SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • 2 cykl, razem z wami

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:nie sprawdzalem Zastanawiam się ile tygodni brać teraz teścia? i jakie dawki? Myślę brać 15 tygodni 200mg co 4 dni. To dobry pomysł? Czy może po takiej przerwie znów zacząć od 200 e5d przez 14 tyg? Jak to widzicie? proszę o rady.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2015-07-08 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + testosteron!!

    Temat
    Doping

    [...] ma z głową) brał chyba 3 tygodnie 100 tabsów. Zauważył w**** efekty!! bierze teraz geinera i planuje wziąść mete + testosteron bo mu koledzy doradzają !! Mozecie napisac jak on ma to brać bo wole żeby napisał to ktoś kto się zna na tym a nie jacyś kolesie co g**** wiedzą i na mawiają do głupot. Próbowałem mu przemówić do rosądku lecz on [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-01-20 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do mojeo trybu życia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma podobnie. Po pracy nie mam zbyt wiele energi choć odżywiam się dobrze (jest to najistotniejsze dla mnie). Uznałem, że żeby się szybciej regenerować i mieć siły na jakikolwiek sport, musze zmienić pracę, albo brać odżywki. Ze zmianą narazie odpada więc opcja druga się chyba kłania. Mam suplementy: BCAA, Kreatyna, Białko sojowe Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-01-08 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] activlab w tabsach i jest wyraźnie napisane " 4 tabletki dziennie " i brać 2 przed treningiem i dwie po ? Bo wszędzie czytam ze 8 brać i już się gubię a na siłownie rozmawiałem z kumplem to też mówił ze mam brać tylko 4 bo reszte wysikam a większe dawkowanie to mit i chwyt producenta zeby się szybciej skończyła . Więc jak Panowie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-03-30 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a picie Wódy:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i masówa.Chce zacząć to brac ale ciągle mam impry związane z picie i nie moge sie wykręcać bo nie pasuje nie wypic u kumpla na 18 czy np. na weselu:]Do CP chyba dokupie jak bede miał kase monohydrat bo wszyscy mówią ze to niby lepiej jak bede brał 9gCP na czczo i 5g mono po treningu.To ok 6tygów.Nie przeszkadza jak np. w sobote sobie cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-10-14 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rewolucja" bartex WPC-80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z wkładką polietylenową o wadze netto 20 lub 25 kg Termin przydatności do spożycia 12 miesięcy od daty **** CENY NIE MA, ale firma wygląda legalnie. Tylko co z tego, jak trzeba brać od razu 20 czy 25 KG!!! I to nie jest z USA, tylko z Polski. Takich firm jest wiele. Ot, trochę taniej od ostrowii. WNIOSEK? Nic specjalnego to nie jest. Kto [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8294 Data: 2006-09-15 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po ile tabletek mozna brac jak dlugo czy bardzo szkodzi czy moge brac wiecej niz 2 tabletki dziennie ile sie rosnie po tym czy anapolon moze spowodowac bezplodnosc czy moga brac go kobiety czy niezaszkodzi to ciazy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-12-28 13:26:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami a glukozamina i kolagen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przez pare lat pracowalem w wilgotnym i zimnym miejscu i do czynienia mialem z woda kazdego dnia.No i po 4 latach to wyszlo,mam 27 lat a ciagnie mnie czasem po stawach jak starego dziada,od barkow po kolana i rece.No ale trudno trzeba z tym zyc i pakowac na silce.Chcialem zrobic ostatnio trening silowy,ale odpada bo wiem ze stawy beda mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2011-05-20 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump w każdy dzień?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam zaraz brac mono z CP a trenuje treningiem dzielonym poniedziałek, wtorek- czwartek piątek i nie wiem czy jest sens brać cp w weekend? da mi to coś. Mam jeszcze NOV dymatize i po tym cyklu na cp robię 2 tyg regenarcji i zaczynam NOV i mam ten sam problem (brac tak jak na opakowaniu czy tylko w dni treningowe?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-10-07 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watroby, wiec planuje wziac strzaly, propionat tescia. Czytalem sporo artukulow na ten temat na forum i zdania co do dawek sa bardzo rozne. Prosilbym Was o doradzenie mi jakie dawki powinienem zastosowac, zeby byly stosunkowo jak najmniejsze, ale efektywne. Czy moze byc 1ml co 3 dni? Na jaki konkretnie produkt sie zdecydowac? Moze byc np. