SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • [...] myślicie? 800 w da radę płatkom, twarogowi itp :) Spokojnie da radę. Ja sernik robię w 450W kenwoodzie i oprócz tego, że trochę śmierdzi silnik przy robieniu sernika, to jakoś się kręci ;) Ja zapytam z kolei o gofrownicę. Ktoś poleci coś konkretnego? Lepiej brać jakiegoś Tefala i ogólnie coś droższego, czy to to samo co sprzęt za 50zł? [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 16:16:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "a ja powiem tak, jak nie brales wczesiej boldka i nie wiesz jak twoj organizm zareaguje na ta sub to odradzam" aha czyli jak nie bral ktos to nie moze brac bo nie bral

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no estradiol ma <10.0 pg/ml czyli może być 0.666 pg/ml. Z tym swędzeniem sutów pewnie sobie wkręciłeś, mnie np. też czasami swędzą jak założę koszulkę na ramiączkach. Epi coś tam estrogen obniża więc musiałbyś być cholernie podatny albo tłusty jak wieloryb. Kiedy skończyłeś brać ATD?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 10:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z zaleceniem lodzianina na poczatku w celu oswojenia srodka 1 tab ed (dzielona na pol) po kilku dniach jak by srodek nie dokuczal zwiekszyc do 2 tabletek ruwniez dawka dzielona. Tylko niewiem czy jest sens brac tyle bromo czy wystarczy 2,5 mg ed

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już to normalnego stimula bierz, to czy starcisz kilogramy czy nie będzie w pierwszej kolejnosci od odzywiania zależało, bo można brać spalacz i nic nie stracić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już to normalnego stimula bierz, to czy starcisz kilogramy czy nie będzie w pierwszej kolejnosci od odzywiania zależało, bo można brać spalacz i nic nie stracić W sumie było by dobrze wyjść na zero i nic nie dołożyć tłuszczu %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tam jednak , ze jest to zwykla formacja wojskowa rozniaca sie od pozostalych francuskich formacji tym , ze sluza w jej szeregach obcokrajowcy.Szkolenie podstawowe nie jest jakies nadzwyczajne bieganie troche strzelania , zajecia z taktyki ,musztra i spiewanie,no i nauka francuskiego.Sadzilem tez , ze wymagania jezeli chodzi o sprawnosc [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działa, co jest udowodnione licznymi publikacjami naukowymi. Podczas jej stosowania możemy zaobserwować przyrosty siłowe, w pewnym stopniu przyśpieszoną regenerację jak również szybsze przyrosty masy mięsniowej (tylko nie oczekujmy cudów). Kreatynę można stosować nieprzerwanie w porcji 5g dziennie. Osobiście jednak polecam stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 17:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam pytanie do krzykacz co do dietki/omega-3/q10... Jak dlugo trzeba brac, by miec jakies efekty. Ja biore juz tydzien, a dietka od dwoch tygodni, ale cisnienie wciaz sie utrzymuej 160/110.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 20:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mozna dopisac rowniez kasze i niektore zboza oraz szpinak. Tak wiec lista robi sie calkiem pokazna. Oczywiscie nalezy brac pod uwage inne skladniki odzywcze jak weglowodany i tluszcze, gdzie tych ostatnich jest niemalo w np. orzechach czy pestkach, choc mowi sie, ze nie sa tak grozne jak tluszcz zwierzecy. Oczywiscie nie nalezy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2010-01-26 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 6 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Salbutamol podobnie jak clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do grupy beta-2-sympatykomimetyków (agoniści beta receptorów). Nie wysyca on tak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 15:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile węgli po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam ellis pomóż jak możesz: to jak waże 85kg i robie redukcję to mam brać: ww (0,4/kg)=(w35g) 37g porcja (OLIMP carbo instant) b (0,4/kg)=(b34g) 45g porcja (OLIMP Whey Protein Complex 100% bcaa (0,1/kg)=~9g (TREC bcaa g-force) Założyłem żeby była dolna granica węgli 0.4(bo redukcja) i górna granica biała 0,4 Jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] klientów i różne rozmowy, stosując takie mixy dużo mniej się denerwuje ,czy irytuje , często ich głupimi pytaniami %-) - najmocniej odczułem działanie preparatu w momencie jak siedziałem na długim L4 po 2 zabiegach i byłem wyłączony wiele miesięcy z aktywności fizycznej, gdzie wczesniej nie miałem zbyt długich przerw przez ponad 25 lat Polecam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2023-01-02 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a cisnienie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ostatnio bralem norvasc 5mg tak wiec zmiana dawki ni wchodzi w gre (kidys probowalem brac pol tabletki ale nie da sie ich rowno ciac i cisnienie wahalo sie jak diabli). Chwilowo nie biore leku gdyz postanowilismy z lekarzem odstawic go na chwile (wystepuje u mnie taka ciekawa anomalia ze nie wazne czy biore konskie dawki lekow czy nie biore ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-06 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha po białku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to jak mam brać te białko? Kupilem te bialko bo duzo osob zachwalalo je i mowilo ze dobre jest... Tak. Nie czekam az piana opadnie. A to jest jakas różnica? Czasami. Mleko pije najczesciej tylko z białkiem razem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 16:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się po niefortunnym uderzeniu, myślę też że wróciła kontuzja z aikido sprzed ponad 10 lat, kiedy staw nadgarstka był naruszony — ale nigdy nie miałem takich problemów jak ostatnio. Jest już dużo lepiej, mogę np. robić pompki i ćwiczyć jogę bez bólu. Nie wiem, czy suplementy pomogły, ale będę je brać dalej. Nigdy nie słyszałem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na treningi, a już po 3 miesiącach chcesz brać się na tego typu środki. Stwierdzenie, iż jest to nierozsądne i głupie, to najlżejsze z możliwych określeń. Jeżeli, jak sama twierdzisz, nie masz efektów, to zdecydowanie nie dlatego, że nie stosujesz środków dopingujących, a dlatego, że popełniasz podstawowe błędy. Jest to złe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19209 Data: 2018-05-29 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dzieki bardzo za rade jeszcze jedno jak myślicie czy 180 jak na brak treningu to sporo bo zastanawiam sie czy opłaca sie brać

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm przyzwyczail sie juz do niedoczynnosci wiec teraz bedziesz mial objawy nadczynnosci poki organizm sie oczysci ze sluzu i ukl nerwowy sie zaadoptuje, oczywiscie trening aerobowy i dieta przyspiesza proces,ja osobiscie wale takie dawki t4 aby miec cienka skore ale jednoczesnie wypukle miesnie jak cos to podaj swoje gg to porozmawiamy sobie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 08:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które mówi nam ile kilokalorii powinniśmy dostarczyć wraz z pokarmem by zaspokoić wymogi ustrojowe. Ponadto ustalając dietę powinniśmy brać pod uwagę takie czynniki jak : -wiek i płeć -staż treningowy -cele -waga i poziom zatłuszczenia -ilość aktywności fizycznej w ciągu tygodnia -charakter treningów -profil hormonalny i przebyte [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)