[...] do innych japońskich systemów walki w ręcz ninjitsu, a dokładniej rzecz biorąc jeden z jego elementów – taijitsu, kładzie nacisk na dynamikę ciała. Naucza, jak wykorzystać i rozwijać rzeczywistą siłę, którą ma każdy z nas. Taijitsu rozwija świadomość, którą tu pojmuje się w szerokim zakresie oraz jej wpływ na fizyczną stronę [...]
No i nadeszła pora podsumowania :D Cykl trwał dokładnie 44 dni. No shotgun v3 Przez pierwszy tydzień brałem tylko jedną miarkę, następnie zacząłem brać 1,5. Smak ma jak oranżada, tylko trochę za słodko-kwaśna ;). Pompa i motywacja na duży plus, jak nie miałem siły iść na trening, wystarczyła porcja shotguna i od razu lepiej hehe. Smak 7/10 [...]
[...] sprawny i niezgrabny, że przesadnie rozwinięta muskulatura jest niepraktyczna w życiu codziennym. Zawsze marzyłem o obecnej sylwetce. O to mi mniej więcej chodziło. Chcę ją jeszcze dopracować i utrzymać jak najdłużej. Nie mnie oceniać czy sterydy są dobre czy złe. Jak ktoś chce, to niech bierze, jego sprawa. Mi nie są one do niczego potrzebne.
Grek1995: aPawel mam jeszcze jedno pytanie jakiej firmy bierzesz krete? Z jakiej firmy poleciłbyś mi na przyszłość? Może CM3 spróbuj? Kiedyś to brałem i coś tam dawało. Teraz od prawie roku nie kupuję supli, a kreatyny z nagród z zeszłorocznego mr sfd - z wyjątkiem orotanu z Kaizena który był ostatnią kreatyną jaką brałem - jakoś mi się rozeszły. [...]
[...] tak pomogło, ze moglem, je ćwiczyć 2 razy w tygodniu bez obawy, ze mięsień po prostu przetrenuje. Oczywiście dieta była. Nie wiem skąd snujesz teorie, ze kreatyna nie działa jak się ja przestaje brać, u mnie jakoś się wszystko otrzymywało po cyklach. może złe ja stosowałeś. Też kiedyś sobie mówiłem, ze suplementy to strata kasy, ale spróbowałem i [...]
[...] niej? Nie. osobiscie twierdze, ze tak, bo od samego poczatku przyzwyczaimy sie do lepszych przyrostow i treningu i pozniej nie bedziemy widzieli sensu trenowania bez niej. jak dla mnie branie kreatyny od poczatku przygody z silownia to nieporozumienie, wyuczy tylko zachowania, ze trzeba cos brac. Możei siła idzie w miarę nieźle, ale czy masa? [...]
A jak dziewczyna bedzie chciała iść do kina to tez wezmiesz kumpli?Jakby co?Bez sensu..nie mozna wychodzic z takich załozen..Jak sie trafi spięcie to trzeba albo uciekac..albo jak sie jest z dziewczyną chronic ją i honoru(bardziej ją) Takze nie wychodz z załozenia ze lepiej brac kumpli na nocne eskapady bo wiesz kiedys pojdziesz z dziewczyną na [...]
[...] Jest to kaktus z polnocy Mexyku chociaz mozna go znalesc takze na poludniu usa ( nie mam pojecia gdzie jeszcze- mojego znalazlem w malej wiosce indianskiej). I podobnie jak grzybki wywoluje on halucynacje z tym ze te sa naprawde silne i wielokrotnie prowadza do konkretnych dzialan osobnika ktory zazyl peyote. Peyote mozna spozywac swieze lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktore beda sprzeczne z moimi twierdzeniami ale kazdy jest inny kazdego jara cos innego i to jest pieknem, swiat nie jest taki nudy a roznorodny. Wole miec sylwetke taka jak na zdjeciu :) Jak juz wspomnialem cwicze narazie amatorsko SW i chcem zaczac sport walki. Dawniej cwiczylem zapasy ale jakos taak przestalem, teraz mam ogromna motywacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Suple dopuszczone do obrotu w PL są strasznie lipne, na redukcji jadłem clenburexina i machine man burnera, zawiodłem się zarówno pod względem energii jak i redukowania tłuszczu. Jakbym miał coś teraz brać to joha+kofeina, można zrobić dużo lepszy cykl za mniejsze pieniądze. jak na taki staż, doświadczenie itp. to strasznie dużo zbędnego koksu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1-2 w nocy... czy ja wiem czy byłbym w stanie się za przysiady wziąść?? ok. 17:00 to jest jak dla mnie najlepszy czas na trening :D jak wy możecie się brać za cardio po treningu nóg... ja po tym to mam wszystko gdzieś, porozciągam się troche i siedze przez reszte dnia na ... :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-09 22:00:36
[...] kazał mi brać jodid i tyle wiem. Czytam dzienniki dziewczyn które borykają się z tarczycą i już się stosuję do niektórych zaleceń. tak, pocę się okrutnie, stróżki non stop. Kcal masz baaardzo mało. Dorzuć kaszę, placki bezglutenowe. Banan na redukcji sporo ma kcal ale jak lubisz :) Zmieniony przez - cyfrzak w dniu 2013-06-24 13:55:34
[...] od razu przez pryzmat Aldo. czy tam nawet kogos innego. kazda sytuacje rozpatruje przede wszystkim niezaleznie,dopiero pozniej ewentualnie szukam podobienstw,takich jak np podales. i w walce Conora nie widzialem po nim,zeby cokolwiek zlego sie dzialo. zmienil taktyke,ok,ale tez nie wygladalo to na lapanie sie brzytwy,jakies drastyczne [...]
Donkoks Nolvadex mozesz brac caly cykl lub zaczac brac dopiero jak poczujesz ze cos zlego dzieje sie z Twoimi sutkami.Zalezy to tylko od Ciebie i czy masz predyspozycje do gino.zaczna Cie swedziec np.A na odblok ja mam zamiar wziac clomid.stosując go w PCT (Post Cycle Therapy) przyjmuje sie z reguły 50 - 100mg dziennie, przez okres 4 - 6 [...]
Kupilem sobie takie witaminy jak: Supradyn i Vigor SPORT. wystarczy ???? Na opakowaniu Supradyna pisze ze ma brac jedna tabletke dziennie. A ty mi pisales ze do kazdego posilku dziennie mam brac 3 tabletki???I jeszcze jedno pytanko jak mam trzymac sztange w wyciskajac lezac w ksiazce pisze ze mam ja trzymac nachwytam czy jakos tak????????
znowu ten sam problem:) 6 dni temu chlopaki powiedzili mi na sfd zeby brac tylko w przed tren puzniej 3 dni temu inni powiedzili zeby brac tak jak pisza na opakowaniu czyli codziennie i teraz ty wincol ze tylko przed tren hehe:) slabo na mnie to troche dzila i dlatego postanowilem brac aakg codziennie i dokupilem sobie do tego TCM:)
Dzięki hunter007 //zma,omega3,omega6,czosnek,Olimp vitamin multiple sport, animal flex// 1.Kiedy to brać i w jakich ilosciach.? 2.Taki zwykły czosnek.? 3.Tak jak napisałem w ostatni tydzień dorzucam mono:Przez jaki czas mam je brać i puzniej w ostatni dzien brania mono odrazu clomid.? W jakich dawkach przez ile dni.?
Z tego co mówił Zubi jakiś czas temu,to odejdzie około 12-13 grajków.Nie ciężko też imo,się domyśleć jakich (jeżeli się śledzi co "w trawie piszczy");-). VV,Villa,Afellay,JdS,Muniesa,Cuenca (chce zostać w Ajaxie),Fontas,Rafinha (wypoż.),Sergi Roberto (wyp.),Abidal (chce grać jeszcze ze sezon,a u nas to niemożliwe.Wiec odejdzie i za rok wraca do [...]
[...] czczo po lepiej zjeść pełnowartościwy posiłek możesz brać kilka kaps przed treningiem - nie powinno powodować wzrostu insy (3-4kaps) ale to wtedy strata kasy możesz brać tak jak sie powinno brać bliżej 10g bcaa niż dalej,ale wtedy przerwiesz post ....uroki treningu wczesno-porannego ew. możesz zapodać tuz przed ucztą. I między posiłkami. Ale nie [...]
Trening ninja