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] studia za granicę, 3 sierpnia zacząłem się brać za siebie. "Bieganie" po parku 30 minut co drugi dzień. Doszedł do tego sposób odżywiania się: posiłki co 2,5-3 h, 1500 kcal jako moje zapotrzebowanie, ale ujemny bilans energetyczny 300-400 kcal. Sylwetka początkowa - 85 kg /SFD/2016/9/12/c227b88754594ab49a0e585c4757ea75.jpg 30 sierpnia zważyłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-09-12 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na cypio się przerzucić:P Cykl długi bo kolega który mnie prowadzi na siłowni twierdzi że na samym tesciu można systematcyznie ładnie tyć bez zbędnych ilości środków jak to niektórzy wypisują tu tablice Mendelejewa hehe :D Pisać swoje piękne opinie tylko bez tekstów typu pij wode po parówkach bo wczoraj mało z krzesła nie spadłem jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-01-02 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynosi 130/60 lub 140/60 - wiec mimo, ze jest podwyzszone zalicza sie do normy. Rzadko sie zdarza, gdy jestem zdenerwowany albo mierze u lekarza to wynosi okolo 150/70 - ale jak juz mowie to rzadkosc.. Probowalem wielu drog na rozwiazanie problemu, aktualnie odkrylem, ze staly wysilek pomaga mi regulowac cisnienie, do tego stosuje gold omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-03-20 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, próbuje ułozyć diete na mase i oto co zdołałem wykombinować. Mam 20 lat 62 kg 175cm ektomorfik ( chociaz jak obzerałem sie kiedys to potrafiłem przytyć z 6kg, więc aż tak oporny na tycie nie jestem ). Jak juz wczesniej pisalem moj cel to masa miesniowa.Mój staż na siłke to ok poł roku, ale bez wiekszego planu i diety. Z obliczeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-08-19 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zatykane" uszy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od mniejwiecej 13/14 roku zycia ceirpialem na dziwne uczucie takjakby "zatkanych" uszu. trudno to wyjasnic ale to tak jak by sie bylo pod woda troche. czsem w jednym uchu, czasem w obu, czasem pojawialo sie co kilka sekund i znikalo (i tak np kilka godzin) a czasem byklo ok. uczucie ekstremalnie utrudniajace zycie. niby nic ale naprawde nie moglem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2007-01-20 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenowałem regulranie dwa lata ale to było dwa lata temu teraz postanowiłem wrucić na powaznie do treningów kupiłem odżyweczki takie jak w opisie chce je połączyć w jednym cyklu obecnie trenuje już drugi miesiąc na trzeci chce zcząć je brać. Pytanka czy to dobre zestawienie? Czy dobrze bedzie jak zaczne je brać teraz czy jeszcze poczekać? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-10-06 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    za jakies 2 tygodnie wyjerzdzam nad jezioro ale do tego czasu trzeba diete trzymac, dieta bedzie lekko redukcyjna na -200/-300 kcal, chciałbym straciac przez ten czas z 1 cm w pasie o wage mi nie chodzi dieta: ( pisze z miejsca ze do konca ona nei bedzie przestrzegana bo np jak moge jej przestrzegac jak wyjade na cały dzien nad rzeke, ale bede [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-07-18 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antydepresantem bo ostatnio kiepsko się czułem, za dużo popijałem i miałem stany lękowe. Siłka i sport to dla mnie ratunek na te stany i chce normalnie trenować. napiszcie jakich supli unikać żeby sprawy nie pogorszyć i co pomaga. Biorę żeń szeń, różaniec górski, b-complex, witaminę D, omega 3, popijam olej lniany. muyśle jeszcze o inozytolu,. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2012-11-01 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 + BETA ALANINA +??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na odżywki zwiększył mi się o 80zł. co mógłbym do tych odżywek dokupić?? Dieta jest, cel: masa/siła. Jeszcze pytanie odnośnie cm3: 1. Po przebudzeniu wsypać sobie płaską łyżkę do japy i przepić szklanką wody czy lepiej wymieszać w wodzie? 2.Cm3 brać pierwszą dawkę z rana na kompletnie pusty żołądek i po paru minutach dopiero śniadanie czy jak?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2012-06-16 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 brygady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prośbe aby rozpisano mi jak mam brać krete(cell pump)przez okres 4 tyg. jesli mam bardzo zróżnicowane godziny treningu,a to jest związane z moją pracą.pracuje po 8 godz.6 dni w tyg.i 2 dni przerwy tzn. 2dni rano,2 dni popoł.i 2 dni nocka a po tym 2 dni wolne. wiec czy jak wracam z nocki mam brac krete na czczo i iśc spać czy lepiej jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-01-31 08:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)