysł jak wrzucać ten Symex bo już podzielenie go na 1/2 to trudna sztuka bo te tabletki są malutkie. A na 1/4 to nie ma opcji. Próbować go jakoś może rozdrobnić na [...]
[...] zastanawialem sie nad metą jednakze troche sie popytalem,poczytałem i powiedziałem NIE poniewaz nie bede wydzielał Tosteronu. Niedawno Kolega który zna sie na dopingu powiedział że można brac w tym wieku jakiś koks ale musze wziasc coś takiego jak,,Klomit,,-powoduje on wydzielanie tosteronu czy coś tam.mowil ze nie ma tego w aptece. ?? PZDR.
witam otoz zanim sieglem za koks na imprezie lubilem sobie kreske wziasc jak teraz jestem na koksie to moge dalej brac na imprezie czy musze wybrac albo to albo to?