SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Witam, potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu. Zakupiłem sobie 10 amp.Omnadrenu, 200 tab mety i Clomid. Nie wiem jak mam to brać żeby były jak najlepsze efekty. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-04-18 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zestaw do 200zl i stad moje pytanie do was drodzy forumowicze czy ten cykl xpanda starczy na cykl ćwicze 3 razy w tyg i jak najlepiej go brac mam prace na 2-gie zmiany wiec na silownie chodze okolo poludnia czyu nie bedzie zbyt małego odstepu czasowego od brania rano do bania po silowni rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-01-31 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem w trakcie cyklu mono-olimpu biore 4 kaps. na czczo w dni nietreningowe i 4 kaps.bezpośrednio po treningu teraz 4 tydzien. Bez przez pierwsze dni nasycania jak długo brać a póżniej jak długa przerwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2006-04-13 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosował ktoś z was ten "suplement" ? jak przyrosty ? Jakie osłonki do niego trzeba brać ? czy warto ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2012-02-28 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej na mnie działała. Tylko zle ja brałm 3 lub 2 na tydzień. I zawsze jaja się kurczyły. Przy cyklach od 10 do 15 strzałów. Nie miałem wtedy pojęcia o odbloku i były spadki i długo czekałem na powrót do formy. Teraz chcę tego uniknąć z tąd moja prośba o fachową pomoc. Czy clomid wystarczy i ile i jak go brać przy tych 5 strzałach co 7 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2015-07-10 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam problem, chciałbym zacząć cykl na mecie 200 tam 10mg, enanie 10 amp i dece 5 amp tylko niewiem jak sie za bardzo za to zabrać, towar juz posiadam i potrzebuje konkretnej porady co jak i kiedy brać, z góry dzieki pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-12-17 13:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a BJJ/VT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - bjj sob-sparingi Jak trenowac na silowni by zyskac na sile i wytrzymalosci w walce ? Czy mozna robic silownie po treningu czy lepiej przed ? Druga sprawa to dieta i suplementacja, jako student jadam dosc nieregularnie a treningi koncze pozno. Czy w takim wypadku warto jesc posilek potreningowy czy wypic jedynie białko ? Ile tego białka brac ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-03-11 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Za jakis tydzien chce zaczac cwiczyc na silowni. Tak jak juz pisalem mam 14 lat waze ok 67kg wzrost 178. Chcialbym wyrobic sobie sylwetke. Nie interesuje mnie podnoszenie 100kg na klate, chce tylko zrobic sobie kaloryfer, klate no i bica:) Cwiczylem boks(z dobrymi rezultatami) ale jednak to nie dla mnie. Chcialbym cwiczyc 3-5 dni w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-09-21 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupowac "na miescie" ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzymam 100% zdrową diete. naprawde nie ma dla mnie odpuszczania itd. jak jestem w domu to moj kazdy posilek jest zbliansowany i maksymalnie drowy. ale wiaodmo ze tak sie zawsze nie da. powiedzmy ze wychodze z kumplami na miasto , jest 30 stopni, ciezko brac ze soba pojemnik z zarciem. no i mijaja 3 godziny i czas na kolejny posilek. co w takim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-08-20 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna brac kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem ostatnio kreatyne w jednym ze sklepow z suplami. Koleś ktory mi rozpisal jak mam ja brac polecil mi abym bral ja w dni treningowe: z rana 5 g. przed treningiem 6 g. po treningu 5 g. a w dniu nietreningowe: tylko 5 g. rano Twierdzil ze nie ma co robic przez 1 tydzien nasycenia bo tak i tak wiekszosc pojdzie mi w "porcelane". Ale z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2004-04-20 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu. Od poniedziałku do piątku mam treningi MMA. Na siłownie mogę chodzić także w sobote. Wiem że duża ilość treningów nie są dobre dla mięśni więc proszę o ułożenie mi jakiegoś planu trenigowego. Poza tym chcę zacząć brać Horse Powera + jakieś białko. i nie wiem jak to dawkować odnośnie do trenbingów na słowni i treningów MMA gdzie dużo się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-10-01 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólne złe samopoczucie.Teraz poleciał bym jeszcze 2 tygodnie na teściu i masteronie a potem chce dodać boldenon i zrobić coś takiego: 1-20 bold 1-22 teść cypio lub enan Teraz pytanie czy to ma sens jak tak to na co zwrócić uwagę i jakie dawki brać i czy ten estradiol po odstawieniu trenu sam dojdzie do normy czy stosować exe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2017-03-14 07:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPKA I TESCIK

    Temat
    Doping

    SUPKA I TEŚCIK...co o tym myślicie?? czy nie będzie za mało 10 supki i 10 testa(prolongatum)?? jak najlepiej to brac i jak czesto?? Pozdro !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-05-11 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO,pare pytań?!

    Temat
    Doping

    Witajcie,w tym temacie jestem dosc nowy dlatego chcialbym zadac pare pytan.Jak wiadomo WINO daje czysta mase miesniowa,a ja mam takie pytanie: "Poniewaz chcialbym od stycznia zaczac brac WINO ale boje sie przytyc,czy po WINIE jest takze wycinka tluszczu??Bo zalezy mi na dobrym wygladzie a niekoniecznie na sile chcialbym miec dobra rzezbe i czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-09-10 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl bo złapałem pierwszy zastój. Myślałem nad mono z Vitalmaxa albo z Olimpa (megacaps). Pytania: 1.Które waszym zdaniem lepsze?? 2. Z czym to brać najlepiej: dextroza, carbo czy tauryna?? (różnie ludzie robią) 3.Jak długi cykl?? (4,6, czy 8 tygodni) 4.Jeśli polecilibyście jakiś inny suplement w uczciwej cenie to napiszcie. Pozdrawiam i dziękuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-12-17 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany koks

    Temat
    Doping

    [...] pytanie na temat koxów.kupilem sobie testen ale chce brac dopiero pod koniec maja a kupilem teraz zeby nie rozje...... siana na co innego.no i w tym tkwi problem ze data waznosci na opakowaniu konczy sie w lutym.czy jest jakioes ryzyko jak wezme to w maju .czy straci to cos na uzyskanych efektach czy wogole mozna tak zrobic..... ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-11-07 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Powiedzcie mi z czym najlepiej brac Nitrobolon energizer by go jak najlepiej przyswoić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzezba,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-01-27 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem shock+storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jak w temacie mam mały problem z dawkowaniem shocka i storma Który wariant radzicie nr1 (pisze na pudełku) Storm - 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. shock - 1 porcję (1-max3 miarki) zmieszaj z wodą. Stosuj około 30 minut przed treningiem. Stosuj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-26 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Temat
    Doping

    Mam 18 lat, chodze na siłke 1,5 roku. Kupiłem sobie polkiego mietka 100tb. Chce sie dowiedzieć jaka kuracja jest najlepsza przez ile dnie brać i w jakich ilościach, po siłce czy przed, po jedzeniu? Prosze o jak najdokładniejszy opis żeby czegoś sobie nie z***ać...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2002-07-21 01:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z-force + Xpand. Co myślicie o tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie co myślicie o tym połączeniu jak długo to stosować itp. Czy już ktoś tego próbował? Suplementy sa firmy Dymatize. Chciałem sie dowiedziec tylko czy to dobre polaczenie i jak i ile tego brac. Dzieki Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-02-29 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)