jak brac

:) Staram się tak o tym myśleć.Tylko własnie czasem gdy jestem w szpitalu na praktykach ,albo gdy ogólnie widzę co się z ludźmi dzieje to jakieś takie "małe poczucie winy" mi się włącza. Chyba nieuzasadnione ponieważ straram się "dawać światu "z siebie jak najwięcej potrafię i mam ..ale lubię też brać ;) Lubię zdrowy tryb [...]

[...] nie zamienię. Jak w Pl robicie badania? prywatnie czy panstwowo na luzaku? Tu gdzie mieszkam stosownie dopingu jest źle traktowane. Jeśli bym się przyznał mogą zabrać mi ubezpiecznie, traktują to jak narkotyki twarde. W pl sytuacja jest inna temat ogólnie powszechny. Ale badania zrobię w jakiej innej klinice prywatnej tak na wszelki wypadek.

[...] wybrałem bym na kilka tygodniu cwiczenia z uzyciem własnego ciala jest ich duzo czesto używaja ich zawodnicy sportów walki.trening silowy opiera sie na dużych cieżarach znów jak podejsciesz technicznie przy tym stazu to bedziesz musial małe ciezary brac ja wezmiesz duze to technicznie bedzie dupa dobrze by sie bylo przygotowac do tego treningu [...]

wiesz wallace, to tak jak wytatuowac sobie cale cialo w tym twarz np. - sa jakies tam skrajne pasje o ile mozna to tak nazwac. Roznica tylko miedzy wytatuowaniem sobie geby a wbiciem tysiecy gram substancji z zewnatrz jest taka, ze np. tatuaze zyciu nie zagrazaja, nie maja powiklan, nie trzeba brac do konca zycia lekow etc. no ale - pasja to [...]

[...] na podstawie tego mam wysuwać teze, ze można brac koks w wieku 15 lat, przecie im nic nie jest (narazie).. Absurd i na siłę szukanie autorytetu nie tam gdzie trzeba, przecie jak ktoś bedzie mial porblemy z takim tatosem to nie przyjdzie do kolesia ze studia tylko do dermatologa co chyba jest oczywiste, wiec kompletną wiedze na ten temat bedzie [...]

To co brac az 4 dziennie? Czy zaczac od 2 dziennie i zobaczyc jak dziala na mnie, jedna obawiam sie ze bedzie za malo skoro ty tyle bierzesz, a przy mniejszej ilosci tabletek wracaja Ci te wzdecia czy jak?

masowa low carb? nie sądziłem że można robić masę bez węgli. Kupiłem dzisiaj pankreatyne, dziś to się nazywa neo-pancreatinum i kurna dyche musiałem za to dać. Pogięło ich . Na ulotce dawkowanie uzależnione jest od stanu pacjenta: 3-4 tablety dzienie po 3 razy w ciężkim przypadku i zwykle 1-2 po 3 razy dziennie. To ile tego w końcu brać? Napisali [...]

[...] obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek to każdy męzczyzna po wojsku jest twardzielem z za***istą psychą mam rozumieć...? A Ci co zostaja jako ndt w woju to już w ogóle przekozaki...całe życie obrażani... Jak można sie wypowiadać na kogoś temat nie znając tej osoby jak Ci jedna osoba mówi że trener jest do bani [...]

Jak możesz wrzucić zdjęcie podglądowe by zobaczyć jaki jest to poziom bf , co do diety trenera pewnie leci schematem tak jak większość trenerów. Trzeba brać też poprawkę że każdy ma inną budowę ciała to i inny trening do tego. Najlepiej jakbyś wrzucił dietę do zobaczenia. Pozdrawiam

[...] na ostatnim cyklu ? Zakładam ze nic. Jeśli tak, to widzę ze chcesz to koniecznie powtórzyć. Chcesz brać 5-10 strzałów omki ? W takim razie nie tykaj się jej wcale a jak już kupiłeś to oddaj komuś mądrzejszemu. Mając nawet 15 strzałów mixa przy rozsądnym dawkowaniu musiał byś przerwać cykl w momencie najlepszych efektów. Jak chooy w oczy [...]

to jak zmoyfikowac moją diete!?, może zamiast 50g ovo brać 2 x 50g

czesc wiecie, jak by wyszlo ze bierze to jego sprawa, ja mu tylko powiem, ze na latwizne idzie i ze jest wielki qurwa len, poza tym tylko czy on wie w co sie pakuje i czy wie jak i z czym to wszystko brac zeby bylo jak najmniej skutkow ubocznych. tego sie najbardziej obawiam ze zaczal koks wcinac i nic poza tym do oslony. pozdro

Dobra panowie jutro powinienem mieć ,ile tego brać ?jak dl? Jak skończę to badania i odblok?

Mozesz brac tak jak zawsze. Nie przejmuj sie tym co jest napisane.

[...] przerwy między seriami, ale mało to pomaga.... Dołożyłem sztangę na biceps i być może zmniejszę ilość serii hantlami do 2x po 3 i dam 3 serie sztangi lub zostawię tak jak dzisiaj jeszcze to przemyślę i pokombinuję... Pompki od następnego razu będę coś zmieniał... Najprawdopodobniej zwiększę ilość pompek w serii. Jutro dzień wolny. [...]

a co z ta omega?? brac po 2 tabl 3 razy dziennie jak kazales??

Twoje zapotrzebowanie wyjdzie coś około 2600-2800cal więc chyba dobrze wyliczyłeś;D Twoje pytania: 1) Jak mam spozywac te spalacze, a inaczej jak mam je łaczyc w dni treningowe i nie treningowe? o ktorej porze i w jakiej ilosci? 2) Jak polaczyc glutamine i bcaa? I ile tego szamac? 3) Na ile przed trenigiem silowym i interwałowym jesc posiłek? 4) [...]

[...] , ryboza ( nie polecam jej jednak , a juz na pewno nie wierz w reklame -3 miesiace to min najlepiej ok pol roku -staz , niestety maly 15.5 roku , dzis troche zaluje -tak jak napisalem u gory o masie , ja sama waga sie tak nie interesuje , co do sily to proporcjonalnie jak wymiary szla - tak stosowalem , ale dopiero ten ostatni cykl moge [...]

nie wiem jak z meta ale omy juz nie bedzie a prolka ma byc do konca roku, teraz bedzie trzeba brac suste tylko ze teraz to nie bedzie susta tylko fake, a oma jest tylko ze podrobiona, a kaczynskich to tylko za******lic bo to przez nich jelfe zamkneli

[...] Overeem kiedys byl sobie mlodym bardzo utalentowanym chlopaczkiem LHW, swietny parterowiec i wybitny stojkowicz, wymarzone fundamenty dla MMA. Wygrywal i w jednym i drugim jakies turnieje, w Pride zaczal walczyc i byl calkiem calkiem dobrym ale nie wybitnym zawodnikiem. I jakis czas temu zaczal gruuubo koksowac i zrobil sie monsterem z tymi [...]