jak brac

Każdy mówi inaczej. Ale i tak każdy chce jak najlepiej może troche jest w tym racji że 6 tab na dzień to za dużo, ale jakbym miał brać to bym tak brał. Roman666

Napiszcie co z tym winstrolem??? Nie wiem nic o tym, a szczegolnie jak to brac, co do tego itp.??? Nigdy się nie poddawaj!!!

znasz lekarza ktory Ci powie ze mozesz brac jakiekolwiek suplementy? bo ja nie, nawet zdrowym ludziom lekarze ktorzy sie tym nie zajmuja nie polecaja, gdyz nie maja o tym zielonego pojecia. Jak pytalem 1 lekarke to nie wiedziala wogole nie istnieje cos takiego ;)

Mam pytanie ciwcze od pol roku.od miesiaca chodze na kickboxing.Czyli od miesiaca dwa razy w tygodniu kickboxing plus 3razy w tygodniu trening Od 1.5 misiaca moja dieta jest prawidlowa ponad 3g bialka 3 g wegla Od miesiaca jade na bialku serwatki (3kg)a teraz sobie kupilem kreatyne i ryboze oraz carbo 4kg. Mam prawie 21lat waze 72kg i wzrost [...]

Ja jak brałem mono to w dni nietreningowe jadłem 4kapsy rano naczczo i 4kapsy po obiedzie a co do białka to jedz tyle ile Ci jest potrzeba tzn. uzupełniaj swoją diete w to białko średnio na posiłek musisz mieć 40 g bialka więc jakoś sobie to rozdziel ;P a co do serwatki którą używasz jako odżywkę węglowodanową to czytałem żeby brac 30g 40 minut [...]

Witaminy i minerały bierzesz jak masz niedobory, możesz wybrać słabsze o polowe i tansze i codzienie brac kapsa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html

aha czyli narazie nie mam brac zadnych gainerow tylko mam dalej cwiczcy i do tego zasrosowac diete..:) a czy mogl by mi ktos powiedziaec jak to wyglada tya dieta (co mozna jesc a co nie) i wogule co i jak..bo nie mam pojecia z gory dziekuje..

jak się boisz o siano to olej to bo zbytnich efektów nie będzie, nawet ich zapewne nie zauważysz. po co brać aminokwasy jak się liczy pieniądze? zdr

[...] twoim miejscu poczekalbym jeszcze troche z tym cyklem - pamietaj ze im dluzsza przerwe zrobisz pomiedzy cyklami tym lepsze efekty osiagniesz!! Byc moze slabe efekty twoich cykli kreatynowych byly spowodowane wlasnie tym ze przerwa pomiedzy nimi byla zbyt krotka... Ale zrobisz jak zechcesz... A w ogole to ja mam malo w bicu wiec moge sie nie znac

[...] Podczas leczenia kontrolować czynność wątroby. Jeszcze raz dzięki chłopaki za wypowiedzi. Na razie zrezygnuje i spokojnie pojadę na kreatynce i ZMA. Jeszcze mam pytanko, co to jest tribulus i po co brać, oraz, czy ZMA z apteki rzeczywiście, tak jak ten ze sklepu z odrzywkami zwiększa stężenie testosteronu o 47%. Czekam na zdania. Pozdro.

Nie martw się. Na pewno zadziała:) Ja czuję się zdecydowanie lepiej już po kilku dniach, ale np. mój kumpel zaczął szaleć z ciężarami dopiero po 3 tygodniach:) Każdy orgaznim inaczej reaguje. Co prawda na niektórych marginalnie, ale to są już skarjne przypadki. Jak będziesz brał kreatynę prawidłowo, to na pewno zadziała!!! Pamiętaj też o tym, aby [...]

Sluchaj co do max ciezaru to nie ma okreslenia w kilogramach ... ale mysle ze jak bedziesz brac 65%-70% max ciezaru to bedzie spox... co do cwiczen ... mysle ze martwy ciag odpada hehe ^^, wiesz wydaje mi sie ze na atlasach jak juz cos .. to bezpieczny sprzet jest i wykonujesz prawidlowo cwiczenia :] Tylko pamietaj jestes mlody... nie przemeczaj [...]

[...] dolozyc na lepszy gear albo w ogole nie brac, bo nie ma gorszego uczucia niz sie wku.rwiac z powodu libido albo braku efektow podczas gdy wiesz ze reszte masz dopieta na 100% i walczysz jak lew. Co nie zmienia faktu ze nawet jak towar jest pewny to t400 vs dd300 to tego pierwszego duzo za malo Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-14 11:38:04

Tomq jak bys polecal brac kreatyne cyklami czy non stop i jak reszte odzywek ?

jak w wieku 15 lat zaczniesz walic kretke to co ty bedziesz brac jak bedziesz mial 20 ?? za wczesnie ! daj sie organizmowi rozwinac w pelni nie poctrzebujesz jeszcze kreatyny

[...] sobie 2opakowania mass xxl treca i i anabolic bcaa tez treca. kolega załatwił mi 100 tabletek metanabolu. powiedzcie czy można to ze sobą połączyć i jeśli tak to w jaki sposób. obawiam się że koledzy wprowadzili mnie w błąd jeśli chodzi o zażywanie tego więc rozpiszcie mi jak to powinienem brać i czy nic mi się nie stanie. aha metka [...]

[...] ktory rozpoczalem od JetFula 2x2 kap..i powiem szczerze zesam leviathan mnie wogole nie pobudza....dokladam do kazej porcji narazie 1 kap TSE i jest dobrze... nie wiem jak natomiast wyglada sprawa jak rzucisz go na pierwszy ogien ...moze Cie potelepac...tak przynajmniej pisze wiekszoszosc... natomiast brac odrazu tak silny spalacz to [...]

Jak chcesz brać HMB na mase to życzę powodzenia weź zakup sobie kreatyne + dextrose+ gainera + do tego DIETA + dobry trening Efekty poczujesz POZDRO

To co mam brać do szkoły? I jak ma wyglądać czarty posiłek?

nic sie nie stanie mozesz brac to i to :) esselive drogie ejst wiec nie wiem czy sie oplci to i to jak bym hepatil tylko jadl i tak tez zrobilem :) pozdrawiam i powodzenia