SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • cykl pierwszy co brac

    Temat
    Doping

    [...] suple) myślę nad 15testosteronu.to wystarczy?mogę mieć prawie wszystko myślałem o metce ale jestem trochę zlany wiec teść będzie lepszy co o tym myślicie?czekam na porady jak brać i co ile?z gory dzieki Wiek : 22 Waga : 85(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-03-05 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BNS Stack -> jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,witam.Szukałem na forum jak brać wszystkie trzy ale sie nie doszukałem wiec poprostu zapytam i powiem jak biore obecnie. A wiec tak: Zaraz po przebudzeniu na czczo 10g No-Explode.Czekam 30-45 minut i jem śniadanie: płatki z mlekiem.Po śniadaniu 20 minut pózniej biore 10g No-explode + 3 tabletki Nitrixa.Po treningu,po około 10 minutach 35g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-02-03 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony wzrostu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7 na upartego. Myślałem o zakupie hormonów wzrostu z allegro (najlepiej z allegro, lecz nie koniecznie). Lecz kompletnie się na tym nie znam i tu moje pytanie co wybrać, jak wybrać i jak brać. W tej chwili moja waga to 171 cm i czy jeśli będę brał i uda mi się osiągnąć te kilka cm, bo oczywiście nie oczekuje, że wezmę i od razu 180 cm, to czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-08-07 00:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z libido i masa krostek na barkach/klacie czego nie było wcześniej, zrobiłem badania i odziwo e2 w normie ale prolka wywalona niestety, mam cabaser pod ręką, jakie dawki i jak brać ? Nizej wyniki badań Mam też symex, wiem że e2 niby w normie ale może też warto delikatnie zbić gdzies w środek widełek? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-07-06 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex 10

    Temat
    Doping

    [...] w trybie nocnym tj 22:00- 06:00 na silownie ide o 9:30 i trenuje do godziny 11:00, ok godz 11:00-12:00 juz spie.Kimam do ok godz 20:00. chcialbym zeby ktos podpowiedzial mi jak brac te tabletki :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 106 Wzrost: 200 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 48 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-09-08 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawde są bardzo dobrze sztab szkoleniowy na wysokiem poziomie ale chce sobie jeszcze pomóc i w regeneracji po treningach i bardzo zależy mi na poprawie kondycji, wytrzymałości i prosze was o pomoc!!jak juz pisałem na stac mnie na tyle rzeczy napiszcie co najważniejsze jak brać bo zalezy mi no a z kasa wiedomo jak jest:/ z góry wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2006-12-29 23:15:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nic 100ml co 4 5dni w3tyg dorzucić master.a salbe zacząć od 2i co tydzień dorzucając jedna aż do 7.moje pytanie czy i kiedy dorzucać tamoxifen może coś innego I jak brać tak samo symex.przypomne że jestem mega podany na retencję wody.i nawet na tak małych dawkach pulchne a tego chce uniknąć.2pytanie HCG bić co 4 5tygczy tylko na sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2021-03-17 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] OLIMP System Protein 80 2000g. i 100 tabs. methanabol Nie piszcie textów: "idź do dopingu" (bo przeczytaliście metanabol), bo tam się poprostu nie znają na suplach Proszę o rozpisanie jak brać Cell Pump z mono i jak je połączyć (jak w dzień treningowy i nie treningowy, po ile gram w jakich porach i które (czy cp czy mono)) Z góry dzięki Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2005-07-04 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie suplementow, ogolnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiec odrazu na wstepie moj wzrost 185 cm i tylko 69 kg, trenuje pilke nozna, chodze 2x w tyg. na silke, raz na basen w pozostale 2 dni trening piłkarski, sobota niedziela luz, ew siłka w domu. Zaopatrzylem sie w bialko Total Way i Total Creatine Megabola, mam rowniez Olimp Creatine 1000 w tabletkach. Wiem ze organizm przyjmuje dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-12-13 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna + kawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie łączenia tauryny z kawą... czy popicie kapsułek z tauryną gorącą kawą nie spowoduje "zniszczenia" tauryny? Czy temperatura płynu którym popijamy taurynę ma wogóle jakieś znaczenie? I kolejne pytanie na które nie znalazłem odpowiedzi na sfd to: jak najlepiej stosować taurynę jeśli nie chcę używać jej do transportu kreatyny a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2007-08-25 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos z kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc jestem nowy,mam taki problem niewiem jak brac dobrze kreatyne,chodzi mianowicie o to ze od stycznia zaczynam ostro cwiczyc silowo na sprzecie domowym(ławeczka,sztanga,hantle),ale oprucz tego mam jeszcze treningi krav maga w czwartki i wtorki po 2,5h na 20, i tu pytanie mam lykac 5kapsulek kreatyny po treningu silowym przed krav maga czy po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2005-01-01 22:03:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Knockout + Vita-min multiple sport (olimp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] knockout?? jesli trening mam wieczorem? Rano i przed treningiem? czy po treningu? W nietreningowe to przed sniadaniem i kolacja? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:15:34 dawkowac 2x 30g?? Czyli takie 500g nie starczy mi nawet na miesiac... Wystaczy jak cykl bedzie trwal 17dni? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:21:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-03-10 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a trening o różnych porach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Do tego trzeba doliczyć czas przejazdu autobusem... Staram się trenować 5 dni w tygodniu od poniedzialku do piatku. Stosuje również kreatynę. I tu jest właśnie pytanie jak to że sobą wszystko połączyć i czy to wgl ma sens tzn trening w różnych godzinach np poniedzialek i piątek rano a reszta dni w zależności jak pracuje i jak stosować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-12-05 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol !POMOCY!

    Temat
    Doping

    Napisałem ten temat w złym dziale więc napisze jeszcze raz. Witam mam do użytkowników tego forum wielka prośbę a dokładniej chciałbym żebyście doradzili mi jak brać clen żeby to było możliwe napisze że mam 171cm wzrostu i 95 kg wagi chciałbym schudnąć 15-20kg (pewnie to niemożliwe dlatego napisze że chce schudnąć jak najwięcej). Co do ćwiczeń to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-03-26 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ph??

    Temat
    Doping

    witam planuje zrobic cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego zamiast ph?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego?jak brac? jestem trochę zlany,zalezy mi na masie a potem zęby zrobić dobra rzeźbę.z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-01-20 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1250 MC , na opakowaniu pisze ze : Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. A na forum wyczytałem ze 8 kapsow w dni treningowe 4 rano 4 po trenie. Więc jak to jest z tym dawkowaniem ? Mam 17 lat i waze 75 kg Prosze napisac jak brac w DT I DNT bo juz sie pogóbiłem , kazdy mowi co innego ;o

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2009-04-09 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 100 PYTANIE: Chciałbym złpać jeszcze trochę suchej masy. Co Waszym zdaniem byłoby najlepsze? Proszę o poradę co i jak brać włącznie z odblokiem. Najlepiej jak byście mogli wszystko rozpisać. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi na mój post.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-03-23 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9:30 i green magnitude ok. 11-11:30 (koniec treningu) to nie bedzie za dużo kreatyny na raz? Dodam, że inna pora treningu nie wchodzi w grę, a pierwszy posiłek jest solidny (jak każdy inny zresztą), czyli ryż + piersi. 2. Mono, no xplode, green magnitude, bcaa, wit&min, omega 3, ZMA, magnez - jak brać? Tak byłoby ok? mono 8:30 (30min przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-06-06 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ona jest dobra wiec chcialem poprosic was o pomoc...Jezeli mozecie i macie czas to poprawcie mi tą diete i napiszcie co jest w niej zle... Chcialem sie jeszcze zapytac jak brac Gainera do tego i BCAA(Aminokwasy) Mam 15 lat, Wzrost: 172, Waga: 62 kg Dieta: 1.Posiłek godz. 7.00 -100g płatków owsianych -300ml mleka 2% -3jaja całe gotowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-06-02 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze aby mi ktos rozpisal jak brac polska mete jelfy mam 100 tabletek. A i czy konieczny jest po tym odblok. Mam 18 lat i jest to moj 1 cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-06-03 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)