jak brac

resaumujac lepiej brac ten nitrobolon z mono czy zainwestowac np. w http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3598695384.html ? co stosunkowo wyjdzie taniej i lepiej ?:D i jak brac jezeli juz :)

c juz mam zakupiona :) jeszcze mam wapno +wit c no i wlasnie jak juz jestesmy na tym temacie to rano 500mg po treningu 1g - bedzie ok myslisz? tak poza tematem to mam jeszcze 2 paczki zenszenia 6 opakowan asaprginu 2 opak. znicas f. ashwagandha b complex propolis omega o ktorym wspominalem no i c neo-panacreatinum firmy jelfa zma wiem jak brac [...]

c juz mam zakupiona :) jeszcze mam wapno +wit c no i wlasnie jak juz jestesmy na tym temacie to rano 500mg po treningu 1g - bedzie ok myslisz? // Możesz, ale mógłbyś przywalic 500 i też by się nic nie stało ... nie przekraczaj 2g a będzie pięknie. tak poza tematem to mam jeszcze 2 paczki zenszenia // zależy jak pakowany, jak szescsetka to dwa [...]

Widze ze zdania są podzielone jak brać!!! A można pół cyklu brac 5g a druga część 10g na dzien

Ja przy wadze ok 100 kg brałem 2x3 gr i byłem zadowolony a tymbardziej jeśli to pierwszy cykl to spokojnie tak moze brać. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Skończyłem HST i pierwszy cykl kreatynowy z efektów jestem jak najbardziej zadowolony dla przypomnienia wyglądał to tak był to początek z moją suplemenacją : 1 HST Rano: Glutamina 2g biogenixa Przed treningiem WPI 25-30g Po treningu Glutamina 4g biogenixa Kreatyna 5g Cabro 50g Glukoza 20g 20min później 30-35g system protein Na noc Glutamina [...]

jak brać z apteki,to nie w kurortach wypoczynkowych. tam to żerują na bogatych naiwnych obcokrajowcach. Wszystkie najlepsze rzeczy, i tak przez ruskich wykupione. A środki z body research,jak danabol czy stanol to wąły.

Można by jednak zrobić jeszcze jakiś czwarty stopień wtajemniczenia (po expercie) który przyznawany był by przez moderatora danego działu taki, kórego nie dałoby się nabić ilością sogów, od bolda różniłby się tym, że boldy daje Mateo, a to byłoby dawane przez moda bez względu na ilość sogów, które można nabić siedzą na forum cały czas i np. [...]

mam jeszcze jedno pytanie, rozpisałby mi ktos przykładowy dzień jak brać mete(15mg ed) z cynkiem,witaminami i oslonka?czy brac to wszystko razem czy jakos osobno? prosze o wypowiadanie sie osob ktore chca pomoc!z góry dzięki

proszę niech wypowie się ktoś kto coś o tym wie na temat tego jak brać rano BCAA + gluta + Kre alkalyn. i przed snem BCAA + Gluta + Bialko. czy brac BCAA w DNT ??

[...] po obiedzie i zostawił tylko ranną i wieczorną. Gluta najlepiej jest brać na czczo. Vlad oczywiście nie zapominamy o musowej porcji białka na noc na 30 min. przed snem ale bezpośrednio przed położeniem sie do łóżka 5 gr gluty 30, min po białku bardzo dobrze na mnie wpływa Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

mam małe pytanko jak brac BCAA XPLODE?? jak narazie biore 5g czystego bcaa przed i po treningu siłowym razem z carbo i WPC i przed i po aerobach tyle samo, aeroby mam w dni wolne od siłowni oraz miedzy posiłkami je robie, Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-05 19:05:26

hmmm nie wiem czy jest sens teraz wypełniać ta ankietę po to abyś mi podpowiedział jak brać te winko chodzi mi czy jest jakaś dawka której lepiej nie przekraczać ja planuję brać je po 4 dziennie 40mg czyli 1-10 deca 1-6 enant i 5-10 winko tak myślę to zrobić i właśnie się tylko zastanawiam nad tym ile tego winka wziąć.

Kompletny miesiąc nie brać nic ? a tak mniej wiecej rozpisał by mi ktoś na pózniej jak brać to wszystko razem ?

wlasnie chcialbym zebyscie Wy mi to jakos rozpisali co ,ile ,i jak brac i co z tego brac.Moze cos mam odrzucic? Pozdro Michal.B

tu masz wyjasnione jak brac: http://www.sfd.pl/temat276966/ milego testu

[...] nie tak np"gino" to zarzucam nolve i odstawiam propa.. Po drugie do propa mam dojście apteczanka farmaka miczelx Jeśli Enan to zgodze sie z Tobą E5D E3D-przesada jak dla mnie Podoba mi się że wszyscy fachowo doradzają - bo jak czytam nie raz posty z wyszukiwarki to krew mnie zalewa Do drugi to spam, ale co tu się dziwić jak co drugi [...]

co do diety, na początek będe stosował http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html poznieji moze cos zmienie , a co z Tymi odzywkami ? :)co brać i jak brac ... ;) ?

Widze ze nie czytacie dokladnie tresci :( Chcialem zeby ktos napisal dokladnie jak brac poszczegolne srodku, oraz cos na temat oslonki, jaka kupic i kiedy brac.

Nigdy sie nie udzielalem.Jezeli ktos nie pisze 10000 razy tej samej wiadomosci jak brac kreatyne roznym osob nie znaczy to ze nie ma go na forum lub nie ma zadnej wiedzy.Nigdy nie pomagalem jedynie czytalem i ewentualnie pytalem ale to bylo dawnno bo najwazniejsze to obserwowac siebie i to jak reagujemy na dana diete trening lub suplementy.Widze [...]