jak brac

"Trenuje od ok miesiaca mam 15 lat i waze 86kg to troche zaduzo jak na moj wiek mam 183cm wzrostu lecz waga nie jest calkowicie spowodowane silownia tylko mam troche tkanki tluszczowej mam pytano juz skonzylem z treningiem obwodowym robie teraaz trening na partie pomaga mi kumpel ktorego poznalem mowi mi co mam robic wiec z treningiem mniej [...]

nowe 2 txt "...byłem u lekarza rodzinnego i baba mi gada że ostatnio przyszło 4 gości z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać [...]

[...] i tluszczy przez tydzien, duzo wody i potasu ,zero soli, kumpel mi na jutro zalatwi cytomel i furosemidum na rzezbe, w domu mam efke i metke, juz zaczynam to brac od jutra wy rozpiszcie mi szybko aerobik, chce tracic dziennie ok 1 kg chociaz , moge wiecej,serce mi wali jak mlot,musze dojsc do formy, szybko, dajcie trening szybko!!!!!!!!!!!!!

"A Sterydy <nie zamierzam brać> mój kolega Miał 165 cm w wieku 13 lat a teraz jak ma 14 ma 172 cm przez ten rok cały brał Kreatynę." Koleś twierdzi ,ze kreatyna to steryd, mało tego - myśli, ze od niej urośnie ^^ zyczymy powodzenia

NO A JA JESTEM IMPOTENTEM MIMO ZE NIGDY NIE BRALEM KOKSU I CO WY NA TO nie z sfd ale tekst niezły: Panowie mam dostęp do jąder byczych jako, że znajomy ma hodowlę. Powiedzcie mi jak mam to brać? Połykać w całości surowe czy jajecznicę jakąś czy coś? i następny sezon się zaczyna : witam kiedys znalazłem artyluł w jakiejś gazecie kulturystycznej [...]

gadalem juz z kilkoma osobami, które cwicza i one mi radzily zebym najpierw zaczal brac jakies odzywki, przytył i dopiero wtedy zaczal cwiczyc bo teraz jestem za chudy i nie mam z czego nabrac masy miesniowej http://www.sfd.pl/Jak_szybko_przybrac_na_masie-t406529.html f1 probowal chyba wszystkiego,on nawet seroxat zre zeby wytrysk opuznic jest [...]

http://www.sfd.pl/mo%C5%BCna_bra%C4%87_krete%2C_w_ten_spos%C3%B3b__-t429024.html mam małe pytanako, czy można brać kreatynę przez jakiś krótki okres, np 1 tydzień do 2 tygodni, kupić najmniejszy pakiet w kapsułkach, i nagle przestać, tak żeby tylko trochę mi mięśnie podskoczyły i ludzię się bali mnie hehe, a niech potem opadają, żeby sprawdzić jak [...]

[...] ps. : Witam , Mam problem ze sobą bo chciałbym byc trochę dopakowany , czyli bic , klata itd. Robiłem pompki ,ale to nic nie daje , już nie wiem co zrobić... :/ Czy brać jakieś sterydy czy coś? Bo siłka odpada ,bo nie mam jej w mięscie a dojeżdzać nie moge. Czy ktoś ma jakiś pomysł ? __________________________ Zmieniony przez - REFLUXXX w [...]

mnie też zaczyna brać Pati jak chcesz to wpadnij do mnie, piję mineralną sam

[...] 16 lat i zastanawiam się nad jedną rzeczą. Chcę HGH night brać na regeneracje i lepszy sen, ale czy od tego nie urosną mi nogi, lub inne "mutanckie" części ciała jak po wstrzykiwanym hormonie wzorstu? Traktujcie moje pytanie serio, bo naprawdę się obawiam i zastanawiam sie nad kupnem. Dzięki za odpowiedź z góry. [...]

Padlem o pytanie o oslonki, uwielbiam takich ludzi co nie maja zielonego pojecia na temat supli/dopingu, naogladaja sie reklam, kupia jakis produkt nie wiedzac jaki i pytaja sie ile po tym mi przybedzie, czy brac oslonki, co do tego dorzucic, jak to dawkowac

Ja to zawsze z kumplem robię ale teraz widzę że pół osiadla trzeba będzie brać na każdego grilla na wszelki wypadekAle najlepsze było jak się zapytał czy ma jeszcze u niej szanse.

Pamiętam, jak np w wakacje praktycznie ani razu nie byłem nad jeziorem (nawet przy 30 stopniach), ponieważ nie chciałem tam brać jedzenia, a musiałem trzymać dietę, więc siedziałem przed telewizorem http://www.sfd.pl/Bilans_strat_i_zysk%C3%B3w_si%C5%82ownii-t439068.html

[...] luzu, mozesz wziac cos slabszego np browarnabol). Dawaj soga. -cie zabardzo roz***ie to matka nie da na karnet i trzeba bedzie baniaki z wodą dźwigac -Zabawne to bylo jak osikales siostre na lejke sikawka pisanka A dostajes bana za oszustwo bo sogow nie dales Spiku zrodlo: [...]

[...] treningowy na słowni : okolo 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia... Dieta : Żadnej jeszcze nie mam... Przeciwskaznania medyczne : nic związanego z kreatyną... Zażywane suplementy : żane jeszcze... Myślałem że padnę jak zobaczyłem cel treningowy

http://www.sfd.pl/dziennik_Arnolda_Czy_co%C5%9B_W_stylu_nigdy_niewiem_co_cwiczyc_xD-t483352.html Gość założył dziennik by pokazać jak nie powinno się trenować. Normalnie full profeska dla młodych adeptów kulturystyki od doświadczonego trenera Jeden z cytatów: Chce by to były przemyślane propozycje niech młodzi sie ucza moj staz na siłce to,15 [...]

Jaką l-kartanine brać i w jakich dawkach. Dodam że mam lipomastię bo mam kołysankę wagi i jak jest niska to jakby zanika lipomastia. http://www.sfd.pl/L-Kartanina_-_Jak_bra%C4%87_i_czy_wog%C3%B3le_bra%C4%87.-t515680.html Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-07-21 12:43:28

Witam ! Mam na imie Patryk ! Chciałbym dowiedzieć się jaki steryd jest najlepszy. Nigdy w życiu nie byłem na siłowni. Ruchu ogólnie też mam mało. Jestem facetem z brzuszkiem i ogolnie z tłuszczem. Chciałbym w krótkim czasie zbudować naprawde super ciało. Najbardziej zależy mi na zbudowaniu klatki i zniknięciu brzucha. Od pewnego czasu wybieram się [...]

mysle iz eliasz79 jako tworca tego genialnego tematu ma pierwszenstwo aby zalozyc czesc II chyba ze nie pojawi sie na forum do tej pory to wtedy ktos inny niech zalozy (ja ) UmciaUmcia dobre jeszcze takie cos wchodze do nastepnej apteki mowie czy maja clostilbegyt a ona tak ze maja. a ja na to poprosze opakowanie. ona - czy mam recepte a ja ze [...]

to załóż temat jak wyrzeźbić pośladki albo czy można omkę brać do ustnie a ja reszta się zajmę