SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kombinować więc zamówiłem: -gryf prosty 180cm; -gryf lekko łamany -2x hanetlki; Obciążenie; -2x 10kg -4x 5kg; -2x 2,5kg; -8x 1,25kg Razem: 55kg + gryfy = 72kg. Więc jak widać mam trochę już za sobą. Teraz brakuje mi odpowiedniego treningu. Ćwiczę narazie wszystko po jednym ćwiczeniu na każdą grupę mięśni tj. barki, plecy, klata, biceps, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2013-02-11 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Porównując składy różnych preparatów widzę że przy redukcji jednak ts pobija (z tych ) resztę produktów (zarówno jakościowo jak i cenowo) więc jednak zaryzykuje i go kupię Jak chcesz ale zacznij od małych dawek dziennych o patrz na reakcje organizmu z omega-3 zrezygnuje bo z tego co pamiętam ma jakiś negatywny wpływ na krzepniecie krwi (więc w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-05-07 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU

    Post
    Galeria Zdjęć

    trzeba bylo brac cos z zycia nie? przez caly ten okres nawet browarka nic tego, zreszta przez miesiac wrocilem spowrotem do lapy oscylujacej w przedziale 45cm~ to dopiero miesiac wiec moze byc tylko lepiej a masa idzie do przodu jak podupcona

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2007-10-05 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakies info jak to brac i jakie ma skutki uboczne itd.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2006-09-19 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczace sylwetki czlowieka majacego inne zdanie w temacie. caly czas trzeba brac pod uwage zasobnosc portwela, ktora to pozwala na realizacje zakupu produktu na jaki nas stac cenowo. to proste. wydaje mi sie ze jest to podstawoy czynnik decydujacy o zakupach. innym tematem jest fakt oglupiania mlodych ludzi przez dziłajace na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile masz lat czy 28 jak w ankiecie czy 37 lat jak w profilu, ale jedno wiem podchodzisz do swojego zdrowia jak nastolatek a nie dorosły facet, skoro borykasz sie z problemem długi czas i mimo środków które brałeś dalej widzisz że problem u ciebie jest to czemu nie idziesz do lekarza urologa,seksuologa,endokrynologa zeby on zdiagnozował [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-12-01 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze MMA to nie sport czy uważasz ze sport nie powinien być czysty???" Wszystko mi się podoba w tym równaniu, naprawdę ślicznie wygląda. Hasło dobre, coś jak "STERYDOM MOWIMY STOP !" Jak się interesujesz sportem to powinieneś wiedzieć ze sport juz od dawna nie jest czysty i nigdy nie będzie, bo liczą się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2006-11-09 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu ale nie chce i wziąłem każde za i przeciw i zdecydowałem ze mimo tego ze robię wielki błąd z moim stażem to chce brać saa i tyle . A co do tego powietrza to jak zrobi się zastrzyk z bąbelkami ból może być od tego ???? (pomijając kwestie niebezpieczeństwa w przypadku dostania się do żyły)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-04-29 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 10 mg clomidu 50 mg spokojnie wystarczy , nie ma sensu brać 100 mg" to byla odpowiedz na to, ze chcialem 2x2tab cloma ed : ) zrozumialem to tak, ze zamiast 2x100mg walnac 2x50mg, ale jak lepiej 1x50mg to git. Lepiej wieczorem cloma czy rano? (pamietajac, ze na IFie jestem i jem po fit, czyli ok 18) Dzieki za pomoc (sogi oczywiscie polecialy)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2018-01-29 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg spokojnie wystarczy , nie ma sensu brać 100 mg" to byla odpowiedz na to, ze chcialem 2x2tab cloma ed : ) zrozumialem to tak, ze zamiast 2x100mg walnac 2x50mg, ale jak lepiej 1x50mg to git. Lepiej wieczorem cloma czy rano? (pamietajac, ze na IFie jestem i jem po fit, czyli ok 18) Dzieki za pomoc (sogi oczywiscie polecialy) Clomid daj na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2018-01-31 12:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jesc aby przytyc

    Post
    Trening w domu

    taaa dibencozide co pujdziesz raz na tydzen do kibla a pozniej jak przestaniesz brac to stracisz b.szybko to co przybrałes jezeli cos pujdzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piszesz posta ale nie na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które jest na rynku ? Nie, dlatego piszę na forum dyskusyjnym aby osoby które miały [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2012-04-08 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gryfy kupić - hartowane czy zwykłe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz brać śmiało większą średnicę ja mam gryfy z Keltona i sprawują się świetnie nie to co te z allegro chińskie jak założysz dużo kg to robią się jak banan wygięte masz tu linka i śmiało możesz kupować na moją odpowiedzialność większe średnice w keltonie. Dostaniesz nawet rabat 5% jak przy składaniu zamówienia wpiszesz swój nick z sfd lub przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-01-30 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widac;) i jestem zylasty wszedzie nawet na nogach heh.na obiad jem 6 mielonych i gore ziemniakow a brzuch plaski no to chyba ektomorfik.taki zarys tego ze jem jem jem i jem.jak kiedys probowalem z dieto gotowany kurczak ryz surowki itd itp to jakos taki czulem sie glodny bez sily zasysniety hehe.dlatego pomyslalem ze jesc tak jak jem i do tego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2014-01-30 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy Gainer - prosze o podpowiedz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do jedzenia czasami. Chce nabrac masy miesniowej. pozdrawiam Jak już to gainera, bo bez węglowodanów, przy niedojadaniu z samego białka nie ma pożytku. Tylko zbędne obciążenie. Kiedyś wszystko było proste. Jak nie rosło to się brało gainera, a jak zaczynał rosnąć brzuch to się przestawało. Teraz bez kalkulatora nie ma co otwierać lodówki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2017-06-13 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEJ GALERII www.argonaut.gda.pl Zapraszamy także do wyjazdów razem z nami na wyprawy do najciekawszych miejsc nurkowych w kraju www.argonaut.gda.pl jak i za granicę. więcej...-> www.argonaut.gda.pl ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEJ GALERII www.argonaut.gda.pl więcej...-> www.argonaut.gda.pl Nasi instruktorzy posiadają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-07-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę i pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) Coś tam pewnie ona pomaga ale akurat ja zbyt dużej różnicy nie odczułem, a jestem praktycznie w Twoim wieku bo mam 17 lat. Wiem o tym, że to nie robi takich efektów jak myśli wiele początkujących. Mi właśnie nie chodzi o to :-) Chce po prostu po cyklu na pewno przytyć i żeby mieć zapęd do ćwiczeń taki mega ( wytrzymałość ) a z siła to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-01-09 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turababol i ostaryna

    Post
    Doping

    10-20 mg tury to chyba tylko po to żeby brać saa, a nie żeby mieć jakikolwiek efekt oprócz mysli w głowie, że jest się na bombie na razie pierwszy kontakt , zobaczymy jak oragnizm reaguje itd boje sie tez bloku zobaczymy po pierwszym cyklu jak bedzie zaczałem 2 lata temu tez lgd 40 33 i mialem straszne saidy wiec nie wiem jak bede reagował [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2018-06-13 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jedną paczkę hepatilu i chciałbym ją zużyć. Brać ją przed snem, czy jak?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2011-09-18 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie zakupilem 100 metki. Methanox FlorMedico 10MG (Portugalska). I moje pytanie odnosi sie do tego ze niemam pojecia jak ja brac np. z tej racji ze sa to tabletki 10 mg. Rok temu mialem swoj pierwszy cykl na metce EAP. Niestety z wlasnej glupoty na pierwszy cykl wzialem wtedy 200 tabletek. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi 100 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2011-09-20 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)