SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • [...] wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze koncowy efekt jest taki, ze mlodo zaczynajacy treningi akrobata - nie rosnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2008-04-21 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było trzeba , dla Ciebie może będzie potrzeba mniej zaczynaj od 1cap , potem 1caps rano 1caps przed treningiem , następnie , 1caps rano 2 capw przed trenigiem.. jak antykatabolik dobrze jest brać przed i po trenigu BCAA (około 8-10g).. zwiększ spożycie białka w diecie, dbaj o regeneracje (sen , nie przetrenuj się itd. ) efedryna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-06-12 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta - 202cm/70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli cchesz brać masy to jedz polecam w kazdym posilku tyle wegli ileważysz przykladowoa 100g ryzu ma ok 77 wegli czyli tyle powinnien zjeśc czlowiek ważycy 77kg na masie jak dasz rade jedz rano 100musli z mlekiem jak lubie i poznije 4 razy w ciągudnia te 100ryzu i do tego jakies mięso mozesz dodac sos warzywa nie edziemy ci tu polecac samych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-06-24 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe są bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kolega wyzej pisze mozesz brac odzywki i sie nie bac... Krotko mowiac jest to jedzenie w prochu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2015-04-29 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    a róbcie jak chcecie... tylko póżniej nie płaczcie że Nitrobolon nie działa,już widziałem wiele opini że nitrobolon nie działa i że jest to dziadostwo,normalne że nie działa kiedy sie go nie bierze tak jak sie powinno brać,jeżeli cykl ma być udany to się nie bierze odżywki oszczędnie ! śmiech na sali poprostu,do tejpory nic mnie tak nie kopneło [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-10-29 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie insuliny jest bardzo niebezpieczne odradzam daj lepiej cukszykowi zrobisz w tedy przyanmniej mu prezent i jemu napewno nie zaszkodzi bo wie w jakich dawkach ma zapodac przeciwienstwie do ciebie i bez urazy panowie ale nawet jakby ktos z bedacych na sfd powiedzialby mi jak mam brac insuline to i tak bym sie nie odwazyl jedynie jakby [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2004-09-16 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny275 w Twojej rozpisce wyjdzie 154 tablety , jaki odblok po takim cyklu ? nolve mozna ladowac w trakcie ? czy lepiej brac poprostu jak cos bedzie nie tak ? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2008-11-13 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po animal cutsie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak 15% to bez sensu brac redline czy coś tego typu. Jak masz aż tyle tłuszczu jeszcze to scorch będzie ok , napewno lepszy niż animal

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2013-04-19 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza dawka cellpump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo na jednorazowa porcje , szcegolnie jak nie wazysz zbyt duzo bynajmniej na pewno nic Ci sie wielkiego nie stanie jak tak zrobisz, nie mozna wykluczyc jakis problemow zoladkowych, poza tym lepiej utrzymac wieksze stezenie kreatyny w ciagu dnia niz ladowac podwojna dawke przed treningiem ale jak wspomnialem na poczatku, mozesz sobie tak brac, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-04-22 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTypes (R-ALA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    te mądrala - ty troche inaczej z kasą stoisz niz połowa forum więc jezeli ktos ledwo ustukał na krea to na ala raczej nie będzie mieć zalezy jak biezesz pozatym nie musisz brac jak ci tam napisali Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-29 11:53:00

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2004-12-29 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie tluszczu-proze o pomoc bo nie wiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Podstawa przy redukcji to odpowiednio zbilansowana dieta + aeroby, suple tylko wzmagaja proces redukcji zakladajac, ze pierwsze dwa elementy sa OK, a wnoszac z info jakie dostarczyles raczej nie sa. Twoje pytania hmb (utimate nutrition ponoc najlepsze) //DOBRE EFEKTY REDUKCJI PRZY DAWCE 1g NA 10KG WAGI, MIN. 3M-CE STOSOWANIA, MNIEJSZE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2003-01-11 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gino?

    Post
    Doping

    nolvadex powinien ci pomoc w cofnieciu owej opuchlizny w rejonie sutkow, jesli jest ona rzeczywiscie bardzo niewielka, ale postaraj sie go zalatwic jak najszybciej, pozniej brac 2 tabletki przez 2 tyg, jesli nie pomoze, a bardzo ci to dziala na nerwy, zglos sie do lekarza poki go nie masz, mozesz spozywac olej lniany, niby pomaga, szukaj w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2002-10-09 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jescze jedno pytanko, castagnusa tez zmniejszyc dawke po tygodniu do np. jednej tab dziennie? 4 tygodnie go brac tak jak inhibit?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-01-19 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO+DEKA

    Post
    Doping

    czemu deka 2-12 bez sensu, deka minimum 12 tygodni od początku cyklu żeby to miało sens ja brać i tak poblokuje brakuje kick startera jak prop czy meta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-08-03 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod budowę siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że rzucasz się na metodę ciężkoatletyczną? Poza tym, po opisie Twojej kontuzji nogi uważam że ćwiczyć to za bardzo nie umiesz skoro mając przerwę w bieganiu rzuciłeś się jak szczerbaty na suchary do godzinnego biegu po to, by doprawić się na siłowni:) Stary, zostaw na tę chwilę metodę ciężkoatletyczną, serio. Poćwicz miesiąc treningiem ACT a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2023-01-01 01:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mam silny organizm i dostatecznie rozwiniety aby brać suplementy!!!!" ALE BUJDA roku normalnie nie moge... boze daj mi wstac z zeimi bi sie po niej turlam ze smiechu jak on cie badal (zaozywszy ze tak bylo) ze powiedzale ze masz silny ograznim ?? aaaa no tak kazdy sklep w suplami ma na tylach klinika, labolatorium itp ach ta unia

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2004-07-01 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan meta odb

    Post
    Doping

    wnc1964 czyli jak rozumiem teraz mam zacząć brać nonprolac 1/3 tab przez 30 dni następnie tydzień przed zakończeniem cyklu z enana zacząć egistrazol 0.5 i w kolejnym tyg wjechac z clomem w tym samym czasie kiedy będę kończył enana ???, kiedy zacząć hcg? jestem laikiem i prosiłbym o rozpisanie tego krok po kroku w jakiej kolejności co przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2015-09-27 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie dostarczam odpowiedniej ilości kcal do organizmu i nie ma skąd brać energię. Według kalkulatora od TomQ to żeby przytyć to dzienne zapotrzebowanie to 3426kcal. Może jak zacznę dawać organizmowi więcej jedzenia z którego będzie czerpał energię to ustabilizuje się trochę moje zmęczenie i będzie siłą żeby po całym dniu zrobić jakiś trening. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2021-06-17 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok.Nie bede tego kupował a czy w to miejsce warto dołączyć proviron,jak tak to jak go brać?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2004-04-29 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to ze sie patrza, tylko o to ze musze to wlozyc w plecak a jeszcze musze zapakowac buciory i kanapki i ciezko bedzie. ale musze nad tym pomyslec nawet wpadl mi pomysl jak by tak zmieszac sobie ryz lub kaszke z drobno pokrojonymi piersiami z kurczaczka i jakis sosik, kit ze zimne ale zdrowe pomyslalem takze o bialeczku jak by tak troszke [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2004-12-24 01:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)