jak brac

Mam ochotę brać to co jest wyżej, chciałem tylko się dowiedzieć jak najlepiej rozdzielić kiedy i ile brać tego.

[...] sie z tego żadnego profitu? Jw czemu nie krotka? Jak ma bic dluga i w takich dawkach niech nie bije wql. Co do mojego rozkladu nie wiele Ci on da, zbyt wiele zmiennych i jak mówiłem bije tez 3x krotka do tego. W skrocie? Ok. Wstaje rano gh,novo, insa krotka dluga i jem. Co 2,5 posilek. Łącznie z potreningowym 7 posilkow, jeden szejk i szejk [...]

Nic no udam sie do swojego GP jak tylko sie zapisze i po prosze o skierowanie do Dermatologa. Zobaczymy co mi doradza jak juz mam brac jakis kolejny inny nieskuteczny antybiotyk to wole sprobowac izo do tego zdrowy tryb zycia

Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

mozna sprobowac polaczenie maca+trib, jak bedzie mialo nieco pomoc, to pomoze. @TomQ-MAG kupilem Activlab Tribuactiv B6, kiedy najlepiej brac? Przed snem? Czy np rano przed sniadaniem tez jest sens lub przed treningiem? I do ilu tabsow moge maksymalnie brac na dzien? Zaczaynam od dwoch na noc poki co.

[...] :) Jak myślicie, powinienem na początek przy takiej wadze brać trochę mniejsze dawki niż zalecają? Dzięki wszystkim za porady, wszystkie suple zakupuje w sklepie SFD, ceny takie same jak na allegro, a chociaż można poradzić się ludzi znających się na rzeczy! Po miesiącu napisze może w tym temacie czy jakieś efekty były, może komuś się przyda.

1. posilek zastepczy - ale dla kogo ? dla osoby wazace zalozmy 90kg to nijak sie ma do posilki 2. ktos wspomnial ze osoby z wieksz zasobnoscia portfela kupia to, ale czy napewno ? skoro za nizsza cene mozna miec mrp np. dymatize, optimum czy ultimate a zarowno smak jak i rozpuszczalnosc dam reke uciac ze duzo lepsze niz marki olimp, po drugie [...]

no to czemu na stronach informujacych i sprzedajacych ten suplement jest napisane wyraznie tak jak napisal kolega pare postów wyzej ? komu wkoncu wierzyc? opakowaniu czy stronie ? :o pozatym watpie zeby 15g to bylo maximum w ciagu dnia. to tak samo jakbys mogl brac xp tylko 1 porcje ( mniejwiecej podobne skladniki jak do nitro 2 ), a producent [...]

to jak lepiej brac to nitro2 tak jak pisza na opakowaniu 3x dziennie po 1 miarce dnie T czy lepiej na czczo 2 miarki i przed treningiem 2 miarki w dni T ??

Jak brałeś to nitro z kreatyną? własnie dokupiłem 500g nitro a mam jeszcze po około 250g kreatyny i dextrozy, niewiem czy brać do tego nitro czy poczekać az skończe i wtedy.. jak myslicie? Kiedy będą lepsze efekty?

witam posiadam 2 puszki xpand extreme pump, białko 80% jak najlepiej to brac cwiczę 5 miesiecy, wczesniej cwiczyłem 3 lata ale miałem roczną przerwę. Czy warto brac do tego bcaa bo zostało mi z redukcji. Mój cel to sucha masa mięśniowa waże 85kg, 177cm wzrostu proszę o odpowiedz

witam posiadam 2 puszki xpand extreme pump, białko 80% jak najlepiej to brac cwiczę 5 miesiecy, wczesniej cwiczyłem 3 lata ale miałem roczną przerwę. Czy warto brac do tego bcaa bo zostało mi z redukcji. Mój cel to sucha masa mięśniowa waże 85kg, 177cm wzrostu proszę o odpowiedz załóż osobny temat i nie rób tutaj bałaganu

możesz byc bezpłodny albo, albo potem mieć niski poziom testosteronu... też tak miałem uważaj na urazy.. jak ci pójdą komórki leydiga to uż masz po testosteronie .. 17 lat i walisz mete po***ało cie ? jak miałem 17 lat to miałem zyciowa formę be zkoksu be zodrzywek..włąsnie synku zrobiłęś z siebie paniękę z pod celi brawoo za******laj do [...]

Moje informacje nierzetelne? Moje fakty Cię zabiły :D Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. Widzisz, Ty kolejny raz opierasz się na jakiś statystykach z książek, a nie masz zielonego pojęcia o [...]

Chłopie jak ja zacząłem ćwiczyć to pierwsze dni też byłem zadowolony,że jak szybko idzie to wszystko.Póżniej już przestało i zacząłem brać większe ciężary i jak na razie idzie dalej powoli rzeżba.Więc to kwestia długiego czasu,nic nagle nie będziesz miał ;] Po 2 latach na pewno zobaczysz różnice ;]

Pamiętaj aby nie czerpać całego białka tylko z proszku ale z pełnowartościowych produktów głównie. Proszek to tylko uzupełnienie. Jak chcesz brać białko tylko po to żeby pochwalić się przed kolegami na siłowni to też kiepsko, a takie przypadki znam:P Ale odpowiadająć na pytanie tak możesz brać śmiało :) Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu [...]

[...] problem z wyciskaniem na skosie jest...ale do tego czasu może dorobię się skośnej... Kumpel mi powiedział ostatnio tak...rób najpierw skosy - górę klaty bo inaczej bedziesz jak kaleka wyglądał. Potem mi powiedział żebym sie w MC nie bawił bo se krzywde zrobię... Chce sobie pas kupić bo obciążenie pora zwiększyć i to do niektórych ćwiczeń sporo [...]

a z tym laczeniem to nie jest torche tak jak by laczyc jedzenie ryzu z kasza? A mozna tez samego CP brac, cos wybiore dzieki pozdr.

Podpowie mi ktoś jak najlepiej brać Kreatyne, BCAA,Białko. Pozdrawiam

Jak to, ten chinski, znaczy Hubei huangsi ma tabletki po 0,04 mg. Sugerujesz, ze pomimo podanej masy waza po 0,02 mg? Obojetnie jak, mam zaczac od 0,02 mg. Tauryne brac raz dziennie dwa kapsy? to bede lykal 3 x 2 tabletki aspraginu dziennie, dokupie magnez. Waze 93 kilogramy z BF 13% To prawda, ze po clenie troche pryszcze schodza i skora robi [...]