jak brac

Niech TP i Ovopol pomoże w uzyskaniu bardzo dobrej rzeźby Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] zle dziala i nikt mi nie wmowi ze proch zimno mokry mozna od tak trzymac sobie w szafce ile sie chce, nie po to sa wydawane miliony na badania aby to olewac i malo jaki dil ma to w lodowce wiec towar albo dziala albo nie o ile jest tam to co byc powinno bo nie jednego lewego pregnyla mialem (testy c) mało kto zdaje sobie sprawe ze [...]

>"- lepiej skonsultować przyjmowanie kreatyny z lekarzem??" jesli nie miałes problemów z nerkami to nie musisz >"- czy sa jakies skutki uboczne, choćby przy przedawkowaniu??" nie ma.jesli bedziesz pił za mało wody to moze pojawic sie boł w nerkach >"- jak brać kreatynę" 5g 30min przed treningiem i 5g od [...]

Czesc Mam pytanie. Czy brac kreatyne z tribulusem ? Na razie cwicze na sucho ale po nowym roku zamierzam zarzucic jakis suplement. Powiedzcie mi prosze czy warto i jak brac krete z tribulusem !!! Z gory dzieki

niestaty mam juz kreatyne,hmb i musze to jakos zjesc, wiec prosze o rady jak brac, a nie co brac, bardzo mi na tym zalezy

pepek a odpowiesz mi co z glutamina ? zalecali tu na sfd 5gram rano i po treningu, mam glutke vitalmaxa i nie wiem jak brac bo mam w tabsach, a jak w dni nietreningowe?

acid masz odemnie głosa ale czy mogłbys mi napisać jeszcze dokładniej o jakiej porze co brac naczczo czy po posiłku i jak brać w dni bez treningu .Z góry dzięki

Witam! niewiem czy w dobrym miejscu pytam, ale juz zapytam , mianowicie , cwicze juz na silce ( wlasna piwnicowa :) ) ponad rok na sucho i zakupiłem sobie białko wpc 80 i chciałbym do tego kupic kreatyne jak brac ta kreatyne slyszalem ze 5g po treningu a rano cos brac , niewiem po sniadanku?

słuchaj to jest tak że faktycznie tego było dużo no jak się tak dokładniej zastanowiłem to może nie całe 3000 ale i tak bardzo dużo, cuz pewnie saa będe jeszcze brał w tym i metax ale od dłuższego czasu juz nie ropbie długich mocnych cykli, albo 2 tygodniówki ewentualnie dłiuzsze ale z minimalnymi ilościami saa.Znam opinie na temat metaxu i nie [...]

nie ma to jak brac czyjas rozpiske insy pod siebie. no ja prdl czlowieku ogarnij sie. poza tym jak ktos musi dawac 18iu do 150 owsianych z bananem to z fartem %) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/05/2021 16:38:19 k***a połowa mojej silki nap*****la inse z gh w szatni po treningu, w większości to ludzie co ledwo wiedzą ile to dwa + dwa i nikt [...]

[...] + VITALMAX Whey Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po treningu??i po śniadaniu czy przed śniadaniem??z gory dziekowa za [...]

nie biorę nic oprócz gh ale chciałbym zacząć brać T3 może dołączyć do tego clen i testosteron- proszę o poradę jak brać czy muszę wszystko- chodzi mi głównie o clen bo podobno po nim człowiek źle się czuje a ja mam taką pracę że może mi to przeszkadzać

Ok serdecznie dziękuję a jeśli chodzi o BCAA to jak brać w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakich dawkach polecasz?

1. a czy bcaa powinien brac przed aerobami czy po ? bo to jego jedyny antykatabolik... 2. jak brac green tea?

ile czasu przed i po treningu trzeba brac kreatyne z ryboza? i jak brac w dni beztreningowe Chudzinka

a HMB jak brac i to wszystko brac razem czy jakies odstepy musza byc miedzy dawkami ? ?

[...] banalne, ale nie zaszkodzi spytac: 1.Z tych produktow co napisalem w I posilku robie smaze placki. Normalnie powinny sie robic na teflonie bez problemow, ale mam ten teflon jakis zdarty czy co i w ogole nie chca sie potem od niego odklejac, dlatego biore jakas chusteczke zamaczam troche w oliwie i wycieram ten teflon i nagrzewam i wtedy wszystko [...]

1.Z tych produktow co napisalem w I posilku robie smaze placki. Normalnie powinny sie robic na teflonie bez problemow, ale mam ten teflon jakis zdarty czy co i w ogole nie chca sie potem od niego odklejac, dlatego biore jakas chusteczke zamaczam troche w oliwie i wycieram ten teflon i nagrzewam i wtedy wszystko ladnie czy moge tak robic czy raczej [...]

HELLO! no to jest post na miare forum ,jedyny ,niepowtrazalny z wielka finezja ,a nie jakis tam 1000000000000000 typu jak brać karnityne lub trenuje 3 miechy ocieńcie mnie Impreza jak zwykle bardzo udana , gospodarz błysnał ,a calkowitego rozbłysku nadali bardzo ciekawi goscie . Ktos pytał jaka okazja ,hmmmm jak to powiedziec oooooooooooo juz [...]

yhm oczekuje prostej odpowiedzi czy 50 tab styknie na 1 cykl czy jezeli chodiz o krete to brac jeden tydzień z fazą nasycenia po 4 tyg przymowania metki no i żeby ktoś rozpisał jak brac ją w jakich dawakch itp proste nie?